Kort beskrywing:
Jasmynolie, 'n tipe vanessensiële olieafgelei van die jasmynblom,is 'n gewilde natuurlike middel om bui te verbeter, stres te oorkom en hormone te balanseer.Jasmynolie word al vir honderde jare in dele van Asië gebruik as 'nnatuurlike middel vir depressie, angs, emosionele stres, lae libido en slapeloosheid.
Navorsing dui daarop dat jasmynolie, wat genus spesie naam hetJasminum officinale,werk deur die senuweestelsel positief te beïnvloed.Deuraromaterapieof deur die vel binne te dring, het die olies van die jasmynblom 'n uitwerking op 'n aantal biologiese faktore - insluitend hartklop, liggaamstemperatuur, stresreaksie, wakkerheid, bloeddruk en asemhaling.
Baie mense verwys na jasmynolie as 'nnatuurlike afrodisiacumwant daar word gesê dat dit 'n "verleidelike" geur het wat sensualiteit kan verhoog.Trouens, jasmynolie word soms die bynaam "koningin van die nag" genoem - beide as gevolg van die sterk reuk van jasmynblom in die nag en ook as gevolg van sy libido-versterkende eienskappe.
Wat is jasmynolie?
Tradisioneel is jasmynolie in plekke soos China gebruik om die liggaam te helpdetoksen verlig asemhalings- en lewerafwykings.Dit word ook gebruik om pyn wat verband hou met swangerskap en bevalling te verminder.Hier is 'n paar van die mees goed nagevorste en geliefde voordele van jasmynolie vandag:
- Die hantering van stres
- Vermindering van angs
- Beveg depressie
- Toenemende waaksaamheid
- Help om lae energie te beveg ofchroniese moegheidsindroom
- Verminder menopousale simptome en werk as 'n natuurlike middel vir PMS en krampe
- Help met slaap
- Tree op as 'n afrodisiacum
Hoe kan jy jasmynolie gebruik?
- Dit kan óf deur die neus ingeasem word óf direk op die vel toegedien word.
- Dit hoef nie gekombineer te word met 'n draerolie nie en word eerder aanbeveel om onverdunde gebruik te word vir die beste resultate.
- Jy kan dit ook in jou huis versprei of dit met ander lotions kombineer, bevogtigendklapperolieof essensiële olies vir baie verskillende huishoudelike en liggaamsgebruike - soos tuisgemaakte masseerolie, lyfskrop, seep en kerse, byvoorbeeld.
- Jy kan dit met ander essensiële olies kombineer om 'n tuisgemaakte parfuum te skep (resep ingesluit in hierdie artikel).Watter geure meng goed met jasmyn?Sitrusolies, laventel en meer!
11 Jasmynolie-gebruike en -voordele
1. Depressie en angsverligting
Baie studies het verbeterings in bui en slaap gevind nadat jasmynolie gebruik is, hetsy as 'n aromaterapie-behandeling of plaaslik op die vel, sowel as 'nmanier om energievlakke te verhoog.Resultate toon dat jasmynolie 'n stimulerende/aktiverende effek van die brein het en terselfdertyd ook help om bui te verbeter.
'n Studie gepubliseer inNatuurlike produk kommunikasiegevind dat jasmynolie wat oor 'n tydperk van agt weke op die vel gebruik is, deelnemers gehelp het om 'n verbetering in hul buie te voel en 'n afname in beide fisiese en emosionele tekens van lae energie.
2. Verhoog opwekking
In vergelyking met 'n placebo, het jasmynolie beduidende toenames van fisiese tekens van opwinding veroorsaak - soos asemhalingstempo, liggaamstemperatuur, bloedsuurstofversadiging en sistoliese en diastoliese bloeddruk - in 'n studie wat op gesonde volwasse vroue gedoen is.Vakke in die jasmynoliegroep het hulself ook as meer waaksaam en kragtiger as proefpersone in die kontrolegroep bestempel.Die studieresultate dui daarop dat jasmynolie outonome opwekkingsaktiwiteit kan verhoog en terselfdertyd kan help om bui te verhoog.
3. Verbeter immuniteit en bestry infeksies
Daar word geglo dat jasmynolie antivirale, antibiotiese en antifungale eienskappe het wat dit effektief maak virversterking van immuniteiten stryd teen siekte.Trouens, jasmynolie word al honderde jare in Thailand, China en ander Asiatiese lande as 'n volksgeneeskunde-behandeling gebruik om hepatitis, verskeie interne infeksies, plus respiratoriese en velafwykings te beveg.In vitro en in vivo dierestudies toon dat oleuropeien, 'n secoiridoïde glikosied wat in jasmynolie voorkom, een van die olie se primêre aktiewe bestanddele is wat skadelike infeksies kan beveg en immuunfunksie kan verhoog.
Jasmynolie het ook spesifiek getoon dat dit antimikrobiese aktiwiteit het teenoor die bakterieë wat veroorsaakstaph infeksiesen die swam wat veroorsaakcandida.
As jy jasmynolie inasem, hetsy direk of deur dit in jou huis in te vul, kan slym en bakterieë in die neusgange en respiratoriese simptoom verwyder word.Die toepassing daarvan op jou vel kan ook verminderontsteking, rooiheid, pyn en versnel tyd wat nodig is om wonde te genees.
4. Hulp met Valslaap
Voel asof jy isaltyd moegmaar sukkel om lekker te slaap?Jasmynolie het 'n kalmerende effek wat as 'n natuurlike kalmeermiddel kan dien en jou help om beter te slaap.
'N Studie gepubliseer in dieEuropese Tydskrif vir Toegepaste Fisiologiegevind datjasmyn tee reukhet kalmerende effekte op beide outonome senuwee-aktiwiteit en gemoedstoestande gehad.Die inaseming van jasmyn saam met laventel het gehelp om hartklop te verminder en gevoelens van kalmte en ontspanning te bring, wat alles belangrik is om af te doseer en rustelose nagte te vermy.
Om jasmynolie in jou huis te versprei, kombineer verskeie druppels in 'n diffuser saam met ander strelende olies, sooslaventel olieofwierookolie.
5. Verminder simptome van menopouse
Die gebruik van jasmynolie as 'n aromaterapie-behandeling of die toepassing daarvan direk op die vel kan help om emosionele en fisiese simptome van menopouse te verminder en werk as 'nnatuurlike middel vir menopouse verligting.
In 'n studie gepubliseer in dieTydskrif vir Bewysgebaseerde Komplementêre en Alternatiewe Geneeskunde, toe menopousale vroue jasmynolie oor 'n tydperk van agt weke op hul vel toegedien het, het hulle verbeterings in energievlakke, bui en menopouseverwante simptome getoon, insluitend warm gloede, pyn en depressie, in vergelyking met vroue wat nie jasmynolie gebruik het nie.
6. Voorkom of verbeter PMS-simptome
Studies toon dat jasmynolie onder 'n groep vanessensiële olies wat help om hormoon te balanseervlakke deur op te tree as fito-oestrogeen, plantbestanddele met 'n fenoliese struktuur soortgelyk aan estrogeen.Dit gee olies van terapeutiese graad, insluitend jasmynolie, die vermoë om PMS, menopouse en ander hormoonverwante probleme te help regstel.
Byvoorbeeld, nadat navorsers vroue getoets het vir 11 algemene simptome wat verband hou met hormoonskommelings - insluitend slapeloosheid, senuweeagtigheid, swakheid en hoofpyn - het navorsers bevind dat aromaterapie en massering met fito-oestrogeenolies gehelp het om simptome te verminder sonder om enige negatiewe newe-effekte te veroorsaak.
As jy jasmynolie op jou vel masseer of dit inasem, kan dit helpverminder PMS simptomeinsluitend hoofpyn, maagkrampe,akneeen ander vel-flair-ups of rusteloosheid.
VAB prys:VS $0,5 - 9 999 / Stuk Minimum bestelhoeveelheid:100 stukke/stukke Voorsieningsvermoë:10000 Stuk/Stuks per maand 
