Ons organiese spearmint essensiële olie is stoom gedistilleer uit Mentha spicata. Hierdie verkwikkende en verfrissende essensiële olie word tipies in parfuum-, seep- en lotionresepte gebruik. Spearmint is 'n topnoot wat wonderlik uitstraal uit 'n diffuser of in 'n verskeidenheid aromaterapie bespuitings. Ten spyte van hul gedeelde aroma, bevat spearmint min tot geen menthol in vergelyking met peperment. Dit maak hulle uitruilbaar vanuit 'n geurperspektief, maar nie noodwendig vanuit 'n funksionele aspek nie. Spearmint is veral nuttig om spanning te kalmeer, die sintuie saggies wakker te maak en die verstand skoon te maak. Emosioneel verkwikkend, hierdie olie is 'n stapelvoedsel in die essensiële oliewêreld en 'n wonderlike toevoeging tot die meeste mengsels.
Voordele en gebruike
Hierdie olie werk goed as 'n antiseptiese middel vir wonde en maagsere, aangesien dit verhoed dat hulle septies word, terwyl dit hulle ook help om vinniger te genees. Hierdie olie het 'n ontspannende en verkoelende effek op die brein, wat stres op ons kognitiewe sentrum verwyder. Dit help mense om te konsentreer, en aangesien dit 'n kefaliese stof is, help dit om hoofpyne en ander stresverwante neurale probleme te genees. Hierdie olie is veronderstel om ook goed te wees vir die algemene gesondheid en beskerming van die brein. Probleme met menstruasie, soos onreëlmatige menstruasie, belemmerde menstruasie en vroeë menopouse kan met behulp van hierdie essensiële olie opgelos word. Dit bevorder die afskeiding van hormone soos estrogeen, wat menstruasie vergemaklik en goeie baarmoeder- en seksuele gesondheid verseker. Dit vertraag ook die aanvang van menopouse en verlig sekere simptome wat met menstruasie geassosieer word, soos naarheid, moegheid en pyn in die onderbuikstreek. Hierdie essensiële olie stimuleer die afskeiding van hormone en die afskeiding van ensieme, maagsappe en gal. Dit stimuleer ook senuwees en breinfunksie en bevorder goeie bloedsirkulasie. Dit hou die metaboliese aktiwiteit teen 'n hoë tempo en versterk ook die sterkte van die immuunstelsel omdat die stimulering van bloedsirkulasie immuniteit en gifstofverwydering bevorder.
Jy kan spearmintolie in die diffuser gebruik. Dit sal help om jou bui te verhoog en ook konsentrasie 'n hupstoot te gee.
Voeg 'n druppel pitolie by jou gebak, nageregte of slaaie vir 'n unieke geur. Dit help ook met vertering.
Jy kan skoonheidsmiddels of medisinale produkte vind met spearmint-essensiële olie as hul primêre bestanddeel vir velsorg.
Veiligheid
Hierdie olie kan velsensitisering en slymvliesirritasie veroorsaak. Moet nooit essensiële olies onverdunde, in oë of slymvliese gebruik nie. Moet nie intern neem nie, tensy jy saam met 'n gekwalifiseerde gesondheidsorgpraktisyn werk. Hou weg van kinders en troeteldiere. Voor gebruik, voer 'n klein pleistertoets op jou binneste voorarm of rug uit. Dien 'n klein hoeveelheid verdunde essensiële olie toe en bedek met 'n verband. As jy enige irritasie ervaar, gebruik draerolie of room om die essensiële olie verder te verdun, en was dan met seep en water. As geen irritasie na 48 uur voorkom nie, is dit veilig om op jou vel te gebruik. Kom hier meer te wete oor die gebruik van essensiële olies.