Persoonlike Etiket Hoofpynverligting Verminder Stres Mengsel Saamgestelde Essensiële Olie Vir Massering Aromaterapie Verspreider Met Hoë Kwaliteit
1. Peperment
Gebruike van pepermentolieen voordele sluit in die langdurige verkoelingseffek op die vel, die vermoë om spiersametrekkings te inhibeer en die rol in die stimulering van bloedvloei in die voorkop wanneer dit topies toegedien word.
Die aanwending van peperment-essensiële olie topies oor die voorkop en op die slape verlig effektief 'nspanningshoofpynIn 'n studie van 1996 is 41 pasiënte (en 164 hoofpynaanvalle) in 'n placebo-beheerde, dubbelblinde kruisstudie geanaliseer. Die pepermentolie wastoegepastopies 15 en 30 minute nadat 'n hoofpyn begin het.
Deelnemers het pynverligting in hul hoofpyndagboeke gerapporteer, en pepermentolie het bewys dat dit 'n goed verdrae en koste-effektiewe alternatief vir gewone hoofpynterapieë is. Daar is ook geen nadelige newe-effekte na pepermentbehandeling aangemeld nie.
Nog 'n belangrike studie is in 1995 uitgevoer en gepubliseer in dieInternasionale Tydskrif vir Fitoterapie en FitofarmakologieTwee-en-dertig gesonde deelnemers is geëvalueer, en die behandeling met essensiële olie is ondersoek deur die basislyn- en behandelingsmetings te vergelyk. Een effektiewe behandeling was 'n kombinasie van pepermentolie, bloekomolie en etanol.
Navorsers het 'n klein spons gebruik om hierdie mengsel, wat 'n spierkalmerende en geestelik ontspannende effek het, op die deelnemers se voorkoppe en slape aan te wend. Toe peperment met net etanol gemeng is, het navorsers gevind dat ditverminderde sensitiwiteittydens 'n hoofpyn.
Om bloedsirkulasie te verbeter, pyn te verminder en spanning te verlig, verdun twee tot drie druppels pepermentolie metklapperolie,en vryf dit in die skouers, voorkop en agterkant van die nek.
2. Laventel
Laventel-essensiële olie het 'n verskeidenheid terapeutiese eienskappe. Dit veroorsaak ontspanning en verlig spanning en stres — dit werk as 'n kalmeermiddel, antidepressant, anti-angsmiddel, anksiolitiese middel, antikonvulsiewe middel en kalmerende middel. Daar is ook toenemende bewyse dat laventelolie dien as 'n effektiewe behandeling van neurologiese toestande en afwykings.
Volgens navorsers beïnvloed die aromatiese en topiese gebruik van laventelolie dielimbiese stelselomdat die hoofbestanddele, linalool en linalielasetaat, vinnig deur die vel geabsorbeer word en vermoedelik depressie van die sentrale senuweestelsel veroorsaak. Om hierdie rede kan laventelolie gebruik word om hoofpyn wat deur angsversteurings en verwante toestande veroorsaak word, te behandel.
Voordele van laventeloliesluit in die verligting van gevoelens van rusteloosheid en versteurde slaap, twee simptome van hoofpyn. Dit reguleer ook serotonienvlakke, wat helpminimaliseerpyn in die senuweestelsel wat tot migraine-aanvalle kan lei.
'n Studie uit 2012 gepubliseer inEuropese Neurologiehet bevind dat laventel-essensiële olie 'n effektiewe en veilige modaliteit is in die behandeling van migraine-hoofpyne. Sewe-en-veertig deelnemers is in hierdie placebo-beheerde kliniese proef ondersoek.
Die behandelingsgroep het laventelolie vir 15 minute ingeasem tydens 'n migraine-hoofpyn. Die pasiënte is toe gevra om hul hoofpyn-ernst en gepaardgaande simptome in 30-minuut-intervalle vir twee uur aan te teken.
Die verskil tussen die kontrole- en behandelingsgroepe was statisties beduidend. Uit die 129 hoofpyngevalle in die behandelingsgroep, het 92geantwoordgeheel of gedeeltelik aan laventelolie-inaseming. In die kontrolegroep het 32 uit 68 aangeteken dat hoofpynaanvalle op die placebo gereageer het.
Die persentasie respondente was beduidend hoër in die laventelgroep as die placebogroep.
Om spierspanning te verminder, bui te verbeter, slaap te bevorder en stres te verlig, versprei vyf druppels laventelolie by die huis of in die kantoor. Jy kan ook laventelolie topies aanwend op die agterkant van die nek, slape en polse omverlig stresof spanningshoofpyne.
Om jou liggaam en gees te ontspan, voeg vyf tot tien druppels laventelolie by 'n warmwaterbad en haal diep asem sodat die kalmerende eienskappe begin in werking tree en hoofpynspanning verminder.




