Amla-olie word gemaak deur die vrugte te droog en dit in 'n basisolie soos minerale olie te week. Dit word verbou in tropiese en subtropiese lande soos Indië, China, Pakistan, Oesbekistan, Sri Lanka, Indonesië en Maleisië.
Daar word gesê dat Amla-olie haargroei bevorder en haarverlies voorkom. Daar is egter nie genoeg wetenskaplike bewyse om hierdie bewering te ondersteun nie. Amla-olie word gewoonlik óf direk op die kopvel toegedien óf in 'n mondelinge vorm verteer.
Vermeende gebruike van Amla-olie
Aanvullingsgebruik moet geïndividualiseer en deur 'n gesondheidswerker, soos 'n geregistreerde dieetkundige, apteker of gesondheidsorgverskaffer, gekeur word. Geen aanvulling is bedoel om siektes te behandel, te genees of te voorkom nie.
Navorsing oor die potensiële gesondheidsvoordele van amla-olie is beperk. Terwyl die amla-vrugte laboratorium- en dierestudies ondergaan het vir sekere gesondheidstoestande - insluitend kardiovaskulêre siektes, metaboliese sindroom ('n groep siektes wat kan lei tot beroerte, hartsiektes en diabetes), kankers en gastro-intestinale afwykings, en vir antibakteriese en antimikrobiese middels eienskappe (vernietig die groei van bakterieë of virusse)—daar is nie genoeg bewyse om die gebruik daarvan vir enige van hierdie toestande te ondersteun nie weens 'n gebrek aan menslike navorsing.1 Meer navorsing is nodig.
Haarverlies
Androgeniese alopecia word gekenmerk deur die geleidelike verlies van hare vanaf die bokant en voorkant van die kopvel. Ten spyte daarvan dat dit dikwels manlike haarverlies genoem word, kan hierdie toestand mense van enige geslag en geslag beïnvloed.
Amla-olie word al eeue lank in Ayurvediese medisyne ('n alternatiewe medisyne wat die tradisionele medisynestelsel van Indië is) gebruik om te help met haarvoeding en 'n gesonde kopvel te bevorder.1 Daar is egter beperkte navorsing oor die gebruik van amla-olie vir haarversorging . Daar is sommige studies wat daarop dui dat dit kan help met haarverlies, maar dit is hoofsaaklik in laboratoriums uitgevoer en nie in menslike bevolkings nie.
Wat is die newe-effekte van Amla-olie?
Amla-olie is nie deeglik nagevors nie. Dit kan by sommige individue tot newe-effekte lei. Dit is onbekend of amla-olie 'n negatiewe uitwerking het op of van ander medikasie wat deur die mond geneem word of op die vel toegedien word.
Weens 'n gebrek aan navorsing is min bekend oor die veiligheid van kort- of langtermyn gebruik van amla-olie. Hou op om dit te gebruik en kontak jou gesondheidsorgverskaffer as jy enige newe-effekte ervaar.
Postyd: Nov-11-2023