Okkerneut Olie
Miskien weet baie mense nieOkkerneutolie in detail. Vandag sal ek jou neem om die te verstaanOkkerneutolie uit vier aspekte.
Bekendstelling van okkerneutolie
Okkerneutolie is afkomstig van okkerneute, wat wetenskaplik bekend staan as Juglans regia. Hierdie olie word tipies óf koudgepers óf verfyn en staan bekend as een van die duur natuurlike olies op die mark. Okkerneutolie het in gewildheid oor die wêreld gegroei en word in baie lande verbou, insluitend die Verenigde State. Daar is 'n hele paar waardevolle voordele van okkerneutolie, soos dit help met gewigsverliespogings, die voorkoms van die vel verbeter, hartgesondheid beskerm, versterk die hare, verlig spanning, bevorder lewergesondheid, voorkom infeksie, verdedig teen oksidatiewe stres.
Okkerneut Olie Effeks & Voordele
- Velsorg
Daar is drie kritieke dele van okkerneutolie wat help om die vel te beskerm - die antibakteriese, antioksidante en anti-inflammatoriese elemente van hierdie olie. Die antioksidante is in staat om die voorkoms van lyne en plooie in die vel te verminder, wat help om jou jonger te laat lyk. Die antibakteriese komponente kan help beskerm teen velpatogene, wat voortdurend die grootste en mees blootgestelde orgaan in die liggaam bombardeer. Laastens help die anti-inflammatoriese aard van die olie om chroniese toestande soos ekseem en psoriase, sowel as akute gevalle van inflammasie of allergiese reaksie, te verlig.
- Elimineer skilfers
Deur hierdie olie in jou kopvel te masseer, dikwels saam met ander essensiële olies, aangesien okkerneutolie 'n goeie draerolie is, kan jy die vel bevogtig en verskeie infeksies uitskakel. Dit kan jou ook help om enige tekens van skilfers uit te skakel en daardie onooglike vlokkies op jou skouers te voorkom.
- Verminder inflammasie
Die anti-inflammatoriese kragte van hierdie olie werk beide binne en buite. As jy okkerneutolie plaaslik op seer gewrigte en spiere aanwend, kan dit help om inflammasie en pyn te verminder, maar wanneer dit verteer word, sal hierdie olie ook bloedvate se funksie verbeter, wat hartgesondheid nog verder aanhelp.
- Het antioksidante effekte
Vrye radikale wat voortdurend deur sellulêre metabolisme geproduseer word, beïnvloed die liggaam se selle en weefsels op verskeie maniere, naamlik om die risiko van kanker en ander siektes te verhoog. Hoë vlakke van antioksidante wat in okkerneutolie voorkom, help om die oksidatiewe stres deur jou liggaam te verminder.
- Voorkom haarverlies
Daar is 'n aansienlike hoeveelheid kalium wat in okkerneutolie voorkom, wat bewys is dat dit haargroei bevorder en die produksie van nuwe selle stimuleer en follikelgesondheid beskerm. Die bevogtigende en antibakteriese effekte van hierdie olie kan ook help om voortydige verlies van hare te voorkom.
- Versterk immuunstelsel
Jou immuungesondheid begin op die vel, maar dit eindig in die respiratoriese en spysverteringskanale. Die aansienlike hupstoot van antioksidante en antibakteriese eienskappe in okkerneutolie kan orgaanstelselfunksie verbeter en spanning op die immuunstelsel verlig sodat dit op meer dringende bedreigings kan fokus.
- Verminder stres
Die aroma van okkerneutolie is dikwels genoeg om die verstand te kalmeer en die sintuie te streel, maar dit is ook bekend dat dit stres verlig om van hierdie olie te gebruik. Deur 'n energieke hupstoot aan die liggaam en gees te gee, is hierdie olie geassosieer met die balansering van bui en die vermindering van simptome van angs en depressie.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Okkerneut-olie gebruike
l Voeg 'n bietjie by slaaisous om slaaie 'n neutagtige smaak te gee.
l Probeer 'n motretjie op pastageregte of pizza.
l Skep 'n bietjie oor wilderys of ander graangeregte.
l Voeg 'n bietjie by geroosterde vis of ander maer proteïene.
l Wend okkerneutolie op jou gesig aan
Okkerneutolie kan op vel aangewend word om te help met hidrasie en om vrye radikale skade te beveg wat tekens van veroudering kan veroorsaak. Sommige mense smeer okkerneutolie op hul gesigte om die voorkoms van fyn lyntjies en plooie te help verminder, maar die nadeel is dat dit 'n duur olie is om baie van te gebruik. Ander, goedkoper gesigolies kan soortgelyk werk om vel te hidreer en te beskerm, soos olyfolie, amandelolie en arganolie.
OOR
Wat eetbare olies betref, is okkerneutolie wonderlik wanneer dit gebruik word as 'n afrondingsolie op kos wat by kamertemperatuur bedien word, maar dit is ook 'n elegante toevoeging tot 'n koue gereg. Okkerneutolie gee 'n effens soet, neutagtige essens wat goed werk met verkoelde noedels, verouderde kase en stewige groente. Vind dit saam met die ander spesiale neut-gebaseerde olies in die kruidenierswinkel, en leer hoe om hierdie bestanddeel by maaltye in te sluit.
Voorsorgmaatreëls: Hou dit iewers koel en donker om sy raklewe te verleng. Wanneer jy met okkerneutolie kook, maak seker dat jy die hitte laag hou of enigsins vermy om daarmee te kook.
Postyd: 27 Oktober 2023