Okkerneutolie
Miskien het baie mense nie geweet nieOkkerneutolie in detail. Vandag sal ek jou neem om dieOkkerneutolie vanuit vier aspekte.
Inleiding van okkerneutolie
Okkerneutolie word verkry van okkerneute, wat wetenskaplik bekend staan as Juglans regia. Hierdie olie word tipies koudgepers of verfyn en staan bekend as een van die duur natuurlike olies op die mark. Okkerneutolie het wêreldwyd in gewildheid toegeneem en word in baie lande, insluitend die Verenigde State, verbou. Daar is heelwat waardevolle voordele van okkerneutolie, soos dat dit help met gewigsverliespogings, die voorkoms van die vel verbeter, hartgesondheid beskerm, hare versterk, spanning verlig, lewergesondheid bevorder, infeksie voorkom en teen oksidatiewe stres verdedig.
Okkerneut Olie Effeks & Voordele
- Velversorging
Daar is drie kritieke dele van okkerneutolie wat help om die vel te beskerm – die antibakteriese, antioksidante en anti-inflammatoriese elemente van hierdie olie. Die antioksidante kan die voorkoms van lyne en plooie in die vel verminder, wat help om jou jonger te laat lyk. Die antibakteriese komponente kan help beskerm teen velpatogene, wat voortdurend die grootste en mees blootgestelde orgaan in die liggaam bombardeer. Laastens help die anti-inflammatoriese aard van die olie om chroniese toestande soos ekseem en psoriase te verlig, sowel as akute gevalle van inflammasie of allergiese reaksies.
- Elimineer Roos
Deur hierdie olie in jou kopvel te masseer, dikwels in samewerking met ander essensiële olies, aangesien okkerneutolie 'n goeie draerolie is, kan jy die vel bevogtig en verskeie infeksies uitskakel. Dit kan jou ook help om enige tekens van roos uit te skakel en daardie onooglike skilfers op jou skouers te voorkom.
- Verminder inflammasie
Die anti-inflammatoriese kragte van hierdie olie werk beide binne en buite. As jy okkerneutolie topies op seer gewrigte en spiere aanwend, kan dit help om inflammasie en pyn te verminder, maar wanneer dit verbruik word, sal hierdie olie ook die bloedvatfunksie verbeter, wat hartgesondheid verder bevorder.
- Het antioksidant-effekte
Vrye radikale wat voortdurend deur sellulêre metabolisme geproduseer word, beïnvloed die liggaam se selle en weefsels op verskeie maniere, naamlik die verhoging van die risiko van kanker en ander siektes. Hoë vlakke van antioksidante wat in okkerneutolie voorkom, help om die oksidatiewe stres dwarsdeur jou liggaam te verminder.
- Voorkom haarverlies
Daar is 'n beduidende hoeveelheid kalium in okkerneutolie, wat bewys is om haargroei te bevorder en die produksie van nuwe selle te stimuleer en follikelgesondheid te beskerm. Die bevogtigende en antibakteriese effekte van hierdie olie kan ook help om voortydige haarverlies te voorkom.
- Versterk die immuunstelsel
Jou immuungesondheid begin op die vel, maar dit eindig binne die respiratoriese en spysverteringskanale. Die beduidende hupstoot van antioksidant- en antibakteriese eienskappe in okkerneutolie kan orgaanstelselfunksie verbeter en spanning op die immuunstelsel verlig sodat dit op meer dringende bedreigings kan fokus.
- Verminder stres
Die aroma van okkerneutolie is dikwels genoeg om die gees te kalmeer en die sintuie te streel, maar die gebruik van hierdie olie is ook bekend daarvoor dat dit stres verlig. Deur 'n energieke hupstoot aan die liggaam en gees te gee, word hierdie olie geassosieer met die balansering van gemoedstoestand en die vermindering van simptome van angs en depressie.
Ji''n ZhongXiang Natuurlike Plante Co.Ltd
Gebruike van okkerneutolie
l Voeg 'n bietjie by slaaisous om slaaie 'n neutagtige smaak te gee.
l Probeer 'n bietjie slaai oor pastageregte of pizza.
Skep daarvan oor wilde rys of ander graangeregte.
l Voeg 'n bietjie by gebraaide vis of ander maer proteïene.
l Wend okkerneutolie op jou gesig aan
Okkerneutolie kan op die vel aangewend word om te help met hidrasie en die bestryding van vrye radikale skade wat tekens van veroudering kan veroorsaak. Sommige mense smeer okkerneutolie op hul gesigte aan om die voorkoms van fyn lyntjies en plooie te verminder, maar die nadeel is dat dit 'n duur olie is om baie van te gebruik. Ander, goedkoper gesigolies kan soortgelyk werk om die vel te hidreer en te beskerm, soos olyfolie, amandelolie en arganolie.
OOR
Wat eetbare olies betref, is okkerneutolie wonderlik wanneer dit as 'n afrondingsolie op kosse gebruik word wat by kamertemperatuur bedien word, maar dit is ook 'n elegante toevoeging tot 'n koue gereg. Okkerneutolie gee 'n effens soet, neutagtige essensie wat goed werk met verkoelde noedels, verouderde kase en stewige groente. Vind dit saam met die ander spesiale neutgebaseerde olies in die kruidenierswinkel, en leer hoe om hierdie bestanddeel in maaltye in te sluit.
Voorsorgmaatreëls: Hou dit iewers koel en donker om die rakleeftyd te verleng. Wanneer jy met okkerneutolie kook, maak seker dat jy die hitte laag hou of glad nie daarmee kook nie.
Plasingstyd: 27 Okt-2023