Kasterolie is 'n dik, reuklose olie wat van die sade van die kasterplant gemaak word. Die gebruik daarvan dateer terug na antieke Egipte, waar dit waarskynlik as brandstof vir lampe sowel as vir medisinale en skoonheidsdoeleindes gebruik is. Cleopatra het dit glo gebruik om die wit van haar oë op te helder.
Vandag word die meeste in Indië vervaardig. Dit word steeds as 'n lakseermiddel en in vel- en haarprodukte gebruik. Dit is ook 'n bestanddeel in motorolie, onder andere. Die FDA sê dit is veilig vir die behandeling van hardlywigheid, maar navorsers ondersoek steeds die ander potensiële gesondheidsvoordele daarvan.
Voordele van kasterolie
Daar is min navorsing gedoen oor die meeste van die tradisionele gesondheidsgebruike van hierdie olie. Maar sommige van die potensiële gesondheidsvoordele daarvan sluit in:
Kasterolie vir hardlywigheid
Die enigste FDA-goedgekeurde gesondheidsgebruik vir kasterolie is as 'n natuurlike lakseermiddel om tydelike hardlywigheid te verlig.
Die risinoleïensuur daarvan heg aan 'n reseptor in jou ingewande. Dit veroorsaak dat die spiere saamtrek en die ontlasting deur jou dikderm stoot.
Dit word ook soms gebruik om jou dikderm skoon te maak voor 'n prosedure soos 'n kolonoskopie. Maar jou dokter kan ander lakseermiddels voorskryf wat beter resultate kan lewer.
Moenie dit gebruik vir langtermyn hardlywigheidsverligting nie, want jy kan newe-effekte soos krampe en opgeblasenheid hê. Vertel jou dokter as jou hardlywigheid langer as 'n paar dae aanhou.
Kasterolie om kraam te veroorsaak
Dit word al eeue lank gebruik om tydens kraam en bevalling te help. Trouens, 'n opname van 1999 het bevind dat 93% van vroedvroue in die VSA dit gebruik het om kraam te veroorsaak. Maar terwyl sommige studies getoon het dat dit kan help, het ander dit nie as effektief bevind nie. As jy swanger is, moenie kasterolie probeer sonder om met jou dokter te praat nie.
Anti-inflammatoriese effekte
Navorsing in diere toon dat ricinoleïensuur kan help om swelling en pyn wat deur inflammasie veroorsaak word, te bestry wanneer dit op jou vel aangewend word. Een studie in mense het bevind dat dit net so effektief was om simptome van knieartritis te behandel as 'n nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel (NSAID).
Maar ons benodig baie meer navorsing hieroor.
Kan help om wonde te genees
Kasterolie het antimikrobiese eienskappe wat wondgenesing kan versnel, veral wanneer dit met ander bestanddele gekombineer word. Venelex, wat kasterolie en balsem Peru bevat, is 'n salf wat gebruik word om vel- en drukwonde te behandel.
Die olie kan help om infeksie te voorkom deur die wonde klam te hou, terwyl die risinoleïensuur inflammasie verminder.
Moenie kasterolie op klein snye of brandwonde by die huis gebruik nie. Dit word slegs aanbeveel vir wondversorging in dokterspraktyke en hospitale.
Voordele van kasterolie vir die vel
Omdat dit ryk is aan vetsure, het kasterolie bevogtigende effekte. Jy kan dit in baie kommersiële skoonheidsprodukte vind. Jy kan dit ook in sy natuurlike vorm gebruik, wat vry is van parfuum en kleurstowwe. Omdat dit die vel irriteer, probeer dit verdun met 'n ander neutrale olie.
Sommige mense dink dat kasterolie se antibakteriese, anti-inflammatoriese en bevogtigende effekte kan help om aknee te bestry. Maar daar is geen navorsingsbewyse om dit te staaf nie.
Kasterolie vir haargroei
Kasterolie word soms bemark as 'n behandeling vir droë kopvel, haargroei en roos. Dit mag jou kopvel en hare bevogtig. Maar daar is geen wetenskap om bewerings te staaf dat dit roos behandel of haargroei bevorder nie.
Trouens, die gebruik van kasterolie in jou hare kan 'n seldsame toestand veroorsaak wat vervilting genoem word, wat is wanneer jou hare so verstrengel raak dat dit afgesny moet word.
Plasingstyd: Okt-07-2023