Steranysis 'n antieke Chinese middel wat ons liggame beskerming kan bied teen sekere virus-, swam- en bakteriese infeksies.
Alhoewel baie mense in die Weste dit eers as 'n spesery herken, aangesien dit prominent in baie Suidoos-Asiatiese resepte gebruik word, is steranys welbekend in aromaterapeutiese kringe vir sy gesondheidsverhogende eienskappe.
Hoe werk steranysolie?
Alhoewelsteranysword in relatief klein hoeveelhede gebruik, kan dit steeds 'n impak hê en 'n magdom kragtige gesondheidsvoordele lewer.
Byvoorbeeld,steranysbevat heelwat noemenswaardige bioaktiewe verbindings, wat almal erken word as beduidende bydraes tot ons welstand.
Dit is besonder ryk aan polifenole en flavonoïede, wat die hoofrede vir die vrug se vele medisinale voordele kan wees, insluitend die anti-inflammatoriese, antivirale en antimikrobiese eienskappe.
Steranysbevat verbindings soos gallussuur, limoneen, anetol, linalool en quercetin, wat deur verskeie studies uitgelig is vir hul gesondheidsbevorderende vermoëns.
Wat is die voordele van steranysolie?
Die natuurlike voordele vansteranys essensiële oliestel voor dat dit gebruik kan word om:
1. Help om sommige griepsimptome te verlig
Die griepvirus duur gewoonlik van Oktober tot Mei en bring 'n magdom ongewenste simptome mee.
Dit kan ook verklaar waarom warm, ekspektorante olies, soossteranys,geneig om ook gedurende hierdie tydperk in swaar rotasie te wees.
Shikimiensuur is een van die hoofmiddels wat in farmaseutiese produkte gebruik word om beskerming te bied teen en die behandeling van die griepvirus, 'n chemikalie wat 'n sleutelkomponent van steranys is.
Ander studies het ook geïdentifiseer datsteranyskan nuttig wees teen ander virusinfeksies, wat 'n sekere vlak van antivirale aktiwiteit teen 'n stam van die herpesvirus demonstreer.
Plasingstyd: 20 Junie 2025