Die reuk van 'n roos is een van daardie ervarings wat goeie herinneringe aan jong liefde en agterplaastuine kan laat opvlam. Maar het jy geweet dat rose meer as 'n mooi reuk is? Hierdie pragtige blomme hou ook ongelooflike gesondheidsversterkende voordele in! Rose-essensiële olie word al duisende jare gebruik om gesondheidstoestande te behandel en in natuurlike skoonheidsbehandelings gebruik.

Waarvoor is roosolie goed?Navorsingen persoonlike ervarings vertel ons dat roosolie aknee kan verbeter, hormone kan balanseer, angs kan verlig, depressie verbeter, rosacea verminder en libido natuurlik verhoog. Tradisioneel is roosolie gebruik vir hartseer, senuweespanning, hoes, wondgenesing en algemene velgesondheid, allergieë, hoofpyne en as 'n algemene anti-inflammatoriese middel.

Roosolie Voordele

Beveg aknee

Daar is baie eienskappe van roos-essensiële olie wat dit 'n wonderlike natuurlike middel vir die vel maak. Die antimikrobiese en aromaterapie-voordele alleen is goeie redes om 'n paar druppels in jou DIY lotions en ys te gooi.

In 2010 het navorsers 'nstudie ontblootdaardie roos-essensiële olie het een van die sterkste bakteriedodende aktiwiteite vertoon in vergelyking met 10 ander olies. Saam met tiemie-, laventel- en kaneel-essensiële olies kon roosolie heeltemal vernietigPropionibacterium acnes(die bakterieë wat verantwoordelik is vir aknee) na slegs vyf minute van 'n 0,25 persent verdunning!

Anti-veroudering

Dit is geen verrassing dat roosolie tipiesmaak die lysvan top anti-veroudering essensiële olies. Waarom kan roos-essensiële olie die velgesondheid bevorder en moontlik die verouderingsproses vertraag? Daar is verskeie redes.

Eerstens het dit kragtige anti-inflammatoriese effekte. Boonop bevat dit antioksidante wat vrye radikale bekamp wat velskade en velveroudering aanmoedig. Vrye radikale kan skade aan velweefsel veroorsaak, wat plooie, lyne en dehidrasie tot gevolg het.

Verbeter dysmenorrhea (pynlike tydperk)

'N Kliniese studie gepubliseer in 2016 het 'n blik op die uitwerking van rose essensiële olie op vroue metprimêre dismenorrhea. Die mediese definisie van primêre dysmenorrhea is kramppyn in die onderbuik wat net voor of tydens menstruasie voorkom, in die afwesigheid van ander siektes soos endometriose. (8)

Die navorsers het 100 pasiënte in twee groepe verdeel, 'n groep wat 'n niesteroïdale anti-inflammatoriese middel ontvang en die ander groep het ook die anti-inflammatoriese middel geneem saam met die ontvangs van aromaterapie wat bestaan ​​het uit 'n twee persent roos-essensiële olie.

Na 10 minute was daar geen beduidende verskille tussen die twee groepe nie. Na 30 minute het die groep wat roosaromaterapie ontvang het, minder pyn gerapporteer as die ander groep.

In die algemeen kom die navorsers tot die gevolgtrekking, "Die huidige studie dui daarop dat aromaterapie met roos-essensiële olie, wat 'n nie-farmakologiese behandelingsmetode is, as 'n byvoegsel tot konvensionele behandelingsmetodes voordelig kan wees vir pynverligting by individue met primêre dismenorrhea."

Natuurlike parfuum

Die geurbedryf het gewoonlik roosolie gebruik om parfuums te skep en om 'n verskeidenheid kosmetiese produkte te reuk. Met sy soet blomagtige dog effens pittige geur, kan roos-essensiële olie op sigself as 'n natuurlike parfuum gebruik word. Dit vat net 'n druppel of twee en jy kan al die geure op die mark vandag vermy waarmee gelaai isgevaarlike sintetiese geure.

Hoe gebruik jy roos-essensiële olie?

• Aromaties: Jy kan die olie in jou huis versprei met 'n diffuser of die olie direk inasem. Om 'n natuurlike kamerverfrisser te maak, gooi 'n paar druppels olie saam met water in 'n spritsbottel.
• Plaaslik: Dit het baie velvoordele wanneer dit plaaslik gebruik word en dit kan onverdunde gebruik word. Dit is egter altyd 'n goeie idee om essensiële olies met 'n draerolie soos klapper of jojoba in 'n 1:1 verhouding te verdun voordat dit plaaslik toegedien word. Nadat u die olie verdun het, voer eers 'n klein pleistertoets uit voordat u die olie op groter gebiede gebruik. Sodra jy weet dat jy nie 'n negatiewe reaksie het nie, kan jy 'n paar druppels essensiële olie by 'n gesigserum, warm bad, lotion of lyfwas voeg. As jy rose absoluut gebruik, is dit nie nodig vir verdunning nie, want dit is reeds verdun.

Die keuse van 'n roos-essensiële olie

As jy op soek is na aromaterapie produkte, sal jy agterkom dat daar baie roos-essensiële olie-mengsels is. Dit neem dosyne rose om net een druppel olie te maak en stoom word gebruik om ontelbare ruikers te distilleer en hul essensie in 'n bottel vas te vang - om suiwer roos-essensiële olie te maakbaieduur. Maar moenie dink dat oliemengsels die roos-essensiële olie minder kragtig maak nie. Daar is baie pragtige versnitte wat eintlik die voordelige uitwerking van roosaromaterapie versterk, so kies 'n roos-essensiële oliemengsel wat tot jou spreek! Ons is mal oor blommemengsels wat energie insluitroos ilang ilangof ontspanroos geranium.

Voorsorgmaatreëls vir Rose Essensiële Olie

Kan jy roos-essensiële olie inneem? Nee, hierdie olie word nie aanbeveel vir interne gebruik nie.

Moet nooit enige essensiële olies te naby aan slymvliese soos jou oë gebruik nie. As jy sensitiewe vel het, verdun altyd roos-essensiële olie met 'n draerolie en voer 'n pleistertoets uit voor aktuele gebruik.

Hou altyd essensiële olies buite bereik van kinders en troeteldiere.

NAAM: Kelly

SKAKEL: 18170633915

WECHAT:18770633915