Wat isPampoenpitolie?
Pampoenpitolie, ook genoem pepita-olie, is die olie wat uit die pitte van 'n pampoen onttrek word. Daar is twee hooftipes pampoene waaruit die olie verkry word, beide van die Cucurbita-plantgenus. Een is Cucurbita pepo, en die ander is Cucurbita maxima.
Die proses om pampoenpitolie te ekstraheer kan op meer as een manier gedoen word. Jy wil 'n olie kies wat koudgepers is, wat beteken dat die olie uit die pampoenpitte onttrek is deur druk eerder as hitte te gebruik. Die koudgepersde metode van ekstraksie is verkieslik omdat dit die olie toelaat om sy voordelige antioksidante te behou wat verlore of beskadig sou word as gevolg van hitteblootstelling.
Gesondheidsvoordele
1. Verminder inflammasie
Die vervanging van versadigde vette met gesonde, onversadigde vette het 'n diepgaande impak op die hoeveelheid inflammasie in jou liggaam. Trouens, 'n navorsingstudie in 2015 het bevind dat die vervanging van kakaobotter met pampoenpitolie in die dieet van mense wat ly aan nie-alkoholiese vetterige lewersiekte en aterosklerose (plaakopbou in die wande van die arteries) die gevolge van hierdie siektes op proefpersone verminder het.
As jy 'n siektevrye lewe wil lei, is die bekendstelling van anti-inflammatoriese voedsel en aanvullings in jou dieet een van die belangrikste aksies wat jy moet neem.
2. Voedingshulp vir kankerpasiënte
Jy lees dit reg! Alhoewel daar geen "genesing" vir kanker is nie, is pampoenpitolie in verskeie studies bewys om die gesondheid van kankerpasiënte en/of 'n verminderde risiko van kanker te ondersteun.
Pampoenpitte is een groentesaad wat bewys is om die risiko van borskanker by postmenopousale vroue te verminder. Bykomende navorsing van die Universiteit van Rostock se Departement Verloskunde en Ginekologie in Duitsland het die voedingswaarde van pampoenpitte gevind om moontlik borskanker te voorkom en te behandel.
Die toekoms is belowend vir mans sowel as vroue — pampoenpitte kan ook die groei van prostaatkankerselle verminder of inhibeer.
Vir diegene wat tans vir kanker behandel word, kan pampoenpitolie ook 'n antwoord wees op algemene probleme. 'n Navorsingsstudie wat in die Indian Journal of Biochemistry & Biophysics gepubliseer is, toon dat pampoenpitolie se antioksidant-eienskappe 'n filter vir bestraling skep en beskerm teen of voorkom dundermskade deur metotreksaat, 'n behandeling vir verskeie soorte kanker en ook rumatoïede artritis.
3. Goed vir prostaatgesondheid
Miskien is die mees gedokumenteerde hulpmiddel van pampoenpitolie vir gesondheid die groot doeltreffendheid daarvan om 'n gesonde prostaat te handhaaf. Dit is bekend daarvoor dat dit teen prostaatkanker beskerm, maar dit is ook wonderlik vir prostaatgesondheid in die algemeen.
Navorsing het getoon dat pampoenpitolie, wat lank reeds as 'n volksmedisyne vir prostaatgesondheid gebruik word, kan help om die grootte van 'n vergrote prostaat te verminder, veral in die geval van benigne prostaathiperplasie (ouderdomsverwante prostaatvergroting).
Jiangxi Zhongxiang Biotegnologie Co., Ltd.
Kontak: Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Plasingstyd: 21 Augustus 2025