Laventel-essensiële olie en die eienskappe daarvan is wyd bestudeer. Hier is 'n blik op die navorsing.
Angs
Alhoewel daar tans 'n gebrek aan grootskaalse kliniese proewe is wat laventel se effekte op mense met angs toets, toon 'n aantal studies dat die olie 'n paar anti-angs voordele kan bied.
Verminderde tandheelkundige angs
Die geur van laventel het beide angs verminder en gemoedstoestand verbeter.
Slapeloosheid
Verskeie studies het getoon dat laventel-essensiële olie kan help om slaap te bevorder en slapeloosheid te bestry.
Depressie
Sommige navorsing dui daarop dat laventelolie kan help om gemoedstoestand te verbeter en simptome van depressie te verlig. 'n Sistematiese oorsig van 2020 het bevind dat aromaterapie met behulp van laventelolie 'n eenvoudige en goedkoop manier kan wees om simptome van ligte tot matige depressie te verbeter.10
Nog 'n sistematiese oorsig en meta-analise in 2021 het bevind dat laventel-aromaterapie positiewe effekte op beide depressie en angs gehad het.2 Verdere navorsing is nodig om laventel se moontlike effekte op depressiesimptome beter te verstaan.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Plasingstyd: 11 Maart 2024