As jy net gedink het dat peperment goed is om asem te verfris, sal jy verbaas wees om te hoor dat dit baie meer gebruike vir ons gesondheid in en om die huis het. Hier kyk ons net na 'n paar...
Strelende maag
Een van die algemeenste gebruike vir pepermentolie is die vermoë daarvan om die maag te help streel en om pepermenttee te drink is een van die beste maniere om dit te doen. Dit kan ook help met reissiekte en naarheid – net 'n paar druppels wat liggies in die polse gemasseer word, behoort die ding te doen.
Koue verligting
Pepermentolie, verdun met 'n draerolie soos amandel of jojoba, kan as 'n borsvryf gebruik word om opeenhoping te verlig.
En as jou kop bedompig voel of jy nie kan ophou hoes nie, probeer dan 'n gesigstoombad met peperment-essensiële olie. Voeg eenvoudig 'n paar druppels by kookwater by kookwater en asem die stoom in met 'n handdoek oor jou kop. Probeer om roosmaryn of bloekom saam met die peperment by die bak te voeg, want dit pas goed saam.
Hoofpyn verligting
Verdun peperment-essensiële olie met 'n klein hoeveelheid amandel- of ander draerolie en probeer dit saggies op die agterkant van die nek, slape, voorkop en oor die sinusse vryf (vermy kontak met die oë). Dit moet help om te streel en af te koel.
Vermy stres en angs
Peperment wat saam met ander olies gebruik word, is 'n goeie stresverligter. Voeg eenvoudig 'n kombinasie van peperment-, laventel- en geranium-essensiële olies by 'n warm bad en week totdat jy rustiger voel. Dit behoort ook te help om enige styfheid in jou liggaam te verlig.
Bly energiek en waaksaam
Paradoksaal genoeg kan pepermentolie ook jou energievlakke verhoog en jou wakker hou en is as sodanig 'n goeie alternatief vir daardie middelmiddag koppie koffie.
Vryf eenvoudig 'n druppel olie onder die neus en dit behoort te help om konsentrasie te verbeter. Alternatiewelik, voeg 'n paar druppels by 'n diffuser en sowel as om die kamer heerlik te laat ruik, behoort dit te help om jou energievlakke op te hou.
Behandeling van skilfers
Peperment-essensiële olie kan by jou gewone sjampoe gevoeg word om skilfers te behandel.
Verligting vir voete
Probeer om aan die einde van die dag 'n paar druppels by 'n voetbad te voeg om daardie moeë, seer voete te verlig.
Insekbytverligting
Vir onmiddellike verligting van 'n insekbyt, gebruik 'n kombinasie van peperment- en laventel-essensiële olies en klad op die byt. As jy sensitief is vir onverdunde essensiële olies, wil jy dalk eers met 'n draerolie meng.
Bin reuke
Voeg 'n paar druppels aan die onderkant van jou asblik elke keer as jy die sak verander en verban nare vullisreuke vir altyd!
Postyd: 23-Mrt-2023