Peperment essensiële olie

Peperment Essensiële olie

Miskien het baie mense nie geweet niePepermentessensiële olie in detail. Vandag sal ek jou neem om die te verstaanPepermentolie uit vier aspekte.

Bekendstelling van Peperment Essensiële olie

Peperment is 'n hibriede spesie spiesmunt en waterment (Mentha aquatica). Die aktiewe bestanddele in peperment gee die blare hul verkwikkende en energieke effekte. Menthololie word algemeen gebruik in balsems, sjampoe en ander liggaamsprodukte vir sy voordelige eienskappe. Nie net is pepermentolie een van die oudste Europese kruie wat vir medisinale doeleindes gebruik word nie, maar ander historiese verslae dateer die gebruik daarvan na antieke Japannese en Chinese volksgeneeskunde. Die vele gebruike van pepermentolie is terug na 1000 vC gedokumenteer en is in verskeie Egiptiese piramides gevind. Vandag word pepermentolie aanbeveel vir sy anti-naarheid impak en strelende effekte op die maag voering en kolon. Dit word ook gewaardeer vir sy verkoelende effek en help om seer spiere te verlig wanneer dit plaaslik gebruik word. Daarbenewens vertoon peperment-essensiële olie antimikrobiese eienskappe, en daarom kan dit gebruik word om infeksies te beveg en selfs jou asem te verfris.

PepermentEssensiële olie effeks & Voordele

1. Verlig spier- en gewrigspyn

Peperment essensiële olie is 'n baie effektiewe natuurlike pynstiller en spierverslapper. Dit het ook verkoelende, verkwikkende en krampstillende eienskappe. Pepermentolie is veral nuttig om 'n spanningshoofpyn te verlig.Ppepermentolie plaaslik toegedienhet pynverligtingsvoordele wat verband hou met fibromialgie en myofaskiale pynsindroom. Om pepermentolie vir pynverligting te gebruik, dien eenvoudig twee tot drie druppels plaaslik drie keer per dag op die area van bekommernis toe, voeg vyf druppels by 'n warm bad met Epsom-sout of probeer 'n tuisgemaakte spiervryf. Die kombinasie van peperment met laventelolie is ook 'n goeie manier om jou liggaam te help ontspan en spierpyn te verminder.

2. Sinussorg en Respiratoriese Hulp

Pepperment-aromaterapie kan help om jou sinusse te ontstop en verligting te bied van 'n krapperige keel. Dit dien as 'n verfrissende ekspektorant, wat help om jou lugweë oop te maak, slym skoon te maak en opeenhoping te verminder. Dit is ook een van diebeste essensiële olies vir verkoue, die griep, hoes, sinusitis, asma, brongitis en ander respiratoriese toestande. Meng pepermentolie dit met klapperolie enbloekomolieom my te maaktuisgemaakte dampvryf. Jy kan ook vyf druppels peperment versprei of twee tot drie druppels plaaslik aan jou slape, bors en nek toedien.

3. Seisoenale Allergie Verligting

Pepermentolie is hoogs effektief om spiere in jou neusgange te ontspan en help om die modder en stuifmeel uit jou respiratoriese kanaal te verwyder gedurende allergieseisoen. Dit word as een van die bestes beskouessensiële olies vir allergieëas gevolg van sy ekspektorerende, anti-inflammatoriese en verkwikkende eienskappe. Om die simptome van seisoenale allergieë te help verlig,jy kanversprei peperment- en bloekomolie by die huis, of smeer twee tot drie druppels peperment plaaslik aan jou slape, bors en nek.

4. Verhoog energie en verbeter oefenprestasie

Vir 'n nie-giftige alternatief vir ongesonde energiedrankies, neem 'n paar sweempies peperment. Dit help om jou energievlakke 'n hupstoot te gee op lang padritte, in die skool of enige ander tyd wat jy nodig het om "die middernagtelike olie te verbrand."Itkan ook help om geheue en waaksaamheid te verbeterwanneer ingeasem word. Om jou energievlakke ’n hupstoot te gee en konsentrasie met pepermentolie te verbeter, neem een ​​tot twee druppels intern met ’n glas water, of smeer twee tot drie druppels plaaslik aan jou slape en agterkant van die nek.

5. Verlig Hoofpyne

Pepperment vir hoofpyn het die vermoë om sirkulasie te verbeter, die ingewande te streel en gespanne spiere te ontspan. Om dit as 'n natuurlike hoofpynmiddel te gebruik, smeer eenvoudig twee tot drie druppels op jou slape, voorkop en agterkant van nek. Dit sal pyn en spanning begin verlig by kontak.

6. Verbeter IBS Simptome

Pepermentolie vir IBSverminder spasmas in die kolon, ontspan die spiere van jou ingewande, en kan help om opgeblasenheid en gasheid te verminder. Om IBS simptome te help verlig,yjy kan twee tot drie druppels plaaslik op jou buik smeer.

7. Verfris asem en ondersteun mondgesondheid

Beproef en waar vir meer as 1 000 jaar, is die pepermentplant gebruik om natuurlik asem te verfris. Dit is waarskynlik te wyte aan die manierpepermentolie dood bakterieë en swammewat tot holtes of infeksie kan lei. Om jou mondgesondheid ’n hupstoot te gee en jou asem te verfris,yjy kan 'n druppel pepermentolie direk by jou gekoopte tandepastaproduk voeg of 'n druppel onder jou tong voeg voordat jy vloeistowwe drink.

8. Bevorder haargroei en verminder skilfers

Peperment word in baie haarversorgingsprodukte van hoë gehalte gebruik omdat dit beskadigde stringe natuurlik kan verdik en voed. Dit kan gebruik word as 'n natuurlike behandeling vir dunner hare, en dit help om die kopvel te stimuleer en jou gees energie te gee. Om peperment vir jou lokke te gebruik om groei en voeding te bevorder, voeg eenvoudig twee tot drie druppels by jou sjampoe en opknapper. Jy kan ook my maaktuisgemaakte roosmarynment sjampoe, maak 'n spuitproduk deur vyf tot 10 druppels peperment by 'n spuitbottel gevul met water te voeg of masseer eenvoudig twee tot drie druppels in jou kopvel terwyl jy stort.

9. Verlig jeuk

Ppepermentolie inhibeer jeuk. Om jeuk met peperment te help verlig, dien eenvoudig twee tot drie druppels plaaslik op die area van bekommernis toe, of voeg vyf tot 10 druppels by 'n warmwaterbad. As jy sensitiewe vel het, kombineer dit met gelyke dele draerolie voor aktuele toediening.

10. Weer goggas natuurlik af

Anders as ons mense, haat 'n aantal klein diertjies die reuk van peperment, insluitend miere, spinnekoppe, kakkerlakke, muskiete, muise en moontlik selfs luise. Dit maak pepermentolie vir spinnekoppe, miere, muise en ander plae 'n effektiewe en natuurlike afweermiddel. Dit kan ook effektief wees vir bosluise.

11. Verminder naarheid

Om van naarheid ontslae te raak, inasem eenvoudig pepermentolie direk uit die bottel, voeg een druppel by 'n glas gedistilleerde water of vryf een tot twee druppels agter jou ore.

12. Verbeter Koliek Simptome

Daar is navorsing wat daarop dui dat pepermentolie nuttig kan wees as 'n natuurlike koliekmiddel.Using pepermentolie is ewe effektiefas die dwelm Simetikoon vir die behandeling van infantiele koliek, sonder die newe-effekte wat verband hou met voorgeskrewe medikasie.

13. Verhoog velgesondheid

Pepermentolie het kalmerende, versagtende, versterkende en anti-inflammatoriese effekte op die vel wanneer dit plaaslik gebruik word. Dit het antiseptiese en antimikrobiese eienskappe. Om die gesondheid van jou vel te verbeter en as 'n huismiddel vir aknee te gebruik, meng twee tot drie druppels met gelyke dele laventel-essensiële olie, en dien die kombinasie plaaslik op die area van bekommernis toe.

14. Sonbrandbeskerming en -verligting

Pepermentolie kan areas wat deur sonbrand geraak word, hidreer en die pyn verlig. Dit kan ook gebruik word om sonbrand te voorkom. Om genesing na sonblootstelling 'n hupstoot te gee en jouself te help beskerm teen sonbrand, meng twee tot drie druppels pepermentolie met 'n halwe teelepel klapperolie, en wend dit direk op die area van bekommernis toe.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PepermentEssensiële Olie Onses

Hier is 'n paar veilige en effektiewe maniere om dit in jou daaglikse roetine te gebruik:

lVerspreid dit.

As jy wakker en wakker wil bly, probeer om sowat vyf druppels by 'n verspreider te voeg vir 'n energieke geur wat 'n kamer maklik vul.

lKook daarmee.

Die gebruik van eetbare essensiële olies, soos peperment, in die kook van kos is 'n ongelooflike, natuurlike manier om nie net pepermentolie-byvoordele te kry nie, maar ook 'n goeie mentagtige punch by geregte.

lVoeg dit by smoothies of drankies.

 Of dit nou'As 'n druppel in jou drankie of twee druppels in 'n smoothie, kan suiwer peperment regtig 'n verfrissende skop aan 'n drankie gee. Plus, dit''n uitstekende keuse om bakterieë en maagprobleme te beveg.

lSkep 'n masseerolie daarmee.

Aangesien pepermentolie streel, afkoel en verkwik, is dit's die perfekte bestanddeel vir masseerolie. Verdun verskeie druppels in amandel- of druiwesaadolie. Vir bonus ontspanning, voeg laventel en bloekom by.

lSkrop jou voete daarmee.

Pepermentolie maak 'n goeie toevoeging tot 'nafskilferende voetskropom jou voete 'n bederf te gee.

OOR

Pepermentolie is een van diemees veelsydige essensiële oliesdaar buite. Dit kan aromaties, plaaslik en intern gebruik word om 'n aantal gesondheidskwessies aan te spreek, van spierpyne en seisoenale allergie simptome tot lae energie en spysverteringstelsel klagtes. Dit word ook algemeen gebruik om energievlakke 'n hupstoot te gee en sowel vel- as haargesondheid te verbeter.

Precveilings: Wanneer jy dit op sensitiewe areas gebruik, verdun dit altyd eers met 'n draerolie (soos klapperolie).Dbeveel nie aan om dit op die gesig of bors van babas of jong kinders te gebruik nie, want dit kan irritasies veroorsaak.