As jy net gedink het dat peperment goed is vir die verfrissende asem, sal jy verbaas wees om te hoor dat dit baie meer gebruike vir ons gesondheid in en om die huis het. Hier kyk ons na net 'n paar...
Kalmerende mae
Een van die bekendste gebruike vir pepermentolie is die vermoë om die maag te streel, en die drink van pepermenttee is een van die beste maniere om dit te doen. Dit kan ook help met reisiekte en naarheid – net 'n paar druppels wat saggies in die polse gemasseer word, behoort die ding te doen.
Koue verligting
Pepermentolie, verdun met 'n draerolie soos amandel- of jojobaolie, kan as 'n borsvryf gebruik word om kongestie te verlig.
En as jou kop bedompig voel of jy nie kan ophou hoes nie, probeer dan 'n stoombad met peperment-essensiële olie vir jou gesig. Voeg eenvoudig 'n paar druppels by kookwater en asem die stoom in met 'n handdoek oor jou kop. Probeer om roosmaryn of bloekom by die bak te voeg saam met die peperment, aangesien hierdie goed saamwerk.
Hoofpynverligting
Verdun peperment-essensiële olie met 'n klein hoeveelheid amandel- of ander draerolie en probeer om dit saggies op die agterkant van die nek, slape, voorkop en oor die sinusse te vryf (vermy kontak met die oë). Dit behoort te help om te streel en af te koel.
Verdryf stres en angs
Peperment wat saam met ander olies gebruik word, is 'n goeie stresverligter. Voeg eenvoudig 'n kombinasie van peperment-, laventel- en geranium-essensiële olies by 'n warm bad en week totdat jy kalmer voel. Dit behoort ook te help om enige styfheid in jou liggaam te verlig.
Bly energiek en waaksaam
Paradoksaal genoeg kan pepermentolie ook jou energievlakke verhoog en jou waaksaam hou en is dit dus 'n goeie alternatief vir daardie middagkoppie koffie.
Vryf eenvoudig 'n druppel olie onder die neus en dit behoort te help om konsentrasie te verbeter. Alternatiewelik, voeg 'n paar druppels by 'n diffuser en benewens dat dit die kamer heerlik laat ruik, behoort dit te help om jou energievlakke hoog te hou.
Behandeling van roos
Peperment-essensiële olie kan by jou gewone sjampoe gevoeg word om roos te behandel.
Verligting vir voete
Probeer om 'n paar druppels by 'n voetbad aan die einde van die dag te voeg om daardie moeg, seer voete te verlig.
Verligting van insekbyte
Vir onmiddellike verligting van 'n insekbyt, gebruik 'n kombinasie van peperment- en laventel-essensiële olies en dep dit op die bytplek. As jy sensitief is vir onverdunde essensiële olies, kan jy dit eers met 'n draerolie meng.
Asblikreuke
Voeg elke keer as jy die sak vervang 'n paar druppels by die bodem van jou asblik en verban nare asblikreuke vir altyd!
Plasingstyd: 29 Nov 2024