Mirre is die algemeenste bekend as een van die geskenke (saam met goud en wierook) wat die drie wyse manne in die Nuwe Testament na Jesus gebring het. Om die waarheid te sê, dit is eintlik 152 keer in die Bybel genoem omdat dit 'n belangrike kruid van die Bybel was, gebruik as 'n spesery, natuurlike middel en om die dooies te suiwer.
Mirre-olie word vandag nog algemeen gebruik as 'n middel vir 'n verskeidenheid van kwale. Navorsers het begin belangstel in mirre as gevolg van sy kragtige antioksidant-aktiwiteit en potensiaal as 'n kankerbehandeling. Daar is ook bewys dat dit effektief is om sekere soorte parasitiese infeksies te beveg.
Wat is mirre?
Mirre is 'n hars, of sapagtige stof, wat van die Commiphora myrrha-boom kom, algemeen in Afrika en die Midde-Ooste. Dit is een van die mees gebruikte essensiële olies in die wêreld.
Die mirreboom is kenmerkend vanweë sy wit blomme en geknoopte stam. Soms het die boom baie min blare as gevolg van die droë woestyntoestande waar dit groei. Dit kan soms 'n vreemde en gedraaide vorm aanneem as gevolg van die harde weer en wind.
Om mirre te oes, moet die boomstamme in gesny word om die hars vry te stel. Die hars word toegelaat om droog te word en begin al langs die boomstam soos trane lyk. Die hars word dan versamel, en die essensiële olie word uit die sap gemaak deur middel van stoomdistillasie.
Voordele
Mirre-olie het baie potensiële voordele, hoewel verdere navorsing nodig is om die presiese meganismes van hoe dit werk en dosisse vir terapeutiese voordele te bepaal. Hier is 'n paar van die belangrikste voordele van die gebruik van mirre-olie:
1. Kragtige antioksidant
’n Diergebaseerde studie van 2010 in die Journal of Food and Chemical Toxicology het bevind dat mirre teen lewerskade by konyne kan beskerm weens sy hoë antioksidantkapasiteit. Daar kan ook potensiaal wees vir gebruik by mense.
2. Anti-Kanker Voordele
'n Laboratoriumgebaseerde studie het bevind dat mirre ook potensiële teenkankervoordele het. Die navorsers het bevind dat mirre die verspreiding of replikasie van menslike kankerselle kon verminder.
Hulle het gevind dat mirre groei in agt verskillende soorte kankerselle, spesifiek ginekologiese kankers, belemmer. Alhoewel verdere navorsing nodig is om te bepaal presies hoe om mirre vir kankerbehandeling te gebruik, is hierdie aanvanklike navorsing belowend.
3. Antibakteriese en antifungale voordele
Histories is mirre gebruik om wonde te behandel en infeksies te voorkom. Dit kan steeds op hierdie manier gebruik word op geringe swamirritasies, soos atleet se voet, slegte asem, omlope (wat alles deur candida veroorsaak kan word) en aknee.
Mirre-olie kan ook help om sekere soorte bakterieë te beveg. Byvoorbeeld, in laboratoriumstudies blyk dit kragtig te wees teen S. aureus-infeksies (staph). Dit lyk asof die antibakteriese eienskappe van mirre-olie versterk word wanneer dit saam met wierookolie, nog 'n gewilde Bybelse olie, gebruik word.
Wend eers 'n paar druppels op 'n skoon handdoek aan voordat dit direk op die vel toegedien word.
4. Anti-Parasieties
’n Medikasie is ontwikkel wat mirre gebruik as ’n behandeling vir fascioliasis, ’n parasitiese wurminfeksie wat mense wêreldwyd besmet. Hierdie parasiet word oor die algemeen oorgedra deur wateralge en ander plante in te neem.
'n Medikasie wat met mirre gemaak is, kon simptome van die infeksie verminder, sowel as 'n daling in die aantal parasiete-eiers wat in die ontlasting gevind word.
5. Velgesondheid
Mirre kan help om 'n gesonde vel te handhaaf deur gebarste of gebarste kolle te streel. Dit word gewoonlik by velsorgprodukte gevoeg om te help met bevogtiging en vir geur. Antieke Egiptenare het dit gebruik om veroudering te voorkom en gesonde vel te handhaaf.
’n Navorsingstudie in 2010 het ontdek dat aktuele toediening van mirre-olie gehelp het om witbloedselle rondom velwonde te verhoog, wat tot vinniger genesing gelei het.
6. Ontspanning
Mirre word algemeen gebruik in aromaterapie vir masserings. Dit kan ook by 'n warm bad gevoeg word of direk op die vel toegedien word.
Gebruike
Essensiële olieterapie, die praktyk om olies vir hul gesondheidsvoordele te gebruik, word al duisende jare gebruik. Elke essensiële olie het sy eie unieke voordele en kan ingewerk word as 'n alternatiewe behandeling vir 'n verskeidenheid van kwale.
Oor die algemeen word olies ingeasem, in die lug gespuit, in die vel ingemasseer en soms deur die mond geneem. Geure is sterk verbind met ons emosies en herinneringe aangesien ons reukreseptore langs die emosionele sentrums in ons brein, die amigdala en hippokampus geleë is.
1. Diffuseer of inasem dit
Jy kan 'n essensiële olieverspreider koop om deur die huis te gebruik wanneer jy 'n sekere bui probeer bereik. Jy kan ook 'n paar druppels by warm water voeg en die stoom inasem. Mirre-olie kan ingeasem word wanneer jy siek is om ook die simptome van brongitis, verkoue of hoes te help verbeter.
Dit kan ook met ander essensiële olies gemeng word om 'n nuwe geur te skep. Dit meng goed met sitrusolie, soos bergamot, pomelo of suurlemoen om sy geur te help verlig.
2. Wend dit direk op die vel aan
Dit is die beste om mirre met draerolies, soos jojoba-, amandel- of druiwesaadolie te meng voordat dit op die vel toegedien word. Dit kan ook met 'n ongeparfumeerde lotion gemeng word en direk op die vel gebruik word.
As gevolg van sy antioksidante eienskappe is dit ideaal vir anti-veroudering, velverjonging en wondbehandeling.
Jy kan ook mirre gebruik om verskeie natuurlike velsorgprodukte te maak wanneer dit met ander bestanddele gemeng word. Oorweeg dit byvoorbeeld om tuisgemaakte wierook en mirre lotion te maak om die vel te help behandel en kleur.
3. Gebruik as 'n koue kompres
Mirre-olie het baie terapeutiese eienskappe. Voeg 'n paar druppels by 'n koue kompres, en pas dit direk op enige besmette of ontsteekte area vir verligting. Dit is antibakteries, antifungus en help om swelling en inflammasie te verminder.
4. Verligting vir boonste respiratoriese probleme
Dit kan as 'n ekspektorant werk om die simptome van hoes en verkoue te help verlig. Probeer hierdie olie om opeenhoping te verlig en slym te help verminder.
5. Afname in spysverteringsprobleme
Nog 'n gewilde gebruik van mirre-olie is om spysverteringsprobleme, soos maagontsteking, diarree en spysvertering, te help verlig.
6. Help om tandvleissiekte en mondinfeksies te voorkom
As gevolg van sy anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe, kan mirre help om ontsteking van die mond en tandvleis wat veroorsaak word deur siektes soos gingivitis en mondsere te verlig. Dit kan ook as mondspoelmiddel gebruik word om tandvleissiekte te voorkom.
Dit kan jou asem verfris en word algemeen gebruik as 'n bestanddeel in mondspoelmiddel en tandepasta.
7. Help om hipotireose te behandel
Mirre is 'n middel vir hipotireose, of 'n lae funksionerende skildklier, in tradisionele Chinese medisyne en Ayurvediese medisyne. Sekere verbindings in mirre kan verantwoordelik wees vir die tiroïedstimulerende effekte daarvan.
Sit daagliks twee tot drie druppels direk op die skildklierarea om simptome te verminder.
8. Kan help om velkanker te behandel
Soos hierbo bespreek, word mirre bestudeer vir sy potensiële teenkankervoordele. In laboratoriumstudies is getoon dat dit voordelig teen velkankerselle is.
Oorweeg dit om dit bykomend tot ander tradisionele behandelings te gebruik as jy met velkanker gediagnoseer is. Dien 'n paar druppels per dag direk op die kankerplek toe, toets altyd eers 'n klein area.
9. Behandeling vir maagsere en wonde
Mirre het die krag om die funksie van witbloedselle te verhoog, krities vir wondgenesing. Dit is gevind om die voorkoms van ulkusse te verminder en hul genesingstyd te verbeter in 'n studie wat in die Journal of Immunotoxicology gepubliseer is.
'N Primêre mirre-olie gebruik is as 'n swamdoder of antiseptiese middel. Dit kan help om swaminfeksies, soos atleet se voet of omlope, te verminder wanneer dit direk op die geaffekteerde area toegedien word. Dit kan ook op klein skrape en wonde gebruik word om infeksie te voorkom.
Mirre kan help om die liggaam se selle te versterk deur op te tree as 'n saamtrekkende middel. Dit is tradisioneel gebruik om bloeding te stop. As gevolg van sy saamtrekkende effekte, kan dit ook help om haarverlies te voorkom deur die wortels in die kopvel te versterk.
Postyd: 23 Desember 2023