Behalwe dat dit 'n heerlike sitrusgeurmiddel in Suidoos-Asiatiese kookkuns is, sal die meeste van ons nooit raai dat hierdie heerlike draadagtige gras soveel genesende krag in sy veselagtige stingels het nie!
Verbasend genoeg word sitroengras-essensiële olie as aromaterapie gebruik om te verligspierpyn, ekstern om bakterieë dood te maak, insekte af te weer, en liggaamspyn te verminder, en intern om jou spysverteringstelsel te help. Dit kan ook gebruik word om tee en sop te geur, en dit voeg 'n aangename natuurlike geur by skoonheidsmiddels, seep en tuisgemaakte reukverwyderingsmiddels.
Die verbindings waaruit sitroengras bestaanessensiële olieis bekend daarvoor dat dit antifungale, insekdodende, antiseptiese en anti-inflammatoriese eienskappe het. Sitroengras kan die groei van sommige bakterieë en gis voorkom, en dit bevat antioksidanteienskappe. Dit bevat ook stowwe wat gebruik word om spierpyn te verlig, koors te verminder, plus baarmoeder en menstruele vloei te stimuleer.
Wat is Sitroengras-essensiële olie?
Voordat ons meer oor sitroengrasolie praat, wat is sitroengras? Sitroengras is 'n kruie wat aan die grasfamilie van Poaceae behoort.Sitroengras is ook bekend deurSimbopogon; dit is 'n genus van ongeveer 55 spesies grasse.
Sitroengras groei in digte klompe wat ses voet hoog en vier voet breed kan word. Dit is inheems aan warm en tropiese streke, soos Indië, Suidoos-Asië en Oseanië. Dit word gebruik as 'nmedisinale kruiein Indië en dit is algemeen in Asiatiese kookkuns. In Afrika- en Suid-Amerikaanse lande word dit algemeen gebruik om tee te maak.
Sitroengrasolie kom van die blare of grasse van die sitroengrasplant, meestal dieCymbopogon flexuosusofCymbopogon citratusplante. Die olie het 'n ligte en vars suurlemoenreuk met aardse ondertone. Dit is stimulerend, ontspannend, strelend en balanserend. Die chemiese samestelling van sitroengras-essensiële olie wissel volgens die geografiese oorsprong; die verbindings sluit tipies koolwaterstofterpene, alkohole, ketone, esters en hoofsaaklik aldehiede in. Die noodsaaklike bestaan hoofsaaklik uit sitrale teen ongeveer 70 tot 80 persent.
Sitroengras-essensiële olie is 'n bron van noodsaaklike vitamiene soos vitamien A, B1, B2, B3, B5, B6, folaat en vitamien C. Dit verskaf ook noodsaaklike minerale soos magnesium, fosfor, mangaan, koper, kalium, kalsium, sink en yster.
1. Natuurlike Deodorizer en Cleaner
Gebruik sitroengrasolie as 'n natuurlike en veilige lugverfrisser ofreukverwyderaar. Jy kan die olie by water voeg en dit as 'n mis gebruik of 'n olieverspreider of verdamper gebruik. Deur ander essensiële olies by te voeg, sooslaventelof teeboomolie, jy kan jou eie natuurlike geur aanpas.
Om skoon te maak met sitroengras-essensiële olie is nog 'n goeie idee, want dit ontgeur nie net jou huis natuurlik nie, maar dit help ook om dit te ontsmet.
2. Velgesondheid
Is suurlemoengrasolie goed vir vel? Een groot voordeel van sitroengras-essensiële olie is sy velgenesende eienskappe. Een navorsingstudie het die uitwerking van 'n sitroengrasinfusie op die vel van dierepersoneel getoets; die aftreksel word gemaak deur kookwater oor gedroogde suurlemoengrasblare te gooi. Die aftreksel is op die pote van rotte gebruik om suurlemoengras as 'n kalmeermiddel te toets. Die pyndodende aktiwiteit dui daarop dat sitroengras gebruik kan word om irritasies op die vel te streel.
Voeg sitroengrasolie by sjampoe, conditioners, deodorante, seep en lotions. Suurlemoengrasolie is 'n effektiewe skoonmaakmiddel vir alle veltipes; sy antiseptiese en saamtrekkende eienskappe maak suurlemoengrasolie perfek om egalige en gloeiende vel te kry, en dus deel van jounatuurlike velsorgroetine. Dit kan jou porieë steriliseer, dien as ’n natuurlike toner en jou velweefsel versterk. Deur hierdie olie in jou hare, kopvel en lyf te vryf, kan jy hoofpyn of spierpyn verlig.
3. Haargesondheid
Suurlemoengrasolie kan jou haarfollikels versterk, so as jy sukkel methaarverliesof 'n jeukerige en geïrriteerde kopvel, masseer 'n paar druppels sitroengrasolie vir twee minute in jou kopvel en spoel dan uit. Die strelende en bakteriedodende eienskappe sal jou hare blink, vars en reukvry laat.
4. Natuurlike Bug afweermiddel
As gevolg van sy hoë sitrale en geraniol inhoud, is dit bekend vir sitroengrasoliestoot goggas afsoos muskiete en miere. Hierdie natuurlike afweermiddel het 'n sagte reuk en kan direk op die vel gespuit word. Jy kan selfs sitroengrasolie gebruik om vlooie dood te maak; voeg sowat vyf druppels olie by water en skep jou eie spuitmiddel, smeer dan die spuitmiddel op jou troeteldier se jas.
Sitroengras essensiële olie gebruike en voordele
5.Het jy dit geweetSitroengras essensiële oliekan help om gesonde spysvertering te ondersteun wanneer dit intern ingeneem word?* Die chemiese samestelling van Lemongrass sluit aldehiede in, wat bekend is vir hul vermoë om gesonde spysverteringskanaalfunksie te handhaaf wanneer dit ingeneem word.* Om hierdie voordele te pluk, voeg 'n paar druppels Lemongrass-olie by jou kos of drankies om geur by te voeg en dieetondersteuning te verskaf. Jy kan ook 'n paar druppels in 'n plaasdoTERRA Veggie Kapsuleom gesonde spysverteringsfunksie te bevorder.* Jy kan selfs Suurlemoengrasolie kombineer metPeperment oliein 'n kapsule om gesonde spysverteringskanaalfunksie te ondersteun en gesonde vertering te handhaaf.
6.Een manier om die voordele van ervaarSitroengras essensiële olieis deur die olie in jou diffuser by die huis te versprei. Oorweeg dit om sitroengrasolie te versprei wanneer jy gevoelens van senuweeagtigheid wil oorweldig, of geestelike moegheid wil uitskakel. Om Sitroengras-essensiële olie te versprei kan ook help om 'n positiewe uitkyk te bevorder en jou bewustheid te verhoog. Nog 'n voordeel van die verspreiding van Lemongrass-olie is die verfrissende, kruidagtige aroma van die olie. As jy die aromatiese voordele van Lemongrass-essensiële olie wil ervaar, maar nie tyd het om dit te versprei nie, plaas een druppel in die palm van jou hand, vryf jou hande saam en asem saggies in vir tot 30 sekondes of langer soos jy wil.
7.Die aldehiede in Lemongrass-essensiële olie maak ook Lemongrass nuttig om insekte natuurlik af te weer. Deur Sitroengras-essensiële olie te versprei of dit selfs plaaslik te gebruik, kan dit help om insekte weg te hou. Diffuus suurlemoengrasolie binne of buite op jou stoep of patio om muskiete en goggas weg te hou. As jy bekommerd is om goggas van jou liggaam af te hou, vryf of strooi Sitroengras-essensiële olie op jou vel voor jy buite gaan.
8.Omdat Lemongrass 'n strelende olie is, word dit algemeen vir massering gebruik. Die verfrissende aroma gekombineer met die olie se strelende eienskappe maak dit 'n gewilde keuse vir masseerterapie. Dit hou ook suiwerende voordele vir die vel in, wat dit 'n gewenste olie maak om tydens masseersessies te gebruik. As jy Lemongrass-essensiële olie vir massering gebruik, verdun dit met 'n draerolie soosdoTERRA Gefraksioneerde klapperolie. Wend die verdunde olie op spiere en gewrigte aan vir 'n strelende sensasie wat sorg vir 'n rustige massering.
9. Moontlik is een van die mees algemene gebruike vir Sitroengras in kulinêre omgewings. Sitroengras is vir baie jare 'n algemene bestanddeel om geur aan Asiatiese sop, kerries, beesvleis, vis, tee en meer te gee. Dit word ook wyd gebruik in gebak of lekkergoed in die voedselbedryf as gevolg van sy duidelike geur. As jy die kragtige geur van Sitroengras-essensiële olie wil gebruik, oorweeg dit om 'n paar druppels by voorgeregte of vleisgeregte te voeg. Op soek na 'n essensiële olieresep wat Sitroengras-essensiële olie gebruik? Probeer ons Coconut Lemongrass Rooilensiesop en geniet die unieke geure van Lemongrass, gemmerwortel, klappermelk, lensies, en meer.
10.Die strelende eienskappe van Lemongrass essensiële olie maak dit ook nuttig vir die liggaam na fisiese aktiwiteit. Oorweeg om aansoek te doenSitroengras essensiële olieplaaslik waar nodig na 'n harde oefensessie om die strelende eienskappe van die olie te benut. Jy kan ook Lemongrass verdun en na 'n lang lopie aanwend vir 'n verfrissende gevoel. Maak nie saak watter soort oefensessie jy kies nie, Sitroengras-essensiële olie kan help om die liggaam te streel na inspanning tydens fisiese aktiwiteit.
11.Sitroengras bevat suiwerende en versterkende voordele vir die vel, en kan in jou velsorgroetine gebruik word om te help om suiwer, getinte vel te bevorder. Oorweeg dit om 'n paar druppels Sitroengras-essensiële olie by jou daaglikse skoonmaakmiddel of bevogtiger te voeg om te help om die vel te toon en te suiwer. Soortgelyk aan Melaleuca, kan Sitroengrasolie ook help om die voorkoms van gesonde vinger- en toonnaels te bevorder. Om hierdie voordele van Lemongrass te ervaar, probeer om dit te kombineer metMelaleuca essensiële olieen smeer die mengsel aan jou vinger- en toonnaels om hulle te help om skoon te lyk en te voel.
NAAM: Kelly
SKAKEL: 18170633915
WECHAT:18770633915
Postyd: Apr-01-2023