Behandel slaapversteurings
Een van die oudste en mees bestudeerde voordele vanvaleriaan essensiële olieis die vermoë om die simptome van slapeloosheid te behandel en die kwaliteit van slaap te verbeter. Die vele aktiewe komponente koördineer 'n ideale vrystelling van hormone en balanseer die liggaam se siklusse om rustige, deeglike, ongestoorde slaap te stimuleer. Dit is sedert antieke tye een van die hoofgebruike van valeriaanwortel.
Verlaag angs en depressie
Dit hou ietwat verband met die vorige punt oor slaapversteurings, maarvaleriaan essensiële olieword ook wyd gebruik om bui te verbeter en angs te verminder. Dieselfde werkingsmeganisme wat gesonde slaap moontlik maak, help ook om die negatiewe energie en chemikalieë in die liggaam te verminder wat angs en stres kan veroorsaak. Hierdie streshormone kan gevaarlik wees wanneer dit chronies in die liggaam is, daarom kan valeriaan-essensiële olie jou help om jou liggaam te herbalanseer en jou vrede en kalmte te verhoog.
Verbeter maaggesondheid
Wanneer jy 'n ontstelde maag het, wend baie mense hulle tot farmaseutiese oplossings, maar natuurlike oplossings is dikwels die beste vir gastroïntestinale probleme. Valeriaan-essensiële olie kan ontstelde mae vinnig verlig en gesonde dermbewegings en urinering veroorsaak. Dit kan help om die liggaam te ontgift en die opname van voedingstowwe in die spysverteringskanaal te verbeter, wat die gesondheid op talle maniere verbeter.
Voorkom hartkloppings
Valeriaan essensiële olieis direk gekoppel aan 'n laer voorkoms van hartkloppings in sekere studievakke. Die vlugtige verbindings in hierdie essensiële olie tree in wisselwerking met die sure en olies in jou hart om 'n meer normale metaboliese tempo te stimuleer en die wisselvallige gedrag van jou kardiovaskulêre stelsel te kalmeer.
Velversorging
Wat die handhawing van jou velgesondheid betref, kan die topiese of interne aanwending van valeriaan-essensiële olie 'n onverwagte bondgenoot wees. Valeriaan-essensiële olie kan die vel met 'n gesonde mengsel van beskermende olies vul wat teen die ontwikkeling van plooie beskerm en ook as 'n antivirale versperring funksioneer wat jou help om gesond te bly.
Reguleer bloeddruk
Dieselfde aktiewe bestanddele wat valeriaanwortel so nuttig maak vir stres en angs, help ook die liggaam om sy bloeddruk te reguleer. Hoë bloeddruk kan onnodige spanning op die kardiovaskulêre stelsel veroorsaak en die kanse op beroertes en hartaanvalle verhoog. Valeriaan-essensiële olie kan hierdie risiko's natuurlik verminder deur interne verbruik.
Verbeter kognitiewe vermoëns
Alhoewel baie essensiële olies beweer dat hulle kognitiewe vermoë positief beïnvloed, word valeriaanwortel al honderde jare lank as 'n breinversterker beskou. Dit stimuleer verskillende areas van die brein en verhoog sirkulasie, wat bane stimuleer wat ons breine vars en aktief hou. Studente en bejaardes verbruik valeriaanwortel regoor die wêreld om hul akademiese prestasie te verbeter, asook om hul geheue te beskerm en enige kognitiewe afwykings, soos demensie, te vertraag.
Verminder menstruele krampe
Die ontspannende aard van valeriaan-essensiële olie het dit al jare lank 'n gewilde deel van swangerskap en menstruasieterapie gemaak. Dit kan die erns en ongemak van menstruele krampe verminder, wat 'n welkome verligting is vir baie vroue wat aan menstruele krampe ly, sowel as ongemak en pyn tydens swangerskap.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Plasingstyd: 05 Julie 2025