Behandel slaapversteurings
Een van die oudste en mees bestudeerde voordele van valeriaan-essensiële olie is sy vermoë om die simptome van slapeloosheid te behandel en die kwaliteit van slaap te verbeter. Sy baie aktiewe komponente koördineer 'n ideale vrystelling van hormone en balanseer die liggaam se siklusse om rustige, deeglike, ongestoorde slaap te stimuleer. Dit is sedert antieke tye een van die hoofgebruike van valeriaanwortel.
Verlaag angs en depressie
Dit hou ietwat verband met die vorige punt oor slaapversteurings, maar valeriaan-essensiële olie word ook wyd gebruik om bui te verbeter en angs te verminder. Dieselfde werkingsmeganisme wat gesonde slaap moontlik maak, help ook om die negatiewe energie en chemikalieë in die liggaam te verminder wat angs en stres kan veroorsaak. Hierdie streshormone kan gevaarlik wees wanneer dit chronies in die liggaam voorkom, so valeriaan-essensiële olie kan jou help om jou liggaam te herbalanseer en jou vrede en kalmte te verhoog.
Verbeter maaggesondheid
Wanneer jy 'n omgekrapte maag het, wend baie mense hulle tot farmaseutiese oplossings, maar natuurlike oplossings is dikwels die beste vir gastro-intestinale probleme. Valeriaan-essensiële olie kan vinnig ontstelde mae verlig en gesonde stoelgang en urinering veroorsaak. Dit kan help om die liggaam te detoksifiseer en die absorpsie van voedingstowwe in die spysverteringskanaal te verbeter en sodoende gesondheid op talle maniere te verbeter.
Voorkom hartkloppings
Valeriaan Essensiële olie is direk gekoppel aan 'n laer voorkoms van hartkloppings in sekere studievakke. Die vlugtige verbindings in hierdie essensiële olie is in wisselwerking met die sure en olies in jou hart om 'n meer normale metaboliese tempo te stimuleer en wisselvallige gedrag van jou kardiovaskulêre stelsel te kalmeer.
Velsorg
Wat die handhawing van jou velgesondheid betref, kan aktuele of interne toediening van valeriaan-essensiële olie 'n onverwagte bondgenoot wees. Valeriaan-essensiële olie kan die vel invul met 'n gesonde mengsel van beskermende olies wat beskerm teen die ontwikkeling van plooie en funksioneer ook as 'n antivirale versperring wat help om jou gesond te hou.
Reguleer bloeddruk
Dieselfde aktiewe bestanddele wat valeriaanwortel so nuttig maak vir stres en angs, help ook die liggaam om sy bloeddruk te reguleer. Hoë bloeddruk kan onnodige spanning op die kardiovaskulêre stelsel veroorsaak en verhoog die kanse op beroertes en hartaanvalle. Valeriaan-essensiële olie kan natuurlik hierdie risiko's verminder deur interne verbruik.
Verbeter kognitiewe vermoëns
Alhoewel baie essensiële olies daarop aanspraak maak dat hulle kognitiewe vermoë positief beïnvloed, word valeriaanwortel al honderde jare as 'n breinversterker aangekondig. Dit stimuleer verskillende areas van die brein en verhoog sirkulasie, stimuleer paaie wat ons brein vars en aktief hou. Studente en bejaardes verbruik valeriaanwortel oor die hele wêreld om hul akademiese prestasie te verhoog, asook om hul geheue te beskerm en enige kognitiewe afwykings, soos demensie, te vertraag.
Verminder menstruele krampe
Die ontspannende aard van valeriaan-essensiële olie het dit vir baie jare 'n gewilde deel van swangerskap en menstruele terapie gemaak. Dit kan die erns en ongemak van menstruele krampe verminder, wat 'n welkome verligting is vir baie vroue wat deur menstruasiekrampe ly, sowel as ongemak en pyn tydens swangerskap.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
VQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Postyd: Nov-04-2023