Pomelo olie

Pomelo olie

Ons weet al dekades lank dat pomelo gewigsverlies kan bevoordeel, maar die moontlikheid om gekonsentreerde pomelo-essensiële olie vir dieselfde effekte te gebruik, word nou meer gewild. Pomelo-olie, wat uit die skil van die pomeloplant onttrek word, word al eeue lank gebruik om ontsteking, gewigstoename, suikerlus en selfs babelasimptome te oorkom. Dit word ook beskou as 'n natuurlike stresvegter, anti-inflammatoriese middel, antioksidantvoedsel en antikarsinogeniese middel. Selfs al het die pulp van pomelo's baie van sy eie voordele - insluitend om 'n gewilde vetverbrandende kos te wees - kom pomelo-essensiële olie eintlik van die skil van die vrugte, wat 'n reeks voordelige vlugtige verbindings bevat. As een van die mees veelsydige essensiële olies, is die aroma van pomelo-olie skoon, vars en 'n bietjie bitter, net soos die werklike vrugte self. Dit het die kenmerkende smaak en reuk van sitrusvrugte, en daarom gebruik baie mense dit graag in natuurlike huishoudelike skoonmaakprodukte en tuisgemaakte skoonheidsmiddels, seep of skoonheidsmiddels.

1. Help om gewigsverlies 'n hupstoot te gee
Al ooit vertel dat pomelo een van die beste vrugte is om te eet vir gewigsverlies en vetverbranding? Wel, dit is omdat sommige van pomelo se aktiewe bestanddele werk om jou metabolisme 'n hupstoot te gee en jou eetlus te verminder. Wanneer dit ingeasem of plaaslik toegedien word, is dit bekend dat pomelo-olie drange en honger verminder, wat dit 'n goeie hulpmiddel maak om vinnig gewig te verloor op 'n gesonde manier. Natuurlik gaan die gebruik van pomelo-olie alleen nie die verskil maak nie - maar as dit gekombineer word met dieet- en lewenstylveranderinge, kan dit voordelig wees. Pomelo-essensiële olie werk ook as 'n uitstekende diuretikum en limfatiese stimulant. Dit is een van die redes waarom dit in baie sellulietrome en -mengsels ingesluit word wat vir droë borsel gebruik word. Boonop kan pomelo baie effektief wees om oortollige watergewigsverlies af te skud, aangesien dit help om 'n trae limfatiese stelsel te begin.

2.Werk as natuurlike antibakteriese middel
Pomelo-olie het antimikrobiese effekte wat help om skadelike stamme van bakterieë wat die liggaam binnedring deur besmette voedsel, water of parasiete te verminder of uit te skakel. Navorsing toon dat pomelo-olie selfs sterk bakteriële stamme kan beveg wat verantwoordelik is vir voedsel-gebore siektes, insluitend E. Coli en salmonella. Pomelo word ook gebruik om vel of interne bakterieë en swamme dood te maak, vormgroei te beveg, parasiete in veevoer dood te maak, preserveer kos, en ontsmet water. 'n Laboratoriumstudie gepubliseer in die Journal of Alternative and Complementary Medicine het bevind dat wanneer pomelo-saad-ekstrak teen 67 verskillende biotipes getoets is wat beide gram-positiewe en gram-negatiewe organismes was, dit antibakteriese eienskappe teen almal getoon het.

3. Help om stres te verminder
Die reuk van pomelo is opbouend, strelend en verhelderend. Dit is bekend dat dit stres verlig en gevoelens van vrede en ontspanning veroorsaak. Navorsing dui daarop dat die inaseming van pomelo-olie of die gebruik daarvan vir aromaterapie binne jou huis kan help om ontspanningsreaksies binne die brein aan te skakel en selfs jou bloeddruk natuurlik te verlaag. As jy pomelodampe inasem, kan boodskappe vinnig en direk na jou breinstreek oordra wat betrokke is by die beheer van emosionele reaksies. Die volwassenes wat die olies ingeasem het, het 'n 1,5- tot 2,5-voudige toename in relatiewe simpatieke aktiwiteit ervaar wat hul bui verbeter en stresvolle gevoelens verminder het. Hulle het ook 'n merkbare verlaging in sistoliese bloeddruk ervaar in vergelyking met inaseming van 'n reuklose oplosmiddel.

4. Help om kater-simptome te verlig
Pomelo-olie is 'n kragtige galblaas- en lewerstimulant, so dit kan help om hoofpyne, drange en traagheid te stop na 'n dag van alkohol drink. Dit werk om ontgifting en urinering te verhoog, terwyl dit 'n houvas plaas op drange wat kan voorkom as gevolg van hormonale en bloedsuikervlakveranderinge as gevolg van alkohol.

5.Verminder Sugar Cravings
Voel jy dat jy altyd iets soets soek? Pomelo-olie kan help om suikerdrange te verminder en help om daardie suikerverslawing te stop. Limoneen, een van die primêre komponente in pomelo-olie, het getoon dat dit bloedsuikervlakke balanseer en eetlus verminder in studies waarby rotte betrokke is. Dierestudies toon ook dat pomelo-olie die outonome senuweestelsel beïnvloed, wat optree om onbewuste liggaamsfunksies te reguleer, insluitend funksies wat verband hou met hoe ons stres en spysvertering hanteer.

6.Verhoog sirkulasie en verminder inflammasie
Terapeutiese-graad sitrus-essensiële olies is bekend vir hul vermoë om te help om inflammasie te verminder en bloedvloei te verhoog. Die bloedvatverwydende effekte van pomelo's kan nuttig wees as 'n natuurlike middel vir PMS-krampe, hoofpyne, opgeblasenheid, moegheid en spierpyne. Navorsing dui daarop dat die limoneen wat in pomelo en ander sitrus-essensiële olies voorkom, is wat help om inflammasie te verminder en help om die liggaam se sitokienproduksie, of sy natuurlike immuunrespons te reguleer.

7.Vig vertering
Verhoogde bloed na die spysverteringsorgane - insluitend die blaas, lewer, maag en niere - beteken dat pomelo-olie ook help met ontgifting. Dit het 'n positiewe uitwerking op vertering, kan jou help om vloeistofretensie af te skud, en beveg mikrobes in die ingewande, ingewande en ander spysverteringsorgane. ’n Wetenskaplike oorsig wat in die Journal of Nutrition and Metabolism gepubliseer is, het bevind dat die drink van pomelosap help om metaboliese ontgiftingsweë te bevorder. Pomelo kan soortgelyk werk as dit intern met water in klein hoeveelhede geneem word, maar daar is nog geen menslike studies om dit te bewys nie.

8.Werk as 'n natuurlike energieversterker en gemoedsversterker
As een van die gewildste olies wat in aromaterapie gebruik word, kan pomelo-olie jou verstandelike fokus verhoog en jou 'n natuurlike optel gee. Wanneer ingeasem word, maak die stimulerende effekte daarvan dit ook effektief vir die vermindering van hoofpyne, slaperigheid, breinmis, geestelike moegheid en selfs swak buie. Pomelo-olie kan selfs voordelig wees vir die genesing van adrenale moegheidsimptome soos lae motivering, pyn en traagheid. Sommige mense hou daarvan om pomelo as 'n ligte, natuurlike antidepressant te gebruik, aangesien dit waaksaamheid kan verhoog terwyl dit ook senuwees kalmeer.

9. Help om aknee te beveg en velgesondheid te verbeter
Baie kommersieel vervaardigde lotions en seep bevat sitrusolies as gevolg van hul antibakteriese en anti-veroudering eienskappe. Pomelo-essensiële olie kan nie net help om bakterieë en vetterigheid wat aknee-vlekke kan veroorsaak te bestry nie, maar dit kan ook nuttig wees om jou vel se immuniteit sterk te hou teen binne- en buitelugbesoedeling en skade deur UV-lig – en dit kan jou selfs help om ontslae te raak van selluliet. Pomelo-essensiële olie is ook gevind om te help om wonde, snye en byte te genees, en om velinfeksies te voorkom.

10.Verbeter hare gesondheid
Laboratoriumstudies toon dat pomelo-olie antibakteriese effekte het en die vatbaarheid van mikroörganismes wat normaalweg weerstandbiedend is, verhoog. Om hierdie rede kan pomelo-olie help om jou hare en kopvel deeglik skoon te maak wanneer dit by jou sjampoe of conditioner gevoeg word. Jy kan ook pomelo-olie gebruik om vetterige hare te verminder, terwyl jy volume en glans byvoeg. Plus, as jy jou hare kleur, kan pomelo-olie dalk ook stringe teen sonligskade beskerm.

11.Verbeter geur
Pomelo-olie kan gebruik word om natuurlik 'n tikkie sitrusgeur by jou maaltye, seltzer, smoothies en water te voeg. Dit help om jou versadiging te verhoog nadat jy geëet het, drange na koolhidrate en lekkers te bekamp, ​​en dit verbeter vertering ná ’n maaltyd.

As jy meer wil weet oor pomelo-essensiële olie, voel asseblief vry om my te kontak. Ons is Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.