Gardenia Essensiële Olie

Wat is Gardenia?

Afhangende van die presiese spesie wat gebruik word, het die produkte baie name, insluitend Gardenia jasminoides, Kaapse Jasmine, Kaapse Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida en Gardenia radicans.

Watter soorte gardenia-blomme kweek mense gewoonlik in hul tuine? Voorbeelde van algemene tuinvariëteite sluit in August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians en First love.

Die mees beskikbare tipe uittreksel wat vir medisinale doeleindes gebruik word, is gardenia-essensiële olie, wat talle gebruike het, soos om infeksies en gewasse te bestry. As gevolg van sy sterk en "verleidelike" blomgeur en vermoë om ontspanning te bevorder, word dit ook gebruik om lotions, parfuums, lyfwas en baie ander aktuele toepassings te maak.

Wat beteken die woord gardenias? Daar word geglo dat wit gardenia-blomme histories suiwerheid, liefde, toewyding, vertroue en verfyning gesimboliseer het - daarom word hulle dikwels steeds in trouruikers ingesluit en as versierings by spesiale geleenthede gebruik. Die generiese naam is glo ter ere van Alexander Garden (1730–1791) vernoem, 'n plantkundige, dierkundige en geneesheer wat in Suid-Carolina gewoon het en gehelp het om die klassifikasie van gardenia-genusspesies te ontwikkel.

Voordele en gebruike van Gardenia

1. Help om inflammatoriese siektes en vetsug te bestry

Gardenia-essensiële olie bevat baie antioksidante wat vrye radikale skade beveg, plus twee verbindings genaamd geniposide en genipin wat anti-inflammatoriese effekte het. Daar is gevind dat dit ook kan help om hoë cholesterol, insulienweerstand/glukose-intoleransie en lewerskade te verminder, wat moontlik 'n mate van beskerming bied teen ...diabetes, hartsiektes en lewersiekte.

Sekere studies het ook bewyse gevind dat gardenia jasminoïde effektief kan wees invermindering van vetsug, veral wanneer dit gekombineer word met oefening en 'n gesonde dieet. 'n 2014-studie gepubliseer in die Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry lui: "Geniposide, een van die hoofbestanddele van Gardenia jasminoides, is bekend daarvoor dat dit effektief is om liggaamsgewigstoename te inhibeer, asook om abnormale lipiedvlakke, hoë insulienvlakke, verswakte glukose-intoleransie en insulienweerstand te verbeter."

2. Kan help om depressie en angs te verminder

Die reuk van gardenia-blomme is bekend daarvoor dat dit ontspanning bevorder en mense help wat opgewonde voel om stres te verminder. In Tradisionele Chinese Medisyne word gardenia ingesluit in aromaterapie en kruieformules wat gebruik word om gemoedsversteurings te behandel, insluitenddepressie, angs en rusteloosheid. Een studie van die Nanjing Universiteit van Chinese Geneeskunde, gepubliseer in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, het bevind dat die uittreksel (Gardenia jasminoides Ellis) vinnige antidepressante effekte getoon het via onmiddellike verbetering van brein-afgeleide neurotrofiese faktor (BDNF) uitdrukking in die limbiese stelsel (die "emosionele sentrum" van die brein). Die antidepressante reaksie het ongeveer twee uur na toediening begin.

3. Help om die spysverteringskanaal te kalmeer

Bestanddele wat van Gardenia jasminoides geïsoleer is, insluitend ursoliese suur en genipin, het getoon dat hulle antigastritiese aktiwiteite, antioksidantaktiwiteite en suurneutraliserende kapasiteite het wat teen 'n aantal gastroïntestinale probleme beskerm. Navorsing wat byvoorbeeld by die Duksung Women's University se Plant Resources Research Institute in Seoel, Korea, gedoen is en in Food and Chemical Toxicology gepubliseer is, het bevind dat genipin en ursoliese suur nuttig kan wees in die behandeling en/of beskerming van gastritis.suur refluks, maagsere, letsels en infeksies veroorsaak deur H. pylori-werking.

Genipin is ook bewys om te help met die vertering van vette deur die produksie van sekere ensieme te verbeter. Dit blyk ook ander spysverteringsprosesse te ondersteun, selfs in 'n gastroïntestinale omgewing met 'n "onstabiele" pH-balans, volgens navorsing wat gepubliseer is in die Journal of Agricultural and Food Chemistry en uitgevoer is by die Nanjing Agricultural University se College of Food Science and Technology en Laboratory of Electron Microscopy in China.