Aandblom vir vel, strelend en versagtend

'n Bietjie oor die bestanddeel self

Wetenskaplik genoemOenothera, Aandblom staan ​​ook bekend onder die name "sundrops" en "suncups", heel waarskynlik as gevolg van die helder en sonnige voorkoms van die klein blommetjies. 'n Meerjarige spesie, dit blom tussen Mei en Junie, maar die individuele blomme hou slegs ongeveer 'n dag—gewoonlik maak hulle binne minder as 'n minuut van die aand oop, en dit is waar die plant sy naam vandaan gekry het.

Blomme is gewoonlik geel, maar kan ook wit, pers, pienk of rooi wees, met vier blomblare wat 'n X-vorm tussenin vorm. Die blare is smal en lansvormig, en tot ses duim lank met baie kort haartjies op die oppervlak, terwyl die plant as 'n gat op 'n lae, uitgestrekte manier groei.

Interne Gesondheidsvoordele van Aandblom

Aandblom is eetbaar—die wortels werk as 'n groente en die lote kan in slaaie geëet word. Die plant is gebruik om baie toestande te verbeter, insluitend chroniese moegheidsindroom, asma, diabetes, senuweeskade, prikkelbare dermsindroom, en tydens swangerskap om pre-eklampsie en laat geboortes te voorkom. Dit is ook bekend om die simptome van PMS, endometriose en menopouse te verlig.

Volgens die Nasionale Instituut van Gesondheid toon huidige navorsing dat aandblom effektief kan wees vir maklike borspyn, en wanneer dit gekombineer word met kalsium en visolie, om osteoporose te help verbeter. Die Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Alternatiewe Geneeskunde voeg by dat studies bevind het dat aandblomolie rumatoïede artritis en borspyn kan bevoordeel.

Voordele vir die vel

Teunisbloem is 'n goeie bron van linoleïensuur, wat een van die essensiële vetsure is wat ons nodig het vir gesonde vel. Dit is absoluut noodsaaklik om gesonde vel te handhaaf.

Het jy geweet dat as jy olierige of droë vel het, jy dalk verminderde vlakke van linoleïensuur in jou vel het? Goeie vette bevorder beskerming en help jou vel om ferm en styf te lyk. Teunisbloem kan help om die vel te kalmeer.