'n Inleiding tot essensiële olies vir tandpyn, bleiking en slyp
Tandpyn en -probleme kan in die pad van daaglikse lewe staan. Eenvoudige take soos eet en drink kan in pynlike huishoudelike take verander. Terwyl sommige soorte pyn maklik genees kan word, kan ander vinnig baie erger word as daar geen pogings aangewend word om by die wortel van die probleem uit te kom nie.
Daar is baie verskillende maniere om ontslae te raak van tandpyn, maar die gebruik van essensiële olies vir tande kan 'n kragtige, heeltemal natuurlike opsie wees.
Nie alle tandprobleme is egter sleg nie. Tandbleiking is 'n gewilde behandeling vir baie, hoewel dit duur en skurend vir die tande kan wees. Essensiële olies kan 'n heeltemal natuurlike en veilige oplossing vir die tandbleikproses bied, asook pyn verlig.
Trouens, die gebruik van essensiële olies vir mondversorging kan 'n effektiewe en bekostigbare oplossing wees, ongeag jou probleem.
Wil jy meer leer oor essensiële olies? Kry ons GRATIS videoreeks hier.
Essensiële olies vir tandpyn
Tandpyn kan van 'n verskeidenheid oorsake kom, maar baie daarvan kan teruggevoer word na 'n oormaat bakterieë, wat dikwels inflammasie en pyn veroorsaak. Indien dit nie behandel word nie, kan die bakterieë lei tot tandbederf of infeksie.1 Essensiële olies vir tandinfeksie of -bederf kan help om die probleem op 'n veilige en natuurlike manier uit te skakel.
Om die beste essensiële olies vir tandheelkundige sorg te vind, hang af van jou spesifieke simptome en kwale. Ongeag watter essensiële olies vir tandbederf jy kies, sal hulle waarskynlik eers bakteriële groei en inflammasie behandel.
Die gebruik van essensiële olies vir tandpyn moet egter met omsigtigheid gedoen word. Moet nooit essensiële olies inneem nie en wend dit altyd versigtig aan. Lees die instruksies sorgvuldig deur en hou op om essensiële olies vir mondgesondheid te gebruik as meer pyn of irritasie veroorsaak word.
Hoe om kruidnagelolie vir tandinfeksie te gebruik
Die kragtige antimikrobiese en anti-inflammatoriese eienskappe van kruidnagel-essensiële olie word al lank aanbeveel as 'n kragtige bestanddeel vir natuurlike mondspoelmiddel. Volgens een studie het pasiënte wat kruidnagel-essensiële olie in hul mondspoelmiddel gebruik het, na vier weke se gebruik verminderde plaak gehad.2 As gevolg van sy bekende antimikrobiese en plaakbestrydende eienskappe, dien dit as een van die beste essensiële olies vir tandinfeksie.
Om 'n antiseptiese mondspoelmiddel met essensiële olie te maak, meng 20 druppels kruidnagel-essensiële olie met 1 koppie water. Skud kragtig en neem dan 'n klein hoeveelheid in jou mond. Spoel die mengsel vir 15 tot 30 sekondes deur jou mond en spoeg dit in die wasbak uit. Herhaal daagliks.
Hoe om pepermentolie vir tandpyn te gebruik
Die gebruik van pepermentolie vir tande kan veral nuttig wees vir tandpyn wat verband hou met senuweepyn. Een noemenswaardige voordeel van peperment-essensiële olie is dat dit senuweepyn kan verlig wanneer dit topies toegedien word.
Dit het ook antivirale, antimikrobiese en antioksidant eienskappe wat kan help om enige potensiële infeksie wat pyn kan veroorsaak, te verminder. Die verkoelende sensasie van peperment-essensiële olie kan ook verdoofde verligting bied wanneer dit topies toegedien word.
Om peperment-essensiële olie vir jou tandpyn te gebruik, voeg 10 druppels van die olie by 1 koppie water en skud kragtig. Gebruik as 'n mondspoelmiddel en spoel dit vir 'n paar minute in jou mond rond. Spoeg die vloeistof in die wasbak uit en wees versigtig om nie enige van die essensiële olie in te neem nie.
Eucalyptusolie vir tandpyn
Wanneer dit kom by essensiële olies vir besmette tande of tandvleis, behoort bloekomolie bo-aan die lys te wees. Twee voordele van bloekomolie sluit in die natuurlike antibakteriese en pynstillende eienskappe daarvan.
Toe dit teen algemene mikroörganismes getoets is, het eucalyptus-essensiële olie bewys dat dit 'n kragtige ontsmettingsmiddel teen verskeie soorte bakterieë is.
'n Studie uit 2013 het getoon dat die blote inaseming van bloekomolie pyn onder knieoperasiepasiënte aansienlik kan verminder. Om bloekomolie te gebruik om pyn te bestry, voeg 3 tot 5 druppels in 'n diffuser en inasem die olie vir 30 minute daagliks.
Diewe-olie om tandpyn te behandel
Diewe-olie is 'n kombinasie van verskeie essensiële olies, insluitend kruidnagel-essensiële olie, kaneel-essensiële olie, bloekom-essensiële olie, roosmaryn-essensiële olie en suurlemoen-essensiële olie.
Baie mense beveel diefstalolie aan vir tandpynsimptome omdat die kombinasie van olies kragtige antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe het wat beide infeksie kan doodmaak en die pyn kan verdoof.
Kaneelolie vir tandpyn
Kaneel-essensiële olie is 'n goeie antiseptiese middel, danksy sy antimikrobiese aktiwiteit. Wanneer dit op bakterieëkolonies toegedien word, is daar ook getoon dat kaneelbas-essensiële olie bakterieë binne 48 uur verminder.
Trouens, dit is geen toeval dat baie gewilde kougom kaneel as hoofbestanddeel bevat nie. Kaneel-essensiële olie bestry tandplak effektief, veral wanneer dit met kruidnagel-essensiële olie gekombineer word. Baie beskou tande borsel met kaneel-essensiële olie as 'n effektiewe anti-plaak tegniek.
Essensiële olies vir tande maal
Alhoewel daar geen spesifieke essensiële olie is wat die daad van tandekners kan genees nie, kan die kalmerende eienskappe van laventel-essensiële olie nuttig wees om die stres wat met tandekners geassosieer word, te verminder. Laventel-essensiële olie is een van die gewildste geure ter wêreld as gevolg van sy wye verskeidenheid voordele.
Dit is miskien die bekendste vir sy kalmerende effekte wanneer dit gereeld ingeasem word. Die vermindering van stres en die veroorsaaking van gevoelens van kalmte kan help om tandeknersing te verminder.
Om tandekners te bestry, voeg 3 tot 5 druppels laventel-essensiële olie by 'n verspreider voor slaaptyd. Asem die aromatiese lug in terwyl jy slaap. Vir aktuele pynverligting, meng 2-4 druppels laventel-essensiële olie met 'n draerolie, soos klapper-, olyf- of druiwepitolie, en masseer dit saggies op jou kakebeenarea.
Essensiële Olie Tande Bleiking
Suurlemoen-essensiële olie is een van die beste essensiële olies om tande witter te maak. Dit word ook beskou as een van die mees effektiewe essensiële olies om bakteriese groei te voorkom. Die antibakteriese eienskappe sal help om 'n gesonde mond te handhaaf.
Die aard van suurlemoen het ook 'n paar bleikmiddeleienskappe, wat dit een van die beste essensiële olies vir tandebleiking maak.
DIY Resep vir Tande Bleiking
Om jou eie natuurlike tandewitmiddel te maak, voeg 10 druppels suurlemoen-essensiële olie by ¼ koppie klapperolie en 1 eetlepel koeksoda. Meng tot 'n pasta. Gebruik jou tandeborsel om jou tande te borsel soos jy normaalweg sou doen, en spoel dan jou mond met skoon water. Moenie die suurlemoen-essensiële olie insluk nie.
Plasingstyd: 16 Desember 2022