Top essensiële olies vir seer keel

Die gebruike vir essensiële olies is werklik eindeloos en as jy enige van my ander essensiële olie-artikels gelees het, is jy waarskynlik nie eers so verbaas dat dit ook vir seer keel gebruik kan word nie. Die volgende essensiële olies vir seer keelpyn sal kieme doodmaak, ontsteking vergemaklik en die genesing van hierdie irriterende en pynlike siekte bespoedig:

1. Peperment

Pepermentolie word algemeen gebruik vir die behandeling van verkoue, hoes, sinusinfeksies, respiratoriese infeksies en ontsteking van die mond en keel, insluitend seer keel. Dit word ook gebruik vir spysverteringsprobleme, insluitend sooibrand, naarheid, braking, oggendnaarheid, prikkelbare derm-sindroom (IBS), krampe van die boonste spysverteringskanaal en galbuise, omgekrapte maag, diarree, bakteriese oorgroei van die dunderm en gas.

Peperment-essensiële olie bevat menthol, wat 'n verkoelende sensasie en 'n kalmerende effek aan die liggaam verskaf. Navorsing dui daarop dat die antioksidante, antimikrobiese en dekongestante eienskappe van peperment-essensiële olie kan help om jou seer keel te verlig. Menthol help ook om seer keel te streel en te kalmeer asook om slym te verdun en hoes op te breek.

2. Suurlemoen

Suurlemoen-essensiële olie is bekend vir sy vermoë om gifstowwe uit enige deel van die liggaam te reinig en word wyd gebruik om limfdreinering te stimuleer, om energie te verjong en vel te suiwer.

Suurlemoenolie is afkomstig van die vel van die suurlemoen en is uitstekend vir seer keel aangesien dit antibakteries, anti-inflammatories, hoog in vitamien C is, verhoog speekselafskeiding en help om die keel klam te hou.

3. Bloekom

Vandag verskyn olie van die bloekomboom in baie oor-die-toonbank hoes- en koueprodukte om opeenhoping te verlig. Die gesondheidsvoordele van bloekomolie is te danke aan sy vermoë om immuniteit te stimuleer, antioksidantbeskerming te bied en respiratoriese sirkulasie te verbeter.

Oorspronklik na verwys as "eucalyptol" deur die wetenskaplike gemeenskap, die gesondheidsvoordele van bloekomolie kom van 'n chemiese middel wat nou bekend staan ​​as cineole, wat 'n organiese verbinding is wat getoon het dat dit verstommende, wydverspreide medisinale effekte inhou - insluitend alles van die vermindering van inflammasie en pyn tot doodmaak leukemie selle! Dit is geen wonder dat dit een van die stappe kan wees om 'n koue en seer keel te verslaan nie.

4. Oregano

Hierdie bekende kruie in olievorm is 'n slim keuse vir verdediging teen 'n seer keel. Daar is bewyse dat die essensiële olie van origanum antifungale en antivirale eienskappe het. Een studie het selfs getoon dat behandeling met origanumolie nuttig kan wees vir parasietinfeksies.

As jy enige twyfel het dat origanumolie 'n seer keel kan voorkom en behandel, is daar selfs getoon dat dit die superbug MRSA doodmaak beide as 'n vloeistof en as 'n damp - en sy antimikrobiese aktiwiteit word nie verminder deur dit in kookwater te verhit nie.

5. Naeltjie

Naeltjie-essensiële olie is nuttig om die immuunstelsel te versterk, so dit is uiters nuttig om 'n seer keel te ontmoedig en te verlig. Die seer keel voordele van naeltjie-olie kan toegeskryf word aan sy antimikrobiese, antifungale, antiseptiese, antivirale, anti-inflammatoriese en stimulerende eienskappe. Kou aan 'n naeltjieknop kan 'n seer keel (sowel as tandpyn) help.

'n Studie gepubliseer inFitoterapie Navorsinggevind dat naeltjie essensiële olie toon antimikrobiese aktiwiteit teen 'n groot aantal multi-weerstandigeStaphylococcus epidermidis. (7) Sy antivirale eienskappe en vermoë om bloed te suiwer verhoog weerstand teen 'n menigte siektes, insluitend seer keel.

6. Hisop

Hisop is in antieke tye gebruik as 'n reinigende kruie vir tempels en ander heilige plekke. In antieke Griekeland het die dokters Galenus en Hippokrates hisop gewaardeer vir ontsteking van die keel en bors, pleuris en ander brongiale klagtes.

Dit is nie verbasend dat hisop 'n lang geskiedenis van medisinale gebruik het nie. Die antiseptiese eienskappe van hisopolie maak dit 'n kragtige stof om infeksies te beveg en bakterieë dood te maak. Of jou seer keel viraal of bakteries is, hisop is 'n uitstekende keuse vir 'n seer keel sowel as longontsteking.

7. Tiemie

Tiemieolie is een van die sterkste antioksidante en antimikrobiese middels wat bekend is, en dit is sedert antieke tye as 'n medisinale kruie gebruik. Tiemie ondersteun die immuun-, respiratoriese, spysverteringstelsel, senuwee- en ander liggaamstelsels.

’n Studie van 2011 het tiemieolie se reaksie getoets op 120 stamme bakterieë wat geïsoleer is van pasiënte met infeksies van mondholte, respiratoriese en genitourinêre kanaal. Die resultate van eksperimente het getoon dat die olie van die tiemieplant uiters sterk aktiwiteit teen al die kliniese stamme getoon het. Tiemieolie het selfs 'n goeie doeltreffendheid teen antibiotika-weerstandige stamme getoon. Wat 'n seker weddenskap vir daardie krapperige keel!