Essensiële olies vir hoofpyn

      Hoe behandel essensiële olies hoofpyn?

    Anders as pynstillers wat algemeen gebruik word om hoofpyn te behandel enmigraineVandag dien essensiële olies as 'n meer effektiewe en veiliger alternatief. Essensiële olies bied verligting, bevorder sirkulasie en verminder stres. Hulle het ook 'n klomp ander gesondheidsvoordele en versterk jou immuunstelsel in plaas daarvan om verwoesting aan jou lewensbelangrike organe te saai.

Daar is regtig min veiliger, meer voordelige maniere om hoofpyn te verlig as deur essensiële olies vir hoofpyn te gebruik. Dit behoort geen verrassing te wees nie, aangesienaromaterapieword al lank gebruik om pyn en hoofpyn te behandel.

1. Peperment

     Gebruike van pepermentolieen voordele sluit in die langdurige verkoelingseffek op die vel, die vermoë om spiersametrekkings te inhibeer en die rol in die stimulering van bloedvloei in die voorkop wanneer dit topies toegedien word. Die pepermentolie wastoegepastopies 15 en 30 minute nadat 'n hoofpyn begin het.

2. Laventel

Laventel-essensiële olie het 'n verskeidenheid terapeutiese eienskappe. Dit veroorsaak ontspanning en verlig spanning en stres — dit werk as 'n kalmeermiddel, antidepressant, anti-angsmiddel, anksiolitiese middel, antikonvulsiewe middel en kalmerende middel. Daar is ook toenemende bewyse dat laventelolie dien as 'n effektiewe behandeling van neurologiese toestande en afwykings.

Voordele van laventelolie sluit in die verligting van gevoelens van rusteloosheid en versteurde slaap, twee simptome van hoofpyn. Dit reguleer ook serotonienvlakke, wat help om pyn in die senuweestelsel te verminder wat tot migraine-aanvalle kan lei.

3. Eukaliptus

Eucalyptus werk as 'n ekspektorant – dit help om die liggaam van gifstowwe en skadelike mikroörganismes te reinig. Dit maak ook die nasale lugweë oop en elimineer sinusdruk wat tot 'n nare hoofpyn kan lei, terwyl dit emosionele balans bevorder en gemoedstoestand verbeter.

Verdun twee tot vier druppels bloekomolie met 'n draerolie en wend dit topies aan op die bors, agterkant van die nek, slape en voorkop. Dit elimineer neusopbou en maak jou lugweë skoon – wat die sinusspanning verlig wat lei tot 'n hoofpyn of migraine-aanval.

4. Roosmaryn

Roosmaryn-essensiële olie word in volksgeneeskunde gebruik om hoofpyn en swak sirkulasie te behandel as gevolg van die stimulerende, anti-inflammatoriese en pynstillende eienskappe daarvan. Dit het 'n kalmerende effek en verbeter persoonlike oriëntasie en waaksaamheid.

Neem een ​​druppel roosmarynolie inwendig deur dit by tee, water of sop te voeg wanneer jy hoofpyn of migraine-aanvalle ervaar. Om hoofpyn te verminder, meng twee druppels roosmarynolie met twee druppels pepermentolie en een teelepel klapperolie, en vryf dit in die slape, voorkop en agterkant van die nek.

Jy kan ook hierdie top vier essensiële olies vir hoofpyn meng met kamille-essensiële olie, cineoololie, kruisementolie en ander oliemengsels wat ander hidrosolblomme insluit.

Jian Zhongxiang Natuurlike Plante Co., Ltd

Selfoon: +86-13125261380

WhatsApp: +8613125261380

e-pos:zx-joy@jxzxbt.com

WeChat: +8613125261380

​