Sipres essensiële olie
Cypress essensiële olie is afgelei van die Italiaanse Cypress boom, of Cupressus sempervirens. 'N Lid van die immergroen familie, die boom is inheems aan Noord-Afrika, Wes-Asië en Suidoos-Europa.
Essensiële olies word al eeue lank gebruik, met die vroegste melding van sipresolie wat in 2600 vC Mesopotamië gedokumenteer is, as 'n natuurlike hoesdemper en anti-inflammatoriese middel.
Sipres-essensiële olie is effens geel van kleur, en word uit die blare van die boom onttrek met behulp van stoom of hidrodistillasie. Met sy vet, houtagtige geur, is sipres-essensiële olie 'n gewilde bestanddeel vir deodorante, sjampoe en seep. Met natuurlike antimikrobiese en saamtrekkende eienskappe, is daar ook berig dat dit verskeie terapeutiese voordele het, soos 'n asemhalingshulpmiddel en spierpynverligter.
Sipres essensiële olie gebruike
Sipresolie word al duisende jare gebruik, en is steeds 'n gewilde bestanddeel in baie moderne produkte. Lees hieronder om te leer hoe om die houtagtige, blomme geur van sipres-essensiële olie in jou roetine in te sluit.
Tuisgemaakte Cypress Essential Oil Seep en Sjampoe
As gevolg van sy antifungale en antibakteriese eienskappe, kan sipres-essensiële olie as 'n natuurlike alternatief vir sjampoe en seep gebruik word.2 Om jou eie sjampoe of handseep by die huis te maak, voeg ¼ koppie klappermelk, 2 eetlepels by. soet amandelolie, ½ koppie vloeibare Castile-seep en 10-15 druppels sipres-essensiële olie in 'n mengbak. Meng die bestanddele saam en gooi in 'n verseëlbare bottel of fles. Vir 'n meer komplekse geur, voeg 'n paar druppels teeboom, of laventel-essensiële olie by
Sipres Essensiële Olie Aromaterapie
Daar word gerapporteer dat die houtagtige aroma van sipres-essensiële olie help om hoes en kongestie wat deur die gewone verkoue veroorsaak word, te verlig.4,5 Giet 4 oz. water in 'n diffuser en voeg 5-10 druppels sipres-essensiële olie by.
Alternatiewelik kan jy 1-6 druppels onverdunde sipres-essensiële olie op 'n skoon lap smeer en inasem soos nodig, tot 3 keer per dag.5
Ontspannende Cypress Essential Oil-bad
Begin om jou bad met badwater te vul, en sodra daar 'n laag water is wat die bodem van jou bad bedek, voeg 6 druppels sipres-essensiële olie by die water net onder die kraan. Soos die bad aanhou vul, sal die olie in die water versprei. Klim in, ontspan en asem die verfrissende geur in.
Strelende Cypress Essential Oil Compress
Vir hoofpyn, swelling of seer gewrigte, vul 'n bak met koue water. Voeg 6 druppels sipres-essensiële olie by. Neem 'n skoon katoendoek en week die materiaal in die mengsel. Dien toe op seer areas vir tot 4 uur. Vir seer spiere, gebruik warm water in plaas van koud. Moenie die mengsel op oop sere of skaafplekke toedien nie.
Natuurlike sipres essensiële olie huishoudelike skoonmaker
Sit die antibakteriese en antifungale eienskappe van sipres-essensiële olie om as 'n natuurlike huishoudelike skoonmaker te werk. Om kombuistoonbanke en ander harde oppervlaktes te was, meng 1 koppie water, 2 eetlepels. van Castile vloeibare seep, en 20 druppels sipres-essensiële olie in 'n spuitbottel. Skud goed en spuit op oppervlaktes voordat dit skoongevee word.
Maak seker dat jy die bottel in 'n koel donker plek en buite bereik van kinders hou.
Tuisgemaakte Cypress Essential Oil Deodorant
As gevolg van sy saamtrekkende en antimikrobiese eienskappe, werk sipres-essensiële olie ook goed as 'n natuurlike deodorant. Om jou eie te maak, meng 1/3 koppie warm klapperolie, 1 ½ eetlepel. koeksoda, 1/3 koppie mieliestysel en 4 – 5 druppels sipres-essensiële olie in 'n mengbak. Roer goed en gooi die voltooide produk in 'n herwonne deodorant-omhulsel, of 'n seëlbare fles om af te koel en hard te word. Bêre in die yskas om die vorm te behou, en gebruik tot 3 keer per dag.
Benepas van Cypress Essential Oil
In antieke tye is sipres-essensiële olie gebruik om verkouesimptome te beveg; vandag het navorsing tot die gevolgtrekking gekom dat daar wetenskaplike data is om hierdie tradisionele kruiemiddel te ondersteun. Hier is die nuutste wetenskaplik nagevorsde voordele van sipres-essensiële olie.
Die voordele van Cypress Essential Oil is:
Antibakteriese voordele
Anti-swam eienskappe
Onkruiddoder eienskappe
Asemhalingshulpvoordele
Antibakteriese aktiwiteitsvoordele van sipres-essensiële olie
'n Studie gepubliseer in die joernaal Ancient Science of Life het opgemerk dat sipres-essensiële olie beduidende antibakteriese eienskappe het.2 Tydens die studie is olie uit die blare van die sipresboom onttrek deur hidrodistillasie te gebruik, en dan gekeur teen verskeie swamme en bakterieë, insluitend E Coli. Navorsers het bevind dat selfs teen lae konsentrasies van 200 mcg/ml, die olie gewerk het om die groei van bakterieë op toetsoppervlaktes te stop.
Postyd: 12 Desember 2022