Swartsaadolie is 'n aanvulling wat onttrek word uit die sade van Nigella sativa, 'n blomplant wat in Asië, Pakistan en Iran groei.1 Swartsaadolie het 'n lang geskiedenis wat meer as 2 000 jaar terugdateer.
Swartsaadolie bevat die fitochemiese timokinoon, wat as 'n antioksidant kan optree. Antioksidante ontgift skadelike chemikalieë in die liggaam wat vrye radikale genoem word.
Gebruike van Swartsaadolie
Die gebruik van aanvullings moet geïndividualiseer en gekeur word deur 'n gesondheidsorgwerker, soos 'n geregistreerde dieetkundige, voedingkundige, apteker of gesondheidsorgverskaffer. Geen aanvulling is bedoel om 'n siekte te behandel, te genees of te voorkom nie.
Alhoewel navorsing oor die gesondheidseffekte van swartsaadolie relatief beperk is, is daar bewyse dat dit potensiële voordele kan bied. Hier is 'n blik op verskeie belangrike bevindinge van beskikbare studies.
Wat is die newe-effekte van swartsaadolie?
Die gebruik van 'n aanvulling soos swartsaadolie kan potensiële newe-effekte hê. Hierdie newe-effekte kan algemeen of ernstig wees.
Algemene newe-effekte
Baie min is bekend oor die langtermynveiligheid van swartsaadolie of hoe veilig dit is in hoeveelhede hoër as wat tipies in voedsel voorkom. Sommige studies het egter risiko's gevind wat met swartsaadolie verband hou, insluitend:
Toksisiteit:'n Komponent van swartsaadolie bekend as melantien (giftige komponent) kan in groter hoeveelhede giftig wees.
Allergiese reaksie:Die direk aanwending van swartsaadolie op die vel kan by sommige individue 'n allergiese veluitslag veroorsaak, bekend as allergiese kontakdermatitis. In 'n gevallestudie het een persoon vloeistofgevulde velblase ontwikkel nadat hy Nigella sativa-olie op die vel aangewend het. Hulle het egter ook die olie ingeneem, dus is dit moontlik dat die blase deel was van 'n sistemiese reaksie (soos toksiese epidermale nekrolise).
Bloedingrisiko:Swartsaadolie kan bloedstolling vertraag en die risiko van bloeding verhoog. Daarom moet jy nie swartsaadolie neem as jy 'n bloedingstoornis het of medikasie neem wat bloedstolling beïnvloed nie. Hou ook op om swartsaadolie ten minste twee weke voor 'n geskeduleerde operasie te neem.
Om hierdie redes, maak seker dat u met u gesondheidsorgverskaffer praat as u oorweeg om swartsaadolie te neem. Onthou ook dat swartsaadolie nie 'n plaasvervanger vir konvensionele mediese sorg is nie, so vermy om enige van u medikasie te stop sonder om met u gesondheidsorgverskaffer te praat.
Jiangxi Zhongxiang Biotegnologie Co., Ltd.
Kontak: Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Plasingstyd: 15 Augustus 2025