Bergamot Essensiële Olie

Bergamot Essensiële Olieis een van my gunsteling sitrusolies om in die verspreider te geniet en bedagsaam in topiese toepassings te gebruik.

Die aroma van Bergamot-essensiële olie herinner aan dié van lemoenolie, maar dit is wonderlik meer kompleks. Dit lyk amper asof dit 'n onderliggende blomkenmerk het, heel waarskynlik as gevolg van die samestelling van die ester Linalielasetaat.

Drinkers van Vroeë Grys-tee is veral vertroud met die geur en aroma van bergamot, aangesien die skil gebruik word om die tee te geur.

Bergamot-essensiële olie kan nuttig wees wanneer dit bedagsaam gebruik word gedurende periodes van depressie, hartseer of rou. Anders as ander sitrusrhind-essensiële olies wat kommersieel beskikbaar is, bevat Bergamot-olie ongeveer 30% Linalielasetaat, en 'n ester wat 'n kalmerende of strelende effek kan hê. Linalielasetaat is ook teenwoordig in Laventel-essensiële olie en Clary Sage-essensiële olie en is die komponent wat aansienlik bydra tot die ontspannende eienskappe van hierdie olies.

Bergamotolie is ook bekend vir sy vermoë om olierige vel en aknee te bestry. Dit moet egter baie versigtig op die vel gebruik word. Koudgeperste Bergamot-essensiële olie is hoogs fototoksies, en dit moet vermy word wanneer dit aan die son of UV-strale blootgestel word. Bergapteen is die natuurlik voorkomende bestanddeel wat in koudgeperste Bergamot-essensiële olie voorkom, wat die koudgeperste olie fototoksies maak. Variëteite van furocoumarin-vrye (FCF) koudgeperste Bergamot-essensiële olie is beskikbaar waaruit die bergapteen verwyder is. Bergamotolie is ook soms beskikbaar as 'n stoomgedistilleerde olie.

WAT IS DIE VOORDELEN VAN BERGAMOTOLIE?

Bergamotolieword al eeue lank in aromaterapie gebruik vanweë sy verfrissende en aanloklike aroma. Bergamotgeur is beide verfrissend en help ook om 'n gevoel van innerlike kalmte te bevorder wat kan help om stres of spanning te verlig.

Bergamotolie kan ook gebruik word om gesonde vel te bevorder en met sy antiseptiese, antibakteriese eienskappe maak dit dit 'n ideale olie om aknee-geneigde vel te help, veral wanneer dit gemeng en topies toegedien word; daar word geglo dat Bergamotolie se antimikrobiese, antiseptiese en deodoriserende eienskappe dit 'n effektiewe bestanddeel in liggaamsversorgingsprodukte maak om ander probleme soos atleetvoet en sweetvoete te verlig wat beide seer en irriterend kan wees.

WAARVOOR WORD BERGAMOT-ESSENSIËLE OLIE GEBRUIK?

ANGS EN STRES

Die bergamotgeur is 'n kenmerkende geur wat al eeue lank in aromaterapie gebruik word om opbeurende voordele te bied. Vir sommige kan dit help met emosionele stressors en hoofpyn wanneer dit direk uit 'n sneesdoekie of reukstrook ingeasem word, of in die lug versprei word as 'n aromatiese terapiebehandeling. Dit is hoogs effektief om gevoelens van stres en angs te verlig, asook om energievlakke te balanseer, aangesien bergamot 'n kalmerende effek op die gees het.

Aromaterapeute gebruik dikwels bergamot-aromaterapie-olie in masseringsterapie vir sy pynstillende en antispasmodiese eienskappe wanneer hulle probeer om spierpyn of spierkrampe te verlig, deur 'n paar druppels bergamot by 'n draerolie soos jojoba-olie te voeg om 'n opbouende, maar diep ontspannende masseringsolie te skep.

Bergamot essensiële olieword dikwels in aromaterapie-verspreiders gebruik as gevolg van die gewilde strelende geur wat jou help ontspan en gevoelens van angs verlig wanneer dit ingeasem word. Dit kan op sy eie gebruik word, of saam met ander olies as 'n aromatiese mengsel, deur 'n paar druppels bergamot met ander komplementêre essensiële olies soos laventelolie, roos of kamille te meng.

Jy kan ook bergamot-essensiële olie gebruik vir sy herbalanserende, ontspannende eienskappe deur dit by 'n dispergeermiddel te voeg en dan met jou badwater te meng om te help met slaapgesondheidsrituele. Bergamot kan ook as 'n natuurlike insekweerder gebruik word vir diegene wat sensitief of allergies is vir harde chemiese insekdoders en 'n heeltemal natuurlike alternatief wil hê wat effektief is.

Behalwe dat dit in aromaterapie gebruik word, is bergamotolie 'n uitstekende bestanddeel van keuse wanneer dit in kosmetiese formulerings gebruik word. Die helder, groen sitrusgeur voeg 'n opbeurende aroma by produkte, terwyl die natuurlike terapeutiese eienskappe van bergamot dit 'n ware bate maak wat velgesondheidsvoordele betref.

AKNE

Bergamotolieis 'n effektiewe natuurlike middel vir baie velprobleme, wat dit 'n uitstekende keuse maak vir velversorgingsformulasies, veral dié wat op tiener-aknee gemik is, aangesien dit kan help om die bakterieë op die vel te verminder deur velinflammasie en uitbrekings te beveg met sy antimikrobiese voordele. Bergamotolie het ook sametrekkende eienskappe wat help om porieë te vernou en oortollige sebumproduksie te verminder, wat bergamot 'n perfekte bestanddeel maak vir diegene met olierige vel.

Daar is getoon dat bergamot, veral wanneer dit met ander essensiële olies soos laventel en kamille gemeng word, kan help om die voorkoms van rooiheid en inflammasie wat met baie velprobleme soos ekseem, sommige soorte dermatitis of psoriase geassosieer word, te kalmeer, as gevolg van sy antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit maak bergamot 'n bestanddeel wat oorweeg moet word wanneer enige natuurlike velsorgproduk geformuleer word om problematiese vel te help balanseer.

WENKE VIR DIE GEBRUIK VAN BERGAMOT-ESSENSIËLE OLIE

• Soos met alle essensiële olies is bergamotolie hitte-sensitief, so wanneer jy dit by jou velsorgformules voeg, onthou om dit by die afkoelfase (onder 40°C) te voeg wanneer jy jou produk maak.
• Baie mense vind die aroma van Bergamot verfrissend, terwyl ander dit dalk te deurdringend of herinnerend aan kommersiële eau de cologne vind. As jy een van diegene is wat die voordele van Bergamot nodig het, maar 'n milder sitrusgeur verkies, probeer om ander essensiële olies by jou verspreidermengsel te voeg, soos lemoen, rooi mandaryn of laventel, om 'n sagter of meer kruidagtige geurprofiel te skep.
• Bergamot-essensiële olie meng goed met ander sitrusolies, soos suurlemoen of lemmetjie. Dit pas ook goed met aardende geure soos Patchouli of Vetivert, wat hierdie soms aanhoudende olies 'n ligter rand gee.
• Vir 'n opbeurende verfrissende aroma, meng Bergamot met essensiële olies soos Yuzu, Petitgrain en Neroli.
• Bergamot meng ook goed met laventel en wierook om 'n aromaterapie-mengsel te skep om diegene te help wat angstig voel.

Belangrike voorsorgmaatreëls vir gebruikBergamotolie

Let daarop dat bergamot-essensiële olie irriterend kan wees wanneer dit alleen op die vel of kopvel gebruik word. Die olie het 'n neiging om jou vel se fotosensitiwiteit te verhoog, en onverdunde toediening voordat jy buite gaan, kan lei tot chemiese irritasie, branderigheid en rooiheid. Die teenwoordigheid van 'n chemiese verbinding in bergamot genaamd bergapten is verantwoordelik vir hierdie reaksie, wat ook fotosensitiwiteit kan veroorsaak wanneer dit gedurende die dag gedra word.

Om enige vorm van brand of toksisiteit te vermy, verdun jou bergamotolie in 'n draerolie (soos klapper).

Andersins kan jy dit in 'n H2O-sproei verdun vir 'n verfrissende grimeringsetter of middag-energieser. Die maksimum dosis wat jy aan jou vel moet toedien, is 0,4 persent om enige vorm van toksisiteit te vermy (en as jy nie seker is dat jou DIY-mengvaardighede nog daar is nie, kies vir 'n plant-gebaseerde bergamotproduk wat vooraf verdun is). Vir meer oor die belangrikheid daarvan om bergapten te vermy, kyk na ons Bergapteen-vrye Bergamot-gids vir die volledige uiteensetting. Nog 'n belangrike noot? Swanger vroue moet bergamot vermy, tensy anders aangedui deur hul primêre sorg dokter.

NAAM: Kinna

SKAKEL: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM