Makadamia-olie
bekendstelling van Macadamia-olie
Jy mag dalk vertroud wees met makadamianeute, wat een van die gewildste neutvariëteite is, as gevolg van hul ryk geur en hoë voedingsprofiel. Maar wat'Nog waardevoller is die makadamia-olie wat vir 'n aantal gebruike uit hierdie neute onttrek kan word. Dit is duidelik vireffens amber van kleur en behou 'n effens neutagtige geur, aangesien makadamianeute redelik sterk in hul geur is.
Voordele van Macadamia-olie
Help om littekens en rekmerke te herstel
Makadamia-olie voed die vel en is uitstekend vir bevogtiging. Dit bevat hoë oleïensuur, linoleïensuur en palmitoleïensuur en is voordelig gevind in die behandeling van rekmerke, die voorkoming van krake en die vermindering van littekens. Dit is ook bekend om te help om droë hare glad te maak en te herstel.
Help om jeuk en uitslag te verminder
Makadamia-olie bevat fitosterole wat dit effektief maak om inflammasie te verminder. Saam met Omega 3- en Omega 6-vetsure kan Makadamia-olie help met sensitiewe vel. Dit is bekend daarvoor dat dit die vorming van uitslag verminder, jeuk verminder en help om ekseem en psoriase te verlig.
Help om voortydige plooie te voorkom
Die palmitoleïensuur en squaleen wat in makadamiasaadolie voorkom, help om die voortydige vorming van plooie te voorkom deur die regenerasie van velkeratinosiete te bevorder. Linoleïensuur help ook om trans-epidermale waterverlies te verminder, wat die vel goed gehidreer en soepel hou. Hierdie bevogtigende eienskappe van makadamiasaadolie is nuttig vir droë vel, volwasse vel, babavel, lipbalsems en oogrome.
Makadamia-olie is 'n ryk antioksidant
Palmitoleïensuur en squaleen, wat in Makadamia-olie voorkom, help om lipiedperoksidasie te voorkom en verminder velselskade. Hierdie antioksidant-hupstoot help om velskade as gevolg van omgewingsstres te verdryf en gesonde vel te bevorder.
Ooggesondheid
Sommige van die antioksidante inmakadamia-olie is gekoppel aan die verbetering van ooggesondheid, naamlik deur makulêre degenerasie te voorkom en die ontwikkeling vankatarakte. Dit word bereik deur dieselfde vryradikaal-neutraliserende proses as die ander antioksidant-effekte vanmakadamia-olie.
Gebruike van Macadamia-olie
Gesigbevogtigende masker vir droë vel
Plaas die natuurlike Griekse jogurt in 'n glas- of plastiekhouer en voeg dan die makadamia-olie en die soet lemoen-essensie by. Meng vir ongeveer 'n minuut sodat die bestanddele kan meng. Versprei die mengsel eweredig oor die hele gesig en let op die delikate area rondom die oë. Laat die masker vir 25 minute intrek en spoel dan af met warm water. Hierdie behandeling kan een keer per week gedoen word.
Kalmerende gel teen sonbrand
Meng totdat 'n homogene verbinding verkry word. Voltooi die resep met druppels essensiële laventelolie. Gooi die produk in 'n glas- of plastiekbottel en bêre dit vir ongeveer 3 maande in 'n koel, donker plek. Hoe om te gebruik: jy kan die jel twee of drie keer per dag op die aangetaste areas smeer en masseer totdat dit heeltemal geabsorbeer is. Skud die bottel voordat jy die jel weer gebruik sodat al die bestanddele weer gemeng is.
Herstrukturerende kompres vir bros hare
Makademiese olie, soet amandelolie en klapperolie. Neem net 'n bottel donker glas en voeg gelyke dele 20 ml van elke plantaardige olie by. Laastens kan jy 4 druppels essensiële olie van hermineraliserende roosmaryn byvoeg.
Skud die bottel vir 'n paar sekondes en die resep sal gereed wees. Wend 'n ruim hoeveelheid produk aan op die hare, van wortel tot punte en laat dit vir ongeveer twee uur in plek wees. Gaan dan voort met 'n normale was met 'n sagte neutrale sjampoe. Hierdie kompres kan twee keer per maand herhaal word.
Newe-effekte en voorsorgmaatreëls van Macadamia-olie
Allergiese Reaksies
Sommige mense kan 'n allergiese reaksie op makadamia-olie hê. Simptome van 'n allergiese reaksie kan insluit korwe, jeuk, swelling, probleme met asemhaling en maagpyn. As u enige van hierdie simptome ervaar nadat u makadamia-olie inneem, moet u onmiddellik ophou om dit te gebruik en mediese hulp soek.
Spysverteringsprobleme
Makademiese olieis hoog in vet, en die inname van te veel daarvan kan spysverteringsprobleme soos diarree, opgeblasenheid en maagongemak veroorsaak. Dit word aanbeveel dat jy dit inneemmakadamia-oliematig en vermy die verbruik daarvan in groot hoeveelhede.
Inmenging met bloedverdunners
Makademiese oliebevat vitamien K, wat die doeltreffendheid van bloedverdunners soos warfarin kan beïnvloed. As jy bloedverdunners neem, moet jy met jou dokter praat voordat jy dit inneem.makadamia-olie.
Hoog in kalorieë
Makademiese olieis hoog in kalorieë en vet, met een eetlepel wat ongeveer 120 kalorieë en 14 gram vet bevat. Te veel daarvan kan bydra tot gewigstoename en ander gesondheidsprobleme. Dit word aanbeveel dat jy dit gebruikmakadamia-oliein matigheid en as deel van 'n gebalanseerde dieet.
Mag dalk nie geskik wees vir troeteldiere nie
Makadamia-neute enmakadamia-oliekan giftig wees vir honde en ander diere. Selfs klein hoeveelhede kan simptome soos braking, diarree, koors en lusteloosheid veroorsaak. As jy troeteldiere het, is dit belangrik om makadamianeute enmakadamia-oliebuite hul bereik.
Plasingstyd: 12 Okt-2023