Voordele en gebruike van Gardenia-olie

Gardenia EssentialOlie

Die meeste van ons ken gardenias as die groot, wit blomme wat in ons tuine groei of die bron van 'n sterk, blommereuk wat gebruik word om dinge soos lotions en kerse te maak, maar weet nie veel van gardenia-essensiële olie nie. Vandag sal ek neem jy verstaan ​​die gardenia essensiële olie uit vier aspekte.

Bekendstelling van Gardenia EssentialOlie

Gardenia Essential Oil is regtig 'n belangrikste essensiële olie in aromaterapie. Die aroma is regtig soet en kragtig ruik, wat gevoelens van diep aantrekkingskrag deur reuk alleen kan stimuleer. Aromaterapie is een van die mees algemeen beoefende alternatiewe van genesingstelsels vandag. Aromaterapie maak die baie verskillende tipes aromatiese verbindings moontlik. Hierdie tipe verbindings help om talle gesondheidstoestande te genees. Gardenia Essential Oil is regtig 'n gekonsentreerde, hidrofobiese vloeistof wat die hoofkomponent is vir die baie gewilde aromaverbindings wat in aromaterapie gebruik word.

Gardenia EssentialOlieEffeks & Voordele

1.Help om inflammatoriese siektes te beveg en Vetsug

Gardenia-essensiële olie bevat baie antioksidante wat vrye radikale skade beveg, plus twee verbindings genaamd geniposied en genipien wat getoon het dat dit anti-inflammatoriese aksies het.

2. Kan help om depressie en angs te verminder

Dit is bekend dat die reuk van gardenia-blomme ontspanning bevorder en mense help wat ontspanne voel. In Tradisionele Chinese Geneeskunde word gardenia ingesluit in aromaterapie en kruieformules wat gebruik word om gemoedsversteurings te behandel, insluitend depressie, angs en rusteloosheid.

3. Help om die spysverteringskanaal te streel

Bestanddele wat uit Gardenia jasminoides geïsoleer is, insluitend ursoliensuur en genipien, het getoon dat dit antigastriese aktiwiteite, antioksidantaktiwiteite en suur-neutraliserende vermoëns het wat teen 'n aantal gastro-intestinale probleme beskerm.

4. Beveg infeksies en beskerm wonde

Gardenia bevat baie natuurlike antibakteriese, antioksidante en antivirale verbindings. Om verkoue, respiratoriese/sinusinfeksies en opeenhoping te beveg, probeer om gardenia-essensiële olie in te asem, dit oor jou bors te vryf, of 'n bietjie in 'n diffuser of gesigstoomboot te gebruik. 'n Klein hoeveelheid van die essensiële olie kan met 'n draerolie gemeng word en op die vel toegedien word om infeksie te beveg en genesing te bevorder. Meng eenvoudig die olie met klapperolie en wend dit oor wonde, skrape, skrape, kneusplekke of snye (verdun altyd essensiële olies eers).

5. Kan help om moegheid en pyn te verminder (hoofpyn, krampe, ens.)

Gardenia-uittreksel, olie en tee word gebruik om pyne, pyne en ongemak wat verband hou met hoofpyne, PMS, artritis, beserings insluitende verstuitings en spierkrampe te beveg. Dit het ook sekere stimulerende eienskappe wat selfs kan help om jou bui op te hef en kognisie te verbeter. Daar is gevind dat dit sirkulasie kan verbeter, inflammasie kan verminder en help om meer suurstof en voedingstowwe te lewer aan dele van die liggaam wat genesing nodig het.

6. Kan help om kognisie te verbeter en geheue te beskerm

Gardenia-uittreksel het gehelp met geheueverbetering, veral onder ouer geheue-tekortbevolkings, insluitend dié met Alzheimer se siekte.

Gardenia essensiële olie gebruike

l Chinese kruiemedisyne maak gewoonlik gebruik van Gardenia-olie om infeksies te hanteer, veral blaasinfeksies; absesse; geelsug; en bloed in die urine, sputum of stoelgang.

l Kerse is werklik 'n bekende gebruik vir Gardenia-essensiële olie vanweë die wonderlike geur daarvan. Die kragtige aroma is teenwoordig of die kers aangesteek is of nie. Sluit 'n paar druppels in jou minder geurige kerse vir die bykomende aroma.

l Potpourri is nog 'n fantastiese gebruik vir Gardenia-essensiële olie. Die gedroogde blomme, dennebolle, saam met ander droë komponente absorbeer die blomgeur van die Gardenia. Jy kan aanhou om jou potpourri te verfris met 'n paar druppels soos nodig.

l Vir daardie ontspannende bad sowel as stort is Gardenia Essential Oil wat by ons seep ingesluit is, geneig om jou bad baie lekkerder te maak.

l Gardenia-olie kan by parfuum ingesluit word vir die sterk blomgeur.

Die ideale manier om jou Gardenia-essensiële olie te gebruik, sluit in:

1.Inaseming– Gardenia-essensiële olie kan ingeasem word vanaf warm kompres, warm water (stoom) of diffuser. Die voorgestelde dosis is tien druppels vir respiratoriese, hoofpyne en sinusaandoenings.

2.Baddens– rakende baddens sowel as essensiële olies, is dit raadsaam om dit met soute of dalk 'n emulgator te meng om te help met die verspreiding van die olie. Oor die algemeen 5 tot 10 druppels Gardenia-essensiële olie gekombineer met ½ tot een koppie sout of emulgator. Hierdie tipe baddens is ideaal vir velprobleme, respiratoriese simptome, bloedsomloopprobleme, senuweespanning, stres, slapeloosheid, spierpyn, sowel as menstruele pyn.

3.Druk saam– Neem 'n sagte lap en week dit in hierdie oplossing van tien druppels Gardenia Essential Oil en 4 onse warm water. Wend die kompres vir 'n paar minute na die aangetaste area toe, week dan die lap en pas weer toe. Die kompres sal spierpyne, kneusplekke, wonde, velprobleme, sowel as dismenorrhea help.

4.Gesigstoom– Kry ’n handdoek en verhit water in die pot. Voeg vyf druppels Gardenia Essential Oil by die warm water. Sit die handdoek bo jou kop en laat die stoom die gesig tref en inasem. Hierdie proses is veral produktief vir die opening van hoofpyne, sinusse en gesigvelgesondheid.

5.Massering– Vir die stresverligende gesonde massering, sluit 'n paar druppels Gardenia Essential Oil by 'n bevogtigende lotion in. As die lotion gewoonlik te koud is, probeer om jou hande saam te vryf om hitte op te wek net voordat jy die lotion in jou hande sit vir die massering.

OOR

Die Gardenia-plant word in Japan gekweek en is ook inheems aan China. In die Verenigde State groei Gardenia goed in die suide en weste. Die Gardenia het 43 spesies en is ook 'n oorspronklike inheems aan die trope en subtropiese streke. Die Gardenia is deur sommige as "die wit hoek" bestempel. Die Gardenia-wortels en -blare is reeds tradisioneel gebruik in die hantering van koors en ook om die liggaam skoon te maak. Die pragtige Gardenia-blomme is reeds gebruik om tee te geur. Gardenia Oil het 'n soet blommegeur. Die essensiële olie word deur enfleurage onttrek, as gevolg van die lekkerte van die Gardenia-blom. Die blomblare is beslis die geurigste is geweek in vet. Die vet absorbeer die geur van die Gardenia-blom en word dan in alkohol geplaas om op te los.

Precveilings:Gardenia-essensiële olie blyk nie feitlik enige newe-effekte te veroorsaak nie, maar net soos baie essensiële olies, is dit nie geskik vir gebruik met swanger vroue of kinders nie. Sommige essensiële olies kan irritasie of selfs allergiese reaksies by individue met sensitiewe vel veroorsaak, daarom is dit verstandig om 'n pleistertoets te doen net voor dit gereeld gebruik word.