Inleiding van Gardenia EssentialOlie

Gardenia Essensiële Olie is werklik 'n belangrike essensiële olie in aromaterapie. Die aroma is baie soet en het 'n kragtige geur, wat gevoelens van diep aantrekkingskrag deur reuk alleen kan stimuleer. Aromaterapie is een van die mees algemeen toegepaste alternatiewe vir genesingstelsels vandag. Aromaterapie maak gebruik van die vele verskillende tipes aromatiese verbindings. Hierdie tipe verbindings help om talle gesondheidstoestande te genees. Gardenia Essensiële Olie is werklik 'n gekonsentreerde, hidrofobiese vloeistof wat die hoofbestanddeel is vir die baie gewilde aromaverbindings wat in aromaterapie gebruik word.

Gardenia EssensiëleOlieEffeks & Voordele

1.Help om inflammatoriese siektes te bestry en vetsug

Gardenia-essensiële olie bevat baie antioksidante wat vrye radikale skade beveg, plus twee verbindings genaamd geniposide en genipin wat anti-inflammatoriese eienskappe het.

2. Kan help om depressie en angs te verminder

Die reuk van gardenia-blomme is bekend daarvoor dat dit ontspanning bevorder en mense help wat opgewonde voel om stres te verminder. In Tradisionele Chinese Medisyne word gardenia ingesluit in aromaterapie en kruieformules wat gebruik word om gemoedsversteurings te behandel, insluitend depressie, angs en rusteloosheid.

3. Help om die spysverteringskanaal te kalmeer

Bestanddele wat van Gardenia jasminoides geïsoleer is, insluitend ursoliese suur en genipin, het getoon dat hulle antigastritiese aktiwiteite, antioksidantaktiwiteite en suurneutraliserende kapasiteite het wat teen 'n aantal gastroïntestinale probleme beskerm.

4. Bestry infeksies en beskerm wonde

Gardenia bevat baie natuurlike antibakteriese, antioksidant- en antivirale verbindings. Om verkoues, respiratoriese/sinusinfeksies en kongestie te bestry, probeer om gardenia-essensiële olie in te asem, dit oor jou bors te vryf, of gebruik daarvan in 'n diffuser of gesigstoomer. 'n Klein hoeveelheid van die essensiële olie kan met 'n draerolie gemeng word en op die vel aangewend word om infeksie te bestry en genesing te bevorder. Meng die olie eenvoudig met klapperolie en wend dit aan oor wonde, skrape, skrape, kneusplekke of snye (verdun essensiële olies altyd eers).

5. Kan help om moegheid en pyn te verminder (hoofpyn, krampe, ens.)

Gardenia-ekstrak, -olie en -tee word gebruik om pyne, skete en ongemak te bestry wat verband hou met hoofpyn, PMS, artritis, beserings, insluitend verstuitings en spierkrampe. Dit het ook sekere stimulerende eienskappe wat selfs kan help om jou bui te lig en kognisie te verbeter. Daar is gevind dat dit sirkulasie kan verbeter, inflammasie kan verminder en kan help om meer suurstof en voedingstowwe na dele van die liggaam te lewer wat genesing benodig.

6. Kan help om kognisie te verbeter en geheue te beskerm

Gardenia-ekstrak het gehelp met geheueverbetering, veral onder ouer bevolkings met geheuetekorte, insluitend dié met Alzheimer se siekte.

Gebruike van Gardenia Essensiële Olie

Chinese kruiemedisyne gebruik gewoonlik Gardenia-olie om infeksies te behandel, veral blaasinfeksies; absesse; geelsug; en bloed in die urine, sputum of stoelgang.

Kerse is werklik 'n bekende gebruik vir Gardenia-essensiële olie vanweë die wonderlike geur. Die kragtige aroma is teenwoordig of die kers brand of nie. Voeg 'n paar druppels by jou minder gegeurde kerse vir die ekstra aroma.

Potpourri is nog 'n fantastiese gebruik vir Gardenia-essensiële olie. Die gedroogde blomme, dennebolle en ander droë bestanddele absorbeer die blomgeur van die Gardenia. Jy kan jou potpourri met 'n paar druppels verfris soos nodig.

Vir daardie ontspannende bad sowel as stort, maak Gardenia-essensiële olie wat saam met ons seep ingesluit is, jou bad baie aangenamer.

Gardenia-olie kan saam met parfuums ingesluit word vir die sterk blomaroma.

Die ideale manier om jou Gardenia essensiële olie te gebruik, sluit in:

1.Inaseming– Gardenia-essensiële olie kan ingeasem word uit 'n warm kompres, warm water (stoom) of 'n verspreider. Die aanbevole dosis is tien druppels vir respiratoriese, hoofpyn- en sinusprobleme.

2.Baddens– wat baddens sowel as essensiële olies betref, is dit raadsaam om dit met soute of 'n emulgator te meng om die olie te help versprei. Gewoonlik 5 tot 10 druppels Gardenia-essensiële olie gekombineer met ½ tot een koppie sout of emulgator. Hierdie tipe baddens is ideaal vir velprobleme, respiratoriese simptome, bloedsomloopprobleme, senuweespanning, stres, slapeloosheid, spierpyn, sowel as menstruasiepyn.

3.Kompressie– Neem 'n sagte lap en week dit in hierdie oplossing van tien druppels Gardenia-essensiële olie en 110 ml warm water. Wend die kompres vir 'n paar minute op die aangetaste area aan, week dan die lap en wend dit weer aan. Die kompres sal help met spierpyne, kneusplekke, wonde, velprobleme en dismenorree.

4.Gesigstoom– Kry ’n handdoek en verhit water in die pot. Voeg vyf druppels Gardenia-essensiële olie by die warm water. Plaas die handdoek bo jou kop en laat die stoom die gesig tref en inasem. Hierdie proses is veral produktief vir die oopmaak van hoofpyn, sinusse en gesondheid van die gesigvel.

5.Massering– Vir die stresverligtende, gesonde massering, voeg 'n paar druppels Gardenia-essensiële olie by 'n bevogtigende lotion. Indien die lotion gewoonlik te koud is, probeer om jou hande teen mekaar te vryf om hitte te genereer voordat jy die lotion in jou hande sit vir die massering.

OOR

Die Gardenia-plant word in Japan gekweek en is ook inheems aan China. In die Verenigde State groei Gardenia goed in die suide en weste. Die Gardenia het 43 spesies en is ook 'n oorspronklike inheemse plant in die trope en subtropiese streke. Die Gardenia is deur sommige as "die Wit Hoek" bestempel. Die Gardenia-wortels en -blare word tradisioneel gebruik om koors te behandel en die liggaam te reinig. Die pragtige Gardenia-blomme is al gebruik om tee te geur. Gardenia-olie het 'n soet blomgeur. Die essensiële olie word deur enfleurage onttrek, vanweë die delikatesse van die Gardenia-blom. Die blomblare is beslis die geurigste en word in vet geweek. Die vet absorbeer die geur van die Gardenia-blom en word dan in alkohol geplaas om op te los.

Presausies:Gardenia-essensiële olie blyk nie feitlik enige newe-effekte te veroorsaak nie, maar net soos baie essensiële olies, is dit nie geskik vir gebruik deur swanger vroue of kinders nie. Sommige essensiële olies kan irritasie of selfs allergiese reaksies veroorsaak by individue met sensitiewe vel, daarom is dit wys om 'n toets op 'n klein stukkie vel te doen voor gereelde gebruik.