Swartkomynsaadolie is glad nie nuut nie, maar dit het die afgelope tyd 'n opblaas gemaak as 'n hulpmiddel vir alles van gewigonderhoud tot strelende seer gewrigte. Hier sal ons alles praat oor swart komynsaadolie, wat dit vir jou kan doen.
Wat is swart komynsaadolie in elk geval?
Swartsaadolie (ook bekend as swartkomynsaadolie, kalonji-olie of nigella sativa-olie) is 'n amberkleurige olie wat uit klein swart sade van die blom Nigella sativa-plant onttrek word wat in Suidwes-Asië ontstaan het en deur die hele Midde-Ooste, Afrika gebruik is. , en Oos-Europa.
Swart komynsaad is selfs in koning Tut se graf gevind, en blykbaar het hulle in die Ou Testament melding gemaak dat hulle alles behalwe die dood kan genees.
Maar wat maak die olie van hierdie klein, beskeie swart komynsaadjies so wonderlik?Wanneer jy die etiket skandeer, sal jy 'n verskeidenheid voordelige verbindings opmerk, insluitend dinge soos omega-3, -6 en -9 essensiële vetsure en cholesterolverlagende plantverbindings genoem fitosterole2. Maar die meerderheid van sy terapeutiese voordele het waarskynlik te make met 'n besonder kragtige aktiewe verbinding genaamd thymoquinone3 (TQ), sê Pedre, wat 'n antioksidant is met anti-inflammatoriese, anti-allergie en immuun -ondersteunende eiendomme.”
Vandag word swartkomynsaadolie in gesondheidswinkels, kruidenierswinkels en aanlyn verkoop as 'n vloeibare olie, as gelkapsules en in 'n mengsel met ander ekstrakte soos hennepolie. Om die verskillende voordele daarvan te benut, kan jy dit inneem of dit plaaslik op die vel aanwend.
Navorsing oor swart saadolie (Nigella sativa) dui daarop dat dit jou gesondheid op verskeie maniere kan bevoordeel. Hier is 'n paar van die mees belowende ontdekkings tot dusver:
1. Ondersteun spysverteringstelsel gesondheid.
Een van die oudste tradisionele gebruike van swart komynsaad is om algehele spysverteringsgesondheid te bevorder, en tinkture gemaak van swart komynsaad word dikwels gebruik om spysvertering, opgeblasenheid, verlies aan eetlus en diarree te behandel.
2. Help om die endokannabinoïde stelsel te ondersteun.
Die endokannabinoïde stelsel (die liggaam se “meester reguleringstelsel”) kan baat vind by swart komynsaadolie vanweë die fitokannabinoïedinhoud daarvan. Fitokannabinoïede is voordelige plantverbindings wat in swartkomynsaadolie, cannabis, hoep, roosmaryn en meer voorkom.
3. Bevorder gesonde vel en hare.
Volgens die legende was die geheim van Cleopatra se gloed eintlik swart saadolie!
Swart saadolie kan ook met 'n draerolie verdun word (of by sjampoe gevoeg word) en op die kopvel toegedien word om vlokkies te streel en te verminder.
4. Help om liggaamsgewig te handhaaf.
’n Vinnige soektog na “swart saadolie + gewigsverlies” sal talle bloggers en vloggers onthul wat gaande is oor die olie se gewigsverliesvermoëns. Alhoewel dit sommige mense hul oë kan laat rol, dui sommige navorsing daarop dat swartkomynsaadolie tot 'n mate kan help om gewig te handhaaf, of ten minste vetsug risikofaktore te bestry.
5. Beveg seisoenale allergieë.
Swart saadolie kan help om seisoenale allergiese simptome te verlig.
6. Verlig gewrigspyn.
Swart komynsaadolie kan help om gewrigspyn te verlig.
Wechat/Mobile: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Postyd: Mei-12-2023