15 Voordele van Pomelo-essensiële olie

Hier is 'n vinnige gids tot die voordele van pomelo-essensiële olie wat sal help om jou bui, fiksheidsdoelwitte en velsorgroetine 'n hupstoot te gee.

1 Dit kan aknee streel
Pomelo-essensiële olie is 'n wonderlike natuurlike middel vir aknee. Die vitamiene hou jou vel gevoed, terwyl die antibakteriese eienskappe daarvan nuttig is om die bakterieë wat puisies veroorsaak, te beveg. Om net 2‒3 druppels met 'n eetlepel draerolie aan te smeer, sal helder vel en ook jou selfvertroue laat herleef.

Pomelo-essensiële olie-voordele word in ys en lotions gebruik. Voeg 1-2 druppels pomelo- en suurlemoen-essensiële olies by velsorgprodukte by om veltoestande te behandel.

Pomelo-olie het antibakteriese eienskappe en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit inhibeer die groei (oorkolonisasie) van bakterieë in die epidermis.

2 Dit is 'n antimikrobiese en antibakteriese middel
Pomelo is wonderlik omdat dit natuurlik, antibakteries en verfrissend sitrusgeur is. Om vars te voel, soek nie verder as pomelo-essensiële olie se aangename tropiese aroma wat jou sintuie energie gee en ruimtes suiwer nie. Verdun eenvoudig 5‒10 druppels met water in 'n spuitbottel vir 'n handige huisskoonmaker met 'n sarsie varsheid.

3 Dit verhoog die bui
Die geur van pomelo is verkwikkend en verjongend, wat vir jou 'n gevoel van gemak en vrede bring. Navorsing dui daarop dat die aroma ontspanningsreaksies in die brein aanskakel en selfs bloeddruk verlaag. Wanneer jy 'n bietjie geestelike rus nodig het, versprei net 'n paar druppels pomelo-essensiële olie en voel hoe jou stres in die kalmerende sitrusdampe wegspoel.

4 Dit kan help met gewigsverliesdoelwitte
Pomelo word dikwels as 'n belangrike bestanddeel in gewigsverliesresepte gebruik. Die geheim van sy gewigsverlies-eienskappe lê in die aktiewe bestanddele wat drange hokslaan en jou liggaam se vermoë om vet te verbrand verhoog, so dit is perfek vir diegene wat sukkel met 'n streng dieet. Om daardie drange te beveg, kan jy die reuk direk uit die bottel inasem of 5‒6 druppels om jou leefruimte versprei.

5 Verbeter immuunstelsel
Pomelo-olie, net soos die vrugte, is, benewens 'n oorvloed vitamien C, ryk aan antioksidante. Dit is 'n ideale kombinasie in die stryd teen vrye radikale wat verskeie kwale in die liggaam kan veroorsaak, insluitend gehoor- en sigverlies, voortydige veroudering en disintegrasie van weefsels. Pomelo-olie is effektief om die skade wat veroorsaak word as gevolg van vrye radikale en die gevolglike oksidatiewe stres te negeer.

6 Hou infeksies weg
Die drie eienskappe van pomelo-olie wat dit doeltreffend maak om infeksies te stop, is antiviraal, antimikrobies en antisepties. Die toepassing van hierdie olie op die liggaam keer nie net dat wonde besmet raak nie, maar dit skakel ook bestaande infeksies uit. Dit kan eksterne infeksies (velinfeksies) en interne infeksies (insluitend maag, respiratoriese en niere) behandel.

7 Verbeter selfbeeld en selfvertroue
Die aroma van pomelo olie het 'n sitrusagtige toon. Hierdie aroma het 'n opbouende effek. Die aroma van die olie is in 'n hospitaal versprei as deel van kliniese studie. Die owerhede het berig dat pasiënte meer optimisties was oor hul herstel nadat hulle die sitrusgeur ingeasem het. Hierdie aroma word ook gebruik om selfbeeld 'n hupstoot te gee by mense wat op die punt staan ​​om 'n belangrike taak te onderneem. (Dit word aanbeveel dat jy 'n aromaterapeut raadpleeg om die voordele en gebruike van essensiële olie te ken voordat jy dit versprei.)

8 Verlaag of behandel depressie
As u die aroma van pomelo-olie inasem, word die limbiese sisteem aangewakker en 'n gevoel van positiwiteit ontlok. Dit help om die aanvang of simptome van depressie te verminder. As depressie in sy vroeë stadiums is, kan aromaterapie saam met 'n kombinasie van ander terapieë depressie behandel. Alhoewel daar geen wetenskaplike bewys is van essensiële olies wat depressie behandel nie, glo baie voorstanders van hierdie tegniek dat aromaterapie 'n diepgaande uitwerking op depressie het. Dit verlaag beslis hoë bloeddrukvlakke en verhoogde hartklop, waardeur angs verlaag word. Aromaterapie vir depressie is 'n geleidelike proses, maar nie 'n vervanging vir moderne medisyne nie.

9 Stop groei van mikrobes
Essensiële olies het antimikrobiese eienskappe, pomelo olie is nie anders nie. Dit kan op snye en kneusplekke toegedien word en by gesigwas en lotions gevoeg word om gesig skoon te maak. Dit verwyder biofilms en voorkom infeksies en aknee.

Dit word ook as voedselpreserveermiddel gebruik omdat dit die groei van die P. aeruginosa-bakterieë kan inhibeer. ’n Studie wat in 2020 gepubliseer is, kom tot die gevolgtrekking dat die olie geskik is vir voedselpreserveermiddels.

10 Balanseer Hormoonafskeiding
Pomelo-olie dien as 'n stimulant vir die liggaam en gees. Dit stimuleer die verstand deur dit te laat herleef. Dit stimuleer die liggaam se endokriene stelsel en reguleer dus die bevordering van die afskeiding van hormone. ’n Regte mengsel van hormone hou nie net depressie weg nie, maar ook oor entoesiasme. Dit bevorder ook metabolisme wat die spysverteringstelsel gesondheid in toom hou deur die vrystelling van maagsure en gal te reguleer. Die stimulerende effek daarvan beïnvloed ook die senuweestelsel en voorkom sodoende neurologiese afwykings.

11 Meer urinering
Pomelo olie veroorsaak meer urinering as gevolg van sy diuretiese aard. Is dit goed? Meer urinering veroorsaak dat die liggaam oortollige soute en gifstowwe uit die liggaam spoel. Wanneer die frekwensie van urinering toeneem, is die liggaam in staat om soute, gifstowwe, uriensuur, natrium en vette uit te skakel. Die vermindering van hierdie stowwe uit die liggaam verlaag hoë bloeddruk en laat die urienweg optimaal werk. Dit handhaaf ook niergesondheid.

12 Elimineer gifstowwe
Om 'n diuretikum te wees, is nie die enigste rede waarom pomelo-olie gifstowwe verwyder nie. Dit stimuleer ook die limfatiese stelsel. Hierdie stelsel speel ook 'n belangrike rol in die verwydering van gifstowwe uit die liggaam. Dit versterk die immuniteit van die liggaam en deur gifstowwe uit te skakel, voorkom dit gesondheidsprobleme, insluitend jig, gewrigsversteuring

13 Verlaag hoofpyne en migraine
Die inaseming van die aroma van sitrusolie verhoog die produksie van dopamien. Dit verminder weer hoofpyne, spanningshoofpyne en migraine, insluitend seisoenale en allergiese migraine.

14 Voordelig in gewigsverliesroetine
Mense het vroeër pomelo's geëet om hul gewigsverliespogings aan te vul. Dit was omdat pomelo sekere aktiewe bestanddele het wat die metaboliese tempo kan verhoog. Die belangrikste eienskap is dat dit eetlus verminder. Pomelo-olie wanneer dit in aromaterapie gebruik word of wanneer dit plaaslik toegedien word, verlaag die eetlus, wat die perfekte hulpmiddel vir gewigsverlies is.

Pomelo-olie kan by 'n mens se gewigsverliesroetine ingesluit word, wat behoorlike eetgewoontes, gesonde leefstyl en die regte hoeveelheid oefening moet insluit. Die olie het ook diuretiese en limfatiese stimulerende eienskappe, wat oortollige water en soute verwyder. Die aroma het 'n energiekwekkende effek op die sintuie en kan ingeasem word voordat oefensessies begin word.

'n Studie wat in 2010 gedoen is, het tot die gevolgtrekking gekom dat pomelo adipogenese inhibeer wat gewigsverlies veroorsaak.

15 behandel Periodekrampe
Krampe gedurende periodes kan nogal ongemaklik wees, veral wanneer jy in die kantoor, in 'n vergadering, by die skool of op reis is. Deur verdunde pomelo-olie aan te wend of te masseer op die vel naby die aangetaste gebied, sal die bloedsirkulasie verhoog en die pyn en krampe as gevolg van menstruasie verminder.