15 Voordele van Pomelo Essensiële Olie

Hier is 'n vinnige gids tot die voordele van pomelo-essensiële olie wat jou bui, fiksheidsdoelwitte en velsorgroetine sal verbeter.

1 Dit kan aknee verlig
Pomelo-essensiële olie is 'n wonderlike natuurlike middel vir aknee. Die vitamiene hou jou vel gevoed, terwyl die antibakteriese eienskappe nuttig is om die bakterieë wat puisies veroorsaak, te bestry. Deur net 2-3 druppels met 'n eetlepel draerolie aan te wend, sal jy 'n skoon vel en jou selfvertroue laat herleef.

Die voordele van pomelo-essensiële olie word in rome en lotions gebruik. Voeg 1-2 druppels pomelo- en suurlemoen-essensiële olies by velsorgprodukte om veltoestande te behandel.

Pomelo-olie het antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit inhibeer die groei (oorkolonisasie) van bakterieë in die epidermis.

2 Dit is 'n antimikrobiese en antibakteriese middel
Pomelo is wonderlik omdat dit natuurlik, antibakteries en verfrissend sitrusgegeur is. Om vars te voel, hoef jy nie verder te soek as pomelo-essensiële olie se aangename tropiese aroma wat jou sintuie energie gee en ruimtes suiwer nie. Verdun eenvoudig 5-10 druppels met water in 'n spuitbottel vir 'n handige huisskoonmaker met 'n vlaag varsheid.

3 Dit Verhef Die Gemoed
Die geur van pomelo is verkwikkend en verjongend, wat jou 'n gevoel van gemak en vrede gee. Navorsing dui daarop dat die aroma ontspanningsreaksies in die brein aanskakel en selfs bloeddruk verlaag. Wanneer jy 'n bietjie geestelike blaaskans nodig het, versprei net 'n paar druppels pomelo-essensiële olie en voel hoe jou stres wegspoel in die kalmerende sitrusdampe.

4 Dit kan help met gewigsverliesdoelwitte
Pomelo word dikwels as 'n belangrike bestanddeel in gewigsverliesresepte gebruik. Die geheim van sy gewigsverlieseienskappe lê in die aktiewe bestanddele wat drange onderdruk en jou liggaam se vermoë om vet te verbrand, verhoog, so dit is perfek vir diegene wat sukkel met 'n streng dieet. Om daardie drange te bestry, kan jy die geur direk uit die bottel inasem of 5-6 druppels rondom jou leefruimte versprei.

5 Verbeter die immuunstelsel
Pomelo-olie, net soos die vrug, is, benewens 'n oorvloed vitamien C, ryk aan antioksidante. Dit is 'n ideale kombinasie in die stryd teen vrye radikale wat verskeie kwale in die liggaam kan veroorsaak, insluitend gehoor- en sigverlies, voortydige veroudering en disintegrasie van weefsels. Pomelo-olie is effektief in die neutralisering van die skade wat deur vrye radikale en die gevolglike oksidatiewe stres veroorsaak word.

6 Hou infeksies weg
Die drie eienskappe van pomelo-olie wat dit doeltreffend maak om infeksies te stop, is antiviraal, antimikrobies en antisepties. Deur hierdie olie op die liggaam aan te wend, verhoed dit nie net dat wonde besmet raak nie, maar dit elimineer ook bestaande infeksies. Dit kan eksterne infeksies (velinfeksies) en interne infeksies (insluitend maag-, respiratoriese en niere) behandel.

7 Verbeter selfbeeld en selfvertroue
Die aroma van pomelo-olie het 'n sitrusagtige toon. Hierdie aroma het 'n opbeurende effek. Die aroma van die olie is in 'n hospitaal versprei as deel van 'n kliniese studie. Die owerhede het berig dat pasiënte meer optimisties was oor hul herstel nadat hulle die sitrusagtige aroma ingeasem het. Hierdie aroma word ook gebruik om selfbeeld te verhoog by mense wat op die punt staan ​​om 'n belangrike taak aan te pak. (Dit word aanbeveel dat u 'n aromaterapeut raadpleeg om die voordele en gebruike van essensiële olie te ken voordat u dit versprei.)

8 Verlaag of behandel depressie
Die inaseming van die aroma van pomelo-olie aktiveer die limbiese stelsel en roep 'n gevoel van positiwiteit op. Dit help om die aanvang of simptome van depressie te verlaag. As depressie in 'n vroeë stadium is, kan aromaterapie saam met 'n kombinasie van ander terapieë depressie behandel. Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse is dat essensiële olies depressie behandel nie, glo baie voorstanders van hierdie tegniek dat aromaterapie 'n diepgaande effek op depressie het. Dit verlaag beslis hoë bloeddrukvlakke en verhoogde hartklop, wat angs verlaag. Aromaterapie vir depressie is 'n geleidelike proses, maar nie 'n plaasvervanger vir moderne medisyne nie.

9 Stop die groei van mikrobes
Essensiële olies het antimikrobiese eienskappe, pomelo-olie is geen uitsondering nie. Dit kan op snye en kneusplekke aangewend word en by gesigwas en lotions gevoeg word om die gesig skoon te maak. Dit verwyder biofilms en voorkom infeksies en aknee.

Dit word ook as 'n voedselpreserveermiddel gebruik omdat dit die groei van die P. aeruginosa-bakterieë kan inhibeer. 'n Studie wat in 2020 gepubliseer is, kom tot die gevolgtrekking dat die olie geskik is vir voedselpreserveermiddels.

10 Balanseer Hormoonafskeiding
Pomelo-olie tree op as 'n stimulant vir die liggaam en gees. Dit stimuleer die gees deur dit te revitaliseer. Dit stimuleer die liggaam se endokriene stelsel, wat die afskeiding van hormone reguleer en bevorder. 'n Regte mengsel van hormone hou nie net depressie in toom nie, maar ook oormatige entoesiasme. Dit bevorder ook metabolisme wat die spysverteringsgesondheid in toom hou deur die vrystelling van maagsure en gal te reguleer. Die stimulerende effek daarvan beïnvloed ook die senuweestelsel en voorkom sodoende neurologiese afwykings.

11 Meer Urinering
Pomelo-olie veroorsaak meer urinering as gevolg van sy diuretiese aard. Is dit goed? Meer urinering veroorsaak dat die liggaam oortollige soute en gifstowwe uit die liggaam spoel. Wanneer die frekwensie van urinering toeneem, kan die liggaam soute, gifstowwe, uriensuur, natrium en vette uitskakel. Die vermindering van hierdie stowwe uit die liggaam verlaag hoë bloeddruk en hou die urienweg optimaal. Dit handhaaf ook niergesondheid.

12 Elimineer gifstowwe
Om 'n diuretikum te wees, is nie die enigste rede waarom pomelo-olie gifstowwe verwyder nie. Dit stimuleer ook die limfstelsel. Hierdie stelsel speel ook 'n belangrike rol in die verwydering van gifstowwe uit die liggaam. Dit versterk die liggaam se immuniteit en deur gifstowwe uit te skakel, voorkom dit gesondheidsprobleme, insluitend jig en gewrigsversteurings.

13 Verlaag Hoofpyn en Migraine
Die inaseming van die aroma van sitrusolie verhoog die produksie van dopamien. Dit verminder weer hoofpyn, spanningshoofpyn en migraine, insluitend seisoenale en allergiese migraine.

14 Voordelige in gewigsverliesroetine
Mense het pomelo's geëet om hul gewigsverliespogings aan te vul. Dit was omdat pomelo's sekere aktiewe bestanddele het wat die metaboliese tempo kon verhoog. Die belangrikste eienskap is dat dit eetlus verminder. Pomelo-olie, wanneer dit in aromaterapie gebruik word of wanneer dit topies aangewend word, verlaag die eetlus, wat die perfekte hulpmiddel vir gewigsverlies is.

Pomelo-olie kan ingesluit word in 'n mens se gewigsverliesroetine, wat behoorlike eetgewoontes, 'n gesonde leefstyl en die regte hoeveelheid oefening moet insluit. Die olie het ook diuretiese en limfatiese stimulerende eienskappe, wat oortollige water en soute verwyder. Die aroma het 'n energieke effek op die sintuie en kan ingeasem word voor oefening begin word.

'n Studie wat in 2010 gedoen is, het tot die gevolgtrekking gekom dat pomelo's adipogenese inhibeer, wat gewigsverlies veroorsaak.

15 Behandelings vir Menstruasiekrampe
Krampe tydens menstruasie kan nogal ongemaklik wees, veral wanneer jy in die kantoor, in 'n vergadering, by die skool of op reis is. Die aanwending of massering van verdunde pomelo-olie op die vel naby die aangetaste area sal die bloedsirkulasie verhoog en die pyn en krampe as gevolg van menstruasie verminder.