GEBRUIKE EN VOORDELE VAN GARDENIA-OLIE
Vra amper enige toegewyde tuinier en hulle sal jou vertel dat die Gardenia een van hul prysblomme is. Met pragtige immergroen struike wat tot 15 meter hoog word, lyk die plante die hele jaar deur pragtig en blom met pragtige en hoogs geurige blomme in die somer.
Interessant genoeg is die donkergroen blare en pêrelwit blomme van die Gardenia deel van dieRubiaceae-familiewat ook koffieplante en kaneelblare insluit. Inheems aan die tropiese en subtropiese streke van Afrika, Suid-Asië en Australasië, groei Gardenia nie maklik op Britse bodem nie. Maar toegewyde tuinboukundiges probeer dit graag. Die pragtig geurige blom het baie name. In die Verenigde Koninkryk is dit egter vernoem na die Amerikaanse dokter en plantkundige wat die plant in die 18de eeu ontdek het.
HOE WORD GARDENIA-OLIE GEKWEEK?
Alhoewel daar sowat 250 soorte gardenia-plante is, word die olie uit net een onttrek: die immergewildegardenia jasminoidesDie essensiële olie is in twee vorme beskikbaar: suiwer essensiële olies en absolute olies wat met twee verskillende metodes onttrek word.
Tradisioneel word gardenia-olie onttrek deur 'n proses wat bekend staan asenfleurageDie tegniek behels die gebruik van reuklose vette om die essensie van die blom vas te vang. Alkohol word dan gebruik om die vet te verwyder, wat slegs suiwer olie oorlaat. Hierdie proses is berug tydrowend; dit kan etlike maande neem om 'n intense geur te verkry. Essensiële olies wat hierdie metode gebruik, kan duur wees.
Die meer moderne tegniek gebruik oplosmiddels om absolute stowwe te skep. Verskillende vervaardigers gebruik verskeie oplosmiddels, so hoewel die proses vinniger en goedkoper is, kan die resultate meer gevarieerd wees.
Help om inflammatoriese siektes en vetsug te bestry
Gardenia-essensiële olie bevat baie antioksidante wat vrye radikale skade beveg, plus twee verbindings genaamd geniposide en genipin wat anti-inflammatoriese effekte het. Daar is gevind dat dit ook kan help om hoë cholesterol, insulienweerstand/glukose-intoleransie en lewerskade te verminder, wat moontlik 'n mate van beskerming bied teen ...diabetes, hartsiektes en lewersiekte.
Sekere studies het ook bewyse gevind dat gardenia jasminoïde effektief kan wees invermindering van vetsug, veral wanneer dit gekombineer word met oefening en 'n gesonde dieet. 'n Studie uit 2014 gepubliseer in dieTydskrif vir Oefenvoeding en Biochemieverklaar: “Geniposide, een van die hoofbestanddele van Gardenia jasminoides, is bekend daarvoor dat dit effektief is om liggaamsgewigstoename te inhibeer, asook om abnormale lipiedvlakke, hoë insulienvlakke, verswakte glukose-intoleransie en insulienweerstandigheid te verbeter.”
Kan help om depressie en angs te verminder
Die reuk van gardenia-blomme is bekend daarvoor dat dit ontspanning bevorder en mense help wat opgewonde voel om stres te verminder. In Tradisionele Chinese Medisyne word gardenia ingesluit in aromaterapie en kruieformules wat gebruik word om gemoedsversteurings te behandel, insluitenddepressie, angs en rusteloosheid. Een studie van die Nanjing Universiteit van Chinese Geneeskunde gepubliseer inBewysgebaseerde Aanvullende en Alternatiewe Geneeskundehet bevind dat die uittreksel vinnige antidepressante effekte getoon het via onmiddellike verbetering van brein-afgeleide neurotrofiese faktor-uitdrukking in die limbiese stelsel (die "emosionele sentrum" van die brein). Die antidepressante reaksie het ongeveer twee uur na toediening begin.
Help om die spysverteringskanaal te kalmeer
Bestanddele geïsoleer vanGardenia jasminoides, insluitend ursoliese suur en genipin, is getoon om antigastritiese aktiwiteite, antioksidantaktiwiteite en suurneutraliserende kapasiteite te hê wat teen 'n aantal gastroïntestinale probleme beskerm. Genipin is ook getoon om te help met die vertering van vette deur die produksie van sekere ensieme te verbeter. Dit blyk ook ander spysverteringsprosesse te ondersteun, selfs in 'n gastroïntestinale omgewing wat 'n "onstabiele" pH-balans het, volgens navorsing gepubliseer in dieTydskrif vir Landbou- en Voedselchemieen uitgevoer by die Nanjing Landbou-Universiteit se Kollege vir Voedselwetenskap en -tegnologie en Laboratorium vir Elektronmikroskopie in China.
Finale Gedagtes
- Gardenia-plante kweek groot wit blomme wat 'n sterk, strelende reuk het. Gardenia's is lede van dieRubiaceaeplantfamilie en is inheems aan dele van Asië en die Stille Oseaan-eilande.
- Die blomme, blare en wortels word gebruik om medisinale uittreksels, aanvullings en essensiële olie te maak.
- Voordele en gebruike sluit in die beskerming teen chroniese siektes soos diabetes en hartsiektes, die bestryding van depressie en angs, die vermindering van inflammasie/oksidatiewe stres, die behandeling van pyn, die vermindering van moegheid, die bestryding van infeksies en die streling van die spysverteringskanaal.
NAAM: Kelly
SKAKEL: 18170633915
WECHAT:18770633915
Plasingstyd: 17 Maart 2023