kort beskrywing:
Wat is Rosemary Essential Oil?
Roosmaryn (Rosmarinus officinalis) is 'n klein immergroen plant wat aan die kruisementfamilie behoort, wat ook diekruielaventel, basiliekruid, mirte ensalie. Sy blare word algemeen vars of gedroog gebruik om verskeie geregte te geur.
Roosmaryn essensiële olie word uit die blare en blom toppe van die plant onttrek. Met 'n houtagtige, immergroen-agtige geur, word roosmarynolie tipies beskryf as verkwikkend en suiwerend.
Die meeste van roosmaryn se voordelige gesondheidseffekte word toegeskryf aan die hoë antioksidantaktiwiteit van sy hoof chemiese bestanddele, insluitend karnosol, karnosuur, ursoliensuur, rosmarinensuur en kafeïensuur.
Roosmaryn, wat deur antieke Grieke, Romeine, Egiptenare en Hebreërs as heilig beskou word, het 'n lang geskiedenis van gebruik vir eeue. In terme van die van die meer interessante gebruike van roosmaryn deur die tyd, word gesê dat dit as 'n troue liefdesbekoring gebruik is toe dit in die Middeleeue deur bruide en bruidegom gedra is. Regoor die wêreld in plekke soos Australië en Europa word roosmaryn ook beskou as 'n teken van eer en herinnering wanneer dit by begrafnisse gebruik word.
Top 4 Roosmaryn Olie Voordele
Navorsing het aan die lig gebring dat roosmaryn-essensiële olie hoogs effektief is wanneer dit kom by baie groot dog algemene gesondheidsprobleme waarmee ons vandag te kampe het. Hier is net 'n paar van die beste maniere waarop jy dalk roosmaryn-essensiële olie nuttig kan vind.
1. Ontmoedig haarverlies en bevorder groei
Androgenetiesalopecia, meer algemeen bekend as manlike kaalheid of vroulike kaalheid, is 'n algemene vorm van haarverlies wat glo verband hou met 'n persoon se genetika en geslagshormone. N neweproduk van testosteroon genoemdihidrotestosteroon (DHT)is bekend om haarfollikels aan te val wat lei tot permanente haarverlies, wat 'n probleem is vir beide geslagte, maar veral vir mans wat meer testosteroon as vroue produseer.
In 'n ewekansige vergelykende proef wat in 2015 gepubliseer is, is gekyk na die doeltreffendheid van roosmarynolie op haarverlies as gevolg van androgenetiese alopecia (AGA) in vergelyking met 'n algemene konvensionele vorm van behandeling (minoxidil 2%). Vir ses maande het 50 vakke met AGA roosmarynolie gebruik terwyl nog 50 minoxidil gebruik het. Na drie maande het nie een van die groepe enige verbetering gesien nie, maar na ses maande het albei groepe ewe beduidende toenames in haartelling gesien. Die natuurlike roosmarynolie het dus ook presteermiddel vir haarverliesas die konvensionele vorm van behandeling en het ook minder kopveljeuk veroorsaak in vergelyking met die minoxidil as newe-effek.
Diere navorsing toon ook roosmaryn se vermoë om DHT te inhibeer in vakke met hare hergroei ontwrig deur testosteroon behandeling.
Om te ervaar hoe roosmarynolie vir hare groei, probeer om mytuisgemaakte DIY Rosemary Mint Shampoo resep.
Verwant:Rosemary, Cedarwood en Sage Haarverdikkingsmiddel
2. Verbeter geheue
Daar is 'n betekenisvolle aanhaling in Shakespeare se "Hamlet" wat wys na een van sy mees indrukwekkende voordele: "Daar is roosmaryn, dit is vir herinnering. Bid jou, liefie, onthou.” Gedra deur Griekse geleerdes om hul geheue te verbeter wanneer hulle eksamen aflê, is die verstandelike versterkende vermoë van roosmaryn al duisende jare bekend.
DieInternasionale Tydskrif vir Neurowetenskaphet 'n studie gepubliseer wat hierdie verskynsel in 2017 beklemtoon. By die evaluering van hoe die kognitiewe prestasie van 144 deelnemers beïnvloed is deurlaventel olieen roosmarynoliearomaterapie, Universiteit van Northumbria, Newcastle-navorsers het ontdek dat:
- "Rosemary het 'n aansienlike verbetering van prestasie vir algehele kwaliteit van geheue en sekondêre geheuefaktore gelewer."
- Waarskynlik as gevolg van die beduidende kalmerende effek daarvan, "het laventel 'n beduidende afname in werkgeheue geproduseer en reaksietye vir beide geheue en aandag-gebaseerde take."
- Rosemary het mense gehelp om meer waaksaam te word.
- Laventel en roosmaryn het gehelp om 'n gevoel van "tevredenheid" by die vrywilligers te produseer.
Studies, wat baie meer as geheue beïnvloed, het ook geweet dat roosmaryn-essensiële olie kan help om te behandel en te voorkomAlzheimer se siekte(AD). Gepubliseer inPsigogeriatrie, is die uitwerking van aromaterapie op 28 bejaardes met demensie getoets (van wie 17 Alzheimers gehad het).
Na die inasem van die damp van roosmarynolie ensuurlemoen oliein die oggend, en laventel enlemoen oliesin die aand is verskeie funksionele assesserings uitgevoer en alle pasiënte het beduidende verbetering in persoonlike oriëntasie getoon in verhouding tot kognitiewe funksie met geen ongewenste newe-effekte nie. In die algemeen het die navorsers tot die gevolgtrekking gekom dat "aromaterapie 'n mate van potensiaal kan hê om kognitiewe funksie te verbeter, veral by AD-pasiënte."
3. Lewerversterking
Tradisioneel gebruik vir sy vermoë om te help met gastroïntestinale klagtes, roosmaryn is ook 'n fantastieselewer skoonmaakmiddelen booster. Dit is 'n kruie wat bekend is vir sy choleretiese en hepatobeskermende effekte. As jy nie beïndruk is nie, laat ek hierdie twee eienskappe definieer. Eerstens, om as "cholereties" beskryf te word, beteken dat roosmaryn 'n stof is wat die hoeveelheid gal wat deur die lewer afgeskei word, verhoog. Hepatobeskermend beteken die vermoë van iets om skade aan die lewer te voorkom.
Diere navorsing toon dat roosmaryn (en olyf) blaar ekstrakte lewer beskermende voordele bied aan diere vakke met chemies-geïnduseerdelewer sirrose. Spesifiek, die roosmarynekstrak was in staat om die ongewenste funksionele en weefselveranderinge aan die lewer wat voortspruit uit sirrose te inhibeer.
4. Verlaag kortisol
'n Studie is uitgevoer deur die Meikai Universiteit, Skool vir Tandheelkunde in Japan wat geëvalueer het hoe vyf minute se laventel- en roosmaryn-aromaterapie die speeksel beïnvloedkortisolvlakke(die "stres" hormoon) van 22 gesonde vrywilligers.
Toe hulle opgemerk het dat beide essensiële olies vrye radikale opvangaktiwiteit verbeter, het hulle ook ontdek dat beide kortisolvlakke aansienlik verminder het, wat die liggaam beskerm teen chroniese siektes as gevolg van oksidatiewe stres.
FOB prys:VS $0,5 - 9 999 / Stuk Minimum bestelhoeveelheid:100 stukke/stukke Verskaf vermoë:10000 Stuk/Stuks per maand 
