Jy het seker al voorheen van borrie gehoor—dit is die spesery wat kerries en mosterd geel van kleur maak. Miskien het jy dit selfs as 'n aanvulling by jou plaaslike gesondheidskoswinkel gesien. Daardie borriepoeier in kapsules en speserybottels kom van 'n wortel wat gedroog en gemaal is. ’n Opsie waarvan jy waarskynlik minder gehoor het, is egter borrie-essensiële olie.Borrie olieis 'n baie kragtiger keuse wanneer dit kom by die gebruik van hierdie spesery vir verskeie gesondheidsvoordele.
Borrie-olie gebruike en voordele
Borrie-olie kan help om 'n gesondesenuweestelsel, sowel as sellulêre funksie.* Wanneer jy voel jou senuweestelsel is uit balans of moet kalmeer, voeg borrie-olie by klappermelk en heuning vir 'n heerlike drankie.
Die strelende voordele van borrie-olie kan benut word deur een tot twee druppels in 'n Veggie-kapsule te neem. Deur dit op 'n gereelde basis te doen, gee jou liggaam die antioksidantondersteuning wat dit nodig het om jou liggaam teen vrye radikale skade te beskerm. Dit kan ook gesonde immuunfunksie sowel as immuunrespons ondersteun.*
Dit is byna onmoontlik om deur die lewe te gaan sonder om probleme in die gesig te staar, maar ons kan beheer oor ons emosies neem. Gee jouself 'n hupstoot deur borrie deur jou huis te versprei om jouself te voorsien van 'n emosioneel opbouende omgewing en sodoende jou bui te verbeter.
Borrie het die vermoë om gesonde glukose- en lipiedmetabolisme te ondersteun. Om jou metabolisme beter te ondersteun, neem een tot twee druppels borrie in ten minste vier onse water.*
Hierdie pittige olie is eintlik 'n wonderlike olie om op jou vel te gebruik. Pas jou gesigbevogtiger aan deur 'n druppel borrie by te voeg voordat dit toegedien word, om die algehele skoon en gesonde vel te ondersteun. Borrie kan ook as 'n kolbehandeling gebruik word om die voorkoms van vlekke natuurlik te verminder.
Maak gebruik van die subtiele pittige en peperige geur van borrie deur 'n druppel of twee by roereier of frittatas, gewone rys of sop te voeg. Jy kan dit ook by gebraaide groente voeg vir 'n peperige geur. Die bykomende bonus om met borrie-olie te kook? Dit laat jou ook toe om die ander interne voordele van borrie wat ons voorheen genoem het, te pluk.
Voeg borrie-olie by jou herstelroetine in na strawwe aktiwiteit vir 'n strelende ervaring. Voeg 'n paar druppels borrie in jou handpalm by Gefractioneerde Klapperolie en masseer in jou vel waar jy verligting die nodigste het.