Sien die Bright Mood Roller Resep hieronder 2. Antioksidantbeskerming
Sitrusolies bevat antioksidanteienskappe wat help om vrye radikale te neutraliseer. Vrye radikale is verantwoordelik vir skade aan selle en weefsels. Antioksidante help ook om stres op die immuunstelsel te verlig.
3. Elimineer kieme
Hierdie olies is bekend daarvoor dat hulle kieme doodmaak en teen patogene veg. Die gebruik van essensiële olies in tuisgemaakte skoonmaakprodukte is 'n perfekte manier om die heeltemal natuurlike antibakteriese aksies wat sitrus bied, te geniet. Probeer om in tuisgemaakte skoonmaakresepte te gebruik, hier is een om te probeer:
4. Immuunstelselondersteuning
Dit is bekend dat sitrus-essensiële olies die immuunstelsel effektief versterk. Verspreid hierdie vrugtige essensiële olies om 'n immuun-hupstoot te geniet tydens verkoue- en griepseisoen. Of gebruik om vinniger van seisoenale siektes te herstel.
Probeer die Sitrusbomverspreidermengsel hieronder.
5. Uitstekende lugverfrisser
Verwyder reuke regdeur die huis en werkplek met enige van die gelyste olies. Voeg net by 'n spuitbottel met water, skud en spuit in die lug. Gebruik as 'n lugverfrisser, kamerbespuiting of lyfsproei. Gebruik ook sitrusolies in 'n diffuser om die lug te suiwer.
Sien die Citrus Mint Room Spray Resep hieronder.
6. Maak taai oppervlaktes skoon en produseer
Hou die oppervlaktes in jou kombuis, badkamer en res van die huis kleefvry met sitrusolies. Suurlemoen is 'n klassieke toevoeging tot tuisgemaakte skoonmaakresepte en nuttig vir taai gemors op die toonbank. Jy kan ook produkte skoonmaak deur vrugte en groente daarmee af te spoel of te week.
7. Verlig angs en prikkelbaarheid
Verskeie sitrusolies kan help om gevoelens van angs en prikkelbaarheid te verminder, asook ander gemoedsversteurings. Bergamot en lemoen essensiële olie is veral geliefd vir die vermoë om bui en emosies te balanseer. Asem hierdie pragtige olies in om jou bui op te hef.
Probeer die Sitrus-inhaleerder-mengselresep hieronder.
8. Versterk energie
Sitrusolies help om fisiese en geestelike energievlakke te verhoog. Veral wonderlike energie-olies om in 'n diffuser in jou huis of werkplek te gebruik om jou te help om deur die dag te kom. Pomelo-olie is 'n gunsteling hiervoor! Voeg 'n paar druppels olie by diffuserjuweliersware sodat jy die geur deur die dag kan geniet.
9. Verwyder gifstowwe
Sommige sitrusolies help baie om gifstowwe en onsuiwerhede uit selle te verwyder. Probeer in 'n strelendemasseer olie, wees net seker om bewus te wees van watter essensiële olies fototoksies is en vermy voorgaan in die son.
10. Nuttig vir die vel
Die toepassing van sitrusolies op velprobleme soos vratte, bunions, mielies of eelte kan hierdie lastige probleme uitskakel. Maak seker dat jy met 'n draerolie verdun voordat dit plaaslik op die vel toegedien word. Onverdunde essensiële olies kan velirritasie veroorsaak.
11. Ondersteun respiratoriese gesondheid
Kalk-essensiële olie kan asemhalingsprobleme soos hoes en verstopte sinusse verlig. Diffuus olies in die lug met 'n essensiële olieverspreider. Dit sal jou huis wonderlik laat ruik, kieme in die lug uitskakel, gemoedsondersteuning en immuun voordele.
Probeer 'n sitrusverspreiderresep hieronder, soos Sitrusmunt.
12. Veelsydigheid
Sitrusolies is veelsydig soos jy kan sien, hulle is 'n belangrike deel van enige essensiële olieversameling. Hulle kan op baie maniere gebruik word, insluitend aromaties en plaaslik. Jy kan ook sitrusolies vir mekaar vervang soos nodig in selfdoenresepte en steeds met 'n wonderlike versnit wegkom.