Sien die Bright Mood Roller Resep hieronder 2. Antioksidantbeskerming
Sitrusolies bevat antioksidante eienskappe wat help om vrye radikale te neutraliseer. Vrye radikale is verantwoordelik vir skade aan selle en weefsels. Antioksidante help ook om stres op die immuunstelsel te verlig.
3. Elimineer kieme
Hierdie olies is bekend daarvoor dat hulle kieme doodmaak en patogene bestry. Die gebruik van essensiële olies in tuisgemaakte skoonmaakprodukte is 'n perfekte manier om die natuurlike antibakteriese werking van sitrus te geniet. Probeer dit in tuisgemaakte skoonmaakresepte, hier is een om te probeer:
4. Ondersteuning van die immuunstelsel
Sitrus-essensiële olies is bekend daarvoor dat hulle die immuunstelsel effektief versterk. Versprei hierdie vrugtige essensiële olies om 'n immuunversterking te geniet tydens die verkoue- en griepseisoen. Of gebruik dit om vinniger van seisoenale siektes te herstel.
Probeer die Citrus Bomb Diffuser Blend hieronder.
5. Uitstekende Lugverfrisser
Verwyder reuke dwarsdeur die huis en werkplek met enige van die gelyste olies. Voeg dit net by 'n spuitbottel met water, skud en spuit in die lug. Gebruik dit as 'n lugverfrisser, kamersproei of lyfsproei. Gebruik ook sitrusolies in 'n verspreider om die lug te suiwer.
Sien die Sitrus Munt Kamer Spuit Resep hieronder.
6. Maak klewerige oppervlaktes en produkte skoon
Hou die oppervlaktes in jou kombuis, badkamer en res van die huis klewerig vry met sitrusolies. Suurlemoen is 'n klassieke toevoeging tot tuisgemaakte skoonmaakresepte en nuttig vir klewerige gemors op die toonbank. Jy kan ook produkte skoonmaak deur vrugte en groente daarmee af te spoel of te week.
7. Verlig angs en prikkelbaarheid
Verskeie sitrusolies kan help om gevoelens van angs en prikkelbaarheid, sowel as ander gemoedsversteurings, te verminder. Bergamot- en lemoen-essensiële olie is veral geliefd vir hul vermoë om gemoedstoestand en emosies te balanseer. Asem hierdie pragtige olies in om jou gemoedstoestand te verbeter.
Probeer die Sitrus-inhalatormengselresep hieronder.
8. Verhoog energie
Sitrusolies help om fisiese en geestelike energievlakke te verhoog. Veral goeie energie-olies om in 'n verspreider in jou huis of werkplek te gebruik om jou deur die dag te help. Pomelo-olie is 'n gunsteling hiervoor! Voeg 'n paar druppels olie by verspreiderjuweliersware sodat jy die aroma deur die dag kan geniet.
9. Verwyder gifstowwe
Sommige sitrusolies help baie om gifstowwe en onsuiwerhede uit selle te verwyder. Probeer dit in 'n strelendemasseringsolie, maak net seker dat jy bewus is van watter essensiële olies fototoksies is en vermy dit voordat jygaan in die son.
10. Nuttig vir die vel
Die aanwending van sitrusolies op velprobleme soos vratte, bunions, likdoorns of eelte kan hierdie lastige probleme uit die weg ruim. Maak seker dat jy dit met 'n draerolie verdun voordat jy dit topies op die vel aanwend. Onverdunde essensiële olies kan velirritasie veroorsaak.
11. Ondersteun respiratoriese gesondheid
Lemmetjie-essensiële olie kan respiratoriese probleme soos hoes en verstopte sinusse verlig. Versprei olies in die lug met behulp van 'n essensiële olieverspreider. Dit sal jou huis wonderlik laat ruik, kieme in die lug uitskakel, bui ondersteun en immuunvoordele bied.
Probeer 'n sitrusverspreiderresep hieronder, soos Sitrusment.
12. Veelsydigheid
Sitrusolies is veelsydig soos jy kan sien, hulle is 'n belangrike deel van enige essensiële olieversameling. Hulle kan op baie maniere gebruik word, insluitend aromaties en topies. Jy kan ook sitrusolies vir mekaar vervang soos nodig in DIY-resepte en steeds met 'n wonderlike mengsel wegkom.