Palo Santo-voordele
Palo santo, wat letterlik vertaal word na "heilige hout" in Spaans, is die geoesde hout van palo santo-bome wat hoofsaaklik in Suid-Amerika en in sommige streke van Sentraal-Amerika voorkom. Hulle is deel van die sitrusfamilie, met 'n verband met wierook en mirre, verduidelik dr. Amy Chadwick, 'n natuuropaat byFour Moons Spain Kalifornië. "Dit het 'n houtagtige geur met sweempies denne, suurlemoen en kruisement."
Maar wat presies doen palo santo na bewering? "Die genesende, medisinale en geestelike eienskappe en vermoëns daarvan is al duisende jare bekend en gebruik,"Dit kan help met inflammatoriese reaksies soos hoofpyne en maagpyne, asook stresvlakke verminder, maar is miskien die beste bekend en gebruik vir sy geestelike en energiereinigende en skoonmaakvermoëns.” Hier het ons ander voorgestelde voordele van palo santo opgedeel.
Palo santo-stokkies kan gebruik word om negatiewe energie in jou huis skoon te maak.
Danksy sy hoë harsinhoud, word geglo dat palo santo-hout sy reinigende eienskappe vrystel wanneer dit verbrand word. "In die Sjamanistiese geskiedenis van Suid-Amerika word gesê dat palo santo negatiwiteit en struikelblokke verwyder en geluk lok," sê Chadwick. Om enige ruimte se energie skoon te maak, steek bloot 'n stok aan en blus dan die vlam, waai die stok liggies in die lug of swaai jou hand oor die stok. Wit rook sal uit die smeulende stok vrygestel word, wat rondom jou of jou spasie kan versprei.
Om palo santo te smeer kan 'n katartiese ritueel skep.
Rituele is ideaal vir diegene wat na roetine smag - of ten minste 'n manier om te dekomprimeer. En die daad van smeer, of die proses om die stok aan te steek en toe te laat dat die rook in die kamer vrygelaat word, kan in daardie opsig nuttig wees. "Dit maak voorsiening vir 'n bewuste en doelbewuste vrystelling en verskuiwing in energie," stel Charles voor. "Om 'n ritueel te hê, is ook nuttig om ons nuttelose aanhangsels na taai gedagtes of emosies te verskuif."
Sommige glo dat die snuif van palo santo-olie hoofpyne kan verlig.
As 'n manier om jouself verligting te gee, stel Charles voor dat jy palo santo met 'n draerolie meng en klein hoeveelhede in die slape van jou kop vryf. Of jy kan die olie in verhitte kookwater gooi en die stoom wat uitgaan inasem.
Palo santo-olie is vermoedelik ook 'n insekweerder.
Dit het 'n komplekse chemiese samestelling wat veral ryk is aan limoneen, wat ook in die skille van sitrusvrugte voorkom, sê Chadwick. "Limonene is deel van die plant se verdediging teen insekte."
Die verspreiding van palo santo-olie help na bewering om verkoues af te weer.
Dit is omdat "wanneer sy olies by warm water gevoeg word en dan ingeasem word, kan palo santo-olie opeenhoping en keelpyn sowel as ontsteking verlig, wat alles in beide die verkoue en die griep voorkom," sê Alexis.
en dit word gesê om maagpyn te verlig.
Dieselfde verbinding wat verantwoordelik is vir palo santo se insekafstoting is ook nuttig in die behandeling van maagongemak. “Die d-limoneen help om opgeblasenheid, naarheid en krampe te verlig,” sê Alexis oor die aromatiese eienskap van palo santo (dit word terloops ook in sitrusskille en dagga aangetref).
Palo santo-olie kan ook gebruik word om stresvlakke te verminder.
“As 'n essensiële olie is palo santo-olie die suiwering van die lug en die gees. Dit het antimikrobiese eienskappe, is geneig om die senuweestelsel te kalmeer, kan gevoelens van angs verminder en kan die bui ophelder,” sê Chadwick, wat voorstel om dit te versprei om jou spasie energiek te help skoonmaak.
Ter info, palo santo wierook is 'n maklik-om-te gebruik manier om die plant se geur te ervaar.
"Palo santo word dikwels verkoop as wierookstokkies of keëls wat van fyn houtskaafsels gemaak word, met 'n natuurlike gom gemeng en gedroog word," sê Chadwick. "Dit brand 'n bietjie makliker as die stokke."
Dit is egter belangrik om jou navorsing te doen voordat jy 'n paar selfbeskryfde palo-wierook optel en die verpakking lees. "Soms word wierookstokkies gemaak met essensiële olie eerder as die werklike houtskaafsels en word dit in die brandbare stof op die stok gerol of geweek," waarsku Chadwick. "Maatskappye verskil in hul brandbare stowwe sowel as die kwaliteit van olies wat gebruik word."
Palo santo tee drinkmaghelp met inflammasie.
Hou in gedagte dat daar egter geen uitgebreide navorsing hier is nie, merk Chadwick op, maar dat om te drink aan 'n afkooksel wat geprut is, kan help om liggaamsontsteking en pyn te verminder. En soos baie ander koppies tee doen, kan die ritueel van palo santo-tee teug help om 'n angstige gemoed te kalmeer.
En, soos genoem, kan smeer ook help om jou huis energiek skoon te maak.
Om 'n spasie skoon te maak kan 'n pragtige manier wees om 'n diep huisskoonmaak af te handel, oorgang nadat jy geselskap gehad het, of voor of na onthaal in ons huise, tussen kliënte as ons genesingswerk doen, of voordat 'n projek begin word. Dit kan help om 'n kreatiewe voorneme te stel en kan nuttig wees voordat 'n meditasie begin word, of betrokke raak by enige doelbewuste projekte of werk.