Gemmer Essensiële Olie Voordele
Gemmerwortel bevat 115 verskillende chemiese komponente, maar die terapeutiese voordele kom uit gingerols, die olierige hars van die wortel wat optree as 'n hoogs kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese middel. Gemmer-essensiële olie bestaan ook uit ongeveer 90 persent sesquiterpenes, wat verdedigingsmiddels is wat antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe het.
Die bioaktiewe bestanddele in gemmer-essensiële olie, veral gemmerol, is deeglik klinies geëvalueer, en navorsing dui daarop dat wanneer dit gereeld gebruik word, gemmer die vermoë het om 'n verskeidenheid gesondheidstoestande te verbeter en ontelbare ontsluit.essensiële olie gebruike en voordele.
Hier is 'n oorsig van die belangrikste voordele vir gemmer-essensiële olies:
1. Behandel omgekrapte maag en ondersteun spysvertering
Gemmer-essensiële olie is een van die beste natuurlike middels vir koliek, spysvertering, diarree, spasmas, maagpyn en selfs braking. Gemmerolie is ook effektief as 'n natuurlike behandeling vir naarheid.
'N 2015-dierstudie gepubliseer in dieTydskrif vir Basiese en Kliniese Fisiologie en Farmakologiedie gastrobeskermende aktiwiteit van gemmer-essensiële olie by rotte geëvalueer. Etanol is gebruik om maagseer in Wistar-rotte te veroorsaak.
Diegemmer essensiële olie behandeling inhibeer die ulkusmet 85 persent. Ondersoeke het getoon dat etanol-geïnduseerde letsels, soos nekrose, erosie en bloeding van die maagwand, aansienlik verminder is na die orale toediening van die essensiële olie.
'n Wetenskaplike oorsig gepubliseer inBewysgebaseerde komplimentêre en alternatiewe medisyneontleed die doeltreffendheid van essensiële olies in die vermindering van stres en naarheid na chirurgiese prosedures. Wanneergemmer essensiële olie ingeasem is, dit was effektief in die vermindering van naarheid en die vereiste vir naarheid-verminderende medikasie na die operasie.
Gemmer-essensiële olie het ook pynstillende aktiwiteit vir 'n beperkte tyd getoon - dit het gehelp om pyn onmiddellik na die operasie te verlig.
2. Help infeksies genees
Gemmer-essensiële olie werk as 'n antiseptiese middel wat infeksies doodmaak wat deur mikroörganismes en bakterieë veroorsaak word. Dit sluit in derminfeksies, bakteriële disenterie en voedselvergiftiging.
Dit het ook in laboratoriumstudies bewys dat dit antifungale eienskappe het.
'N In vitro studie gepubliseer in dieAsiatiese Stille Oseaan Tydskrif vir Tropiese Siektesdit gevindgemmer essensiële olie verbindings was effektiefteenEscherichia coli,Bacillus subtilisenStaphylococcus aureus. Gemmerolie was ook in staat om die groei van te inhibeerCandida albicans.
3. Help asemhalingsprobleme
Gemmer-essensiële olie verwyder slym uit die keel en longe, en dit staan bekend as natuurlike middel vir verkoue, griep, hoes, asma, brongitis en ook verlies van asem. Omdat dit 'n ekspektorant is,gemmer essensiële olie seine die liggaamom die hoeveelheid afskeidings in die respiratoriese kanaal te verhoog, wat die geïrriteerde area smeer.
Studies het getoon dat gemmer essensiële olie dien as 'n natuurlike behandeling opsie vir asma pasiënte.
Asma is 'n respiratoriese siekte wat brongiale spierspasmas, swelling van longvoering en verhoogde slymproduksie veroorsaak. Dit lei tot die onvermoë om maklik asem te haal.
Dit kan veroorsaak word deur besoedeling, vetsug, infeksies, allergieë, oefening, stres of hormonale wanbalanse. As gevolg van gemmer-essensiële olie se anti-inflammatoriese eienskappe, verminder dit swelling in die longe en help om lugweë oop te maak.
’n Studie wat deur navorsers by die Columbia University Medical Centre en die London School of Medicine and Dentistry gedoen is, het bevind dat gemmer en sy aktiewe komponente ’n beduidende en vinnige verslapping van die menslike lugweg se gladde spiere veroorsaak het. Navorsers het dit tot die gevolgtrekking gekomverbindings wat in gemmer voorkomkan 'n terapeutiese opsie bied vir pasiënte met asma en ander lugwegsiektes, hetsy alleen of in kombinasie met ander aanvaarde terapeutiese middels, soos beta2-agoniste.
4. Verminder inflammasie
Inflammasie in 'n gesonde liggaam is die normale en effektiewe reaksie wat genesing vergemaklik. Wanneer die immuunstelsel egter oorbeweeg en gesonde liggaamsweefsel begin aanval, word ons met ontsteking in gesonde dele van die liggaam ontmoet, wat opgeblasenheid, swelling, pyn en ongemak veroorsaak.
'N komponent van gemmer essensiële olie, genoemzingibain, is verantwoordelik vir die olie se anti-inflammatoriese eienskappe. Hierdie belangrike komponent verskaf pynverligting en behandel spierpyne, artritis, migraine en hoofpyn.
Daar word geglo dat gemmer-essensiële olie die hoeveelheid prostaglandiene in die liggaam verminder, wat verbindings is wat met pyn geassosieer word.
'N 2013-dierstudie gepubliseer in dieIndiese Tydskrif vir Fisiologie en Farmakologietot die gevolgtrekking gekom datgemmer essensiële olie beskik oor antioksidante aktiwiteitsowel as beduidende anti-inflammatoriese en antinosiseptiewe eienskappe. Nadat hulle vir een maand met gemmer-essensiële olie behandel is, het ensiemvlakke in die bloed van muise toegeneem. Die dosis het ook vrye radikale opgevang en beduidende vermindering in akute inflammasie veroorsaak.
5. Versterk Hartgesondheid
Gemmer-essensiële olie het die krag om cholesterolvlakke en bloedstolling te help verminder. 'n Paar voorlopige studies dui daarop dat gemmer cholesterol kan verlaag en kan help om bloed te stol, wat kan help om hartsiektes te behandel, waar bloedvate geblokkeer kan word en tot 'n hartaanval of beroerte kan lei.
Saam met die vermindering van cholesterolvlakke, blyk dit dat gemmerolie ook lipiedmetabolisme verbeter, wat die risiko van kardiovaskulêre siektes en diabetes help verminder.
'N Dierstudie gepubliseer in dieTydskrif vir Voedingdit gevindwanneer muise gemmerekstrak verteer hetvir 'n tydperk van 10 weke het dit beduidende verlagings in plasma trigliseriede en LDL cholesterolvlakke tot gevolg gehad.
’n Studie van 2016 het getoon dat wanneer dialisepasiënte daagliks 1 000 milligram gemmer vir ’n tydperk van 10 weke verbruik het, hullegesamentlik aansienlike dalings getoonin serum trigliseriedvlakke met tot 15 persent in vergelyking met die placebo-groep.
6. Het hoë vlakke van antioksidante
Gemmerwortel bevat 'n baie hoë vlak van totale antioksidante. Antioksidante is stowwe wat sekere soorte selskade help voorkom, veral dié wat deur oksidasie veroorsaak word.
Volgens die boek "Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects,"gemmer essensiële olie in staat is om te verminderouderdomsverwante oksidatiewe stres merkers en verminder oksidatiewe skade. Wanneer dit met gemmerekstrakte behandel is, het resultate getoon dat daar 'n afname in lipiedperoksidasie was, wat is wanneer vrye radikale elektrone van die lipiede "steel" en skade aanrig.
Dit beteken dat gemmer-essensiële olie help om vrye radikale skade te beveg.
Nog 'n studie wat in die boek uitgelig is, het getoon dat wanneer rotte gemmer gevoer is, hulle minder nierskade ervaar het as gevolg van oksidatiewe stres wat deur iskemie veroorsaak word, wat is wanneer daar 'n beperking in die bloedtoevoer na weefsels is.
Onlangs het studies gefokus op dieantikankeraktiwiteite van gemmer-essensiële oliedanksy die antioksidantaktiwiteite van [6]-gingerol en zerumbone, twee komponente van gemmerolie. Volgens navorsing is hierdie kragtige komponente in staat om die oksidasie van kankerselle te onderdruk, en hulle was effektief in die onderdrukking van CXCR4, 'n proteïenreseptor, in 'n verskeidenheid kankers, insluitend dié van die pankreas, long, nier en vel.
Daar is ook gerapporteer dat gemmer-essensiële olie gewasbevordering in muisvel inhibeer, veral wanneer gemmer in behandelings gebruik word.
7. Tree op as 'n natuurlike afrodisiacum
Gemmer essensiële olie verhoog seksuele begeerte. Dit spreek kwessies soos impotensie en verlies aan libido aan.
As gevolg van sy verwarmende en stimulerende eienskappe, dien gemmer essensiële olie as 'n effektiewe ennatuurlike afrodisiacum, sowel as 'n natuurlike middel vir impotensie. Dit help om stres te verlig en bring gevoelens van moed en selfbewustheid na vore – wat selftwyfel en vrees uitskakel.
8. Verlig angs
Wanneer dit as aromaterapie gebruik word, kan gemmer-essensiële oliegevoelens van angs te verlig, angstigheid, depressie en uitputting. Die verwarmende kwaliteit van gemmerolie dien as 'n slaaphulpmiddel en stimuleer gevoelens van moed en gemak.
InAyurvediese medisyne, word gemmerolie geglo om emosionele probleme soos vrees, verlating en gebrek aan selfvertroue of motivering te behandel.
'n Studie gepubliseer inISRN Verloskunde en Ginekologiegevind dat wanneer vroue wat aan PMS ly ontvangtwee gemmerkapsules daagliksvan sewe dae voor menstruasie tot drie dae na menstruasie, vir drie siklusse, het hulle 'n vermindering van erns van bui en gedragsimptome ervaar.
In 'n laboratoriumstudie wat in Switserland uitgevoer is,gemmer essensiële olie geaktiveerdie menslike serotonienreseptor, wat moontlik kan help om angs te verlig.
9. Verlig spier- en menstruasiepyn
As gevolg van sy pynbestrydende komponente, soos zingibain, bied gemmer-essensiële olie verligting van menstruele krampe, hoofpyn, rugpyn en seerheid. Navorsing dui daarop dat die verbruik van 'n druppel of twee essensiële gemmerolie daagliks meer effektief is om spier- en gewrigspyn te behandel as die pynstillers wat deur algemene praktisyns gegee word. Dit is as gevolg van sy vermoë om inflammasie te verminder en sirkulasie te verhoog.
'n Studie wat aan die Universiteit van Georgia gedoen is, het bevind dat adaaglikse gemmeraanvullinghet oefening-geïnduseerde spierpyn by 74 deelnemers met 25 persent verminder.
Gemmerolie is ook effektief wanneer dit geneem word deur pasiënte met pyn wat verband hou met inflammasie. 'n Studie wat deur navorsers by Miami Veterans Affairs Medical Center en Universiteit van Miami gedoen is, het bevind dat wanneer 261 pasiënte met osteoartritis van die kniehet twee keer per dag 'n gemmerekstrak geneem, het hulle minder pyn ervaar en minder pyndodende medikasie benodig as diegene wat placebo ontvang het.
10. Verbeter Lewerfunksie
As gevolg van gemmer essensiële olie se antioksidant potensiaal en hepatobeskermende aktiwiteit, 'n dier studie gepubliseer in dieTydskrif vir Landbou- en Voedselchemie gemeetdie doeltreffendheid daarvan in die behandeling van alkoholiese vetterige lewersiekte, wat aansienlik geassosieer word met lewersirrose en lewerkanker.
In die behandelingsgroep is gemmer-essensiële olie vir vier weke elke dag mondelings aan muise met alkoholiese vetterige lewersiekte toegedien. Die resultate het bevind dat die behandeling hepatobeskermende aktiwiteit het.
Na alkoholtoediening het die hoeveelheid metaboliete toegeneem, en dan het die vlakke in die behandelingsgroep herstel.