Wat is Spikenard?
Spikenard, ook genoem nardus, nardin en muishond, is 'n blomplant van die Valeriaanse familie met die wetenskaplike naamNardostachys jatamansi. Dit groei in die Himalajas van Nepal, China en Indië, en word op hoogtes van ongeveer 10 000 voet aangetref.
Die plant groei tot ongeveer drie voet hoog, en dit het pienk, klokvormige blomme. Spikenard word onderskei deur baie harige aartjies wat uit een wortel uitskiet, en dit word deur die Arabiere "die Indiese aar" genoem.
Die stingels van die plant, wat risome genoem word, word fyngedruk en gedistilleer tot 'n essensiële olie wat 'n intense aroma en amberkleur het. Dit het 'n swaar, soet, houtagtige en pittige reuk, wat na bewering die reuk van mos lyk. Die olie meng goed met essensiële olies vanwierook,geranium, patchouli, laventel, vetiver enmirre olies.
Spikenard-essensiële olie word onttrek deur stoomdistillasie van die hars wat van hierdie plant verkry word - die hoofkomponente daarvan sluit in aristoleen, kalareen, clalarenol, kumarien, dihidroazulene, jatamansjinsuur, nardol, nardostachoon, valerianol, valeranal en valeranoon.
Volgens navorsing toon die essensiële olie wat uit die wortels van spikenard verkry word, swamme toksiese aktiwiteit, antimikrobiese, antifungale, hipotensiewe, antiaritmiese en antikonvulsiewe aktiwiteit. Die risome wat met 50 persent etanol onttrek is, toon hepatobeskermende, hipolipidemiese en antiaritmiese aktiwiteit.
Die verpoeierde stam van hierdie voordelige plant word ook intern geneem om die baarmoeder skoon te maak, te help met onvrugbaarheid en menstruele versteurings te behandel.
Voordele
1. Beveg bakterieë en swamme
Spikenard stop bakteriese groei op die vel en binne die liggaam. Op die vel word dit op wonde toegedien om te help om bakterieë dood te maak en te help voorsienwondversorging. Binne die liggaam behandel spikenard bakteriële infeksies in die niere, urienblaas en uretra. Dit is ook bekend om toonnaelswam, atleetvoet, tetanus, cholera en voedselvergiftiging te behandel.
’n Studie gedoen by die Western Regional Research Centre in Kaliforniëgeëvalueerdie bakteriedodende aktiwiteitsvlakke van 96 essensiële olies. Spikenard was een van die olies wat die aktiefste was teen C. jejuni, 'n spesie bakterieë wat algemeen in diere-ontlasting voorkom. C. jejuni is een van die mees algemene oorsake van menslike gastro-enteritis in die wêreld.
Spikenard is ook antifungus, so dit bevorder velgesondheid en help om kwale wat deur swaminfeksies veroorsaak word, te genees. Hierdie kragtige plant is in staat om jeuk te verlig, kolle op die vel te behandel en dermatitis te behandel.
2. Verlig inflammasie
Spikenard-essensiële olie is uiters voordelig vir jou gesondheid as gevolg van sy vermoë om inflammasie regdeur die liggaam te beveg. Inflammasie is die wortel van die meeste siektes en dit is gevaarlik vir jou senuwee-, spysverteringstelsel en asemhalingstelsels.
A2010 studiewat by die Skool vir Oosterse Geneeskunde in Suid-Korea gedoen is, het die effek van spikenard op akute ondersoekpankreatitis- 'n skielike ontsteking van die pankreas wat kan wissel van ligte ongemak tot 'n lewensbedreigende siekte. Die resultate dui daarop dat spikenard-behandeling die erns van akute pankreatitis en pankreatitis-geassosieerde longbesering verswak het; dit bewys dat spikenard as 'n anti-inflammatoriese middel dien.
3. Ontspan die gees en liggaam
Spikenard is 'n ontspannende en strelende olie vir die vel en gees; dit word as 'n kalmeermiddel en kalmeermiddel gebruik. Dit is ook 'n natuurlike koelmiddel, so dit bevry die gees van woede en aggressie. Dit kalmeer gevoelens van depressie en rusteloosheid en kan dien as 'nnatuurlike manier om stres te verlig.
'n Studie wat by die Skool vir Farmaseutiese Wetenskap in Japan gedoen isondersoekspikenard vir sy kalmerende aktiwiteit met behulp van 'n spontane damptoedieningstelsel. Die resultate het aangedui dat spikenard baie kalareen bevat en die dampinaseming daarvan het 'n kalmerende effek op muise gehad.
Die studie het ook aangedui dat wanneer essensiële olies saam gemeng is, die kalmerende reaksie meer betekenisvol was; dit was veral waar wanneer spikenard gemeng is met galangal, patchouli, borneol ensandelhout essensiële olies.
Dieselfde skool het ook twee komponente van spikenard, valerena-4,7(11)-dieen en beta-maaliene geïsoleer, en beide verbindings het die lokomotoriese aktiwiteit van muise verminder.
Valerena-4,7(11)-dieen het 'n besonder diepgaande effek gehad, met die sterkste kalmerende aktiwiteit; trouens, kafeïen-behandelde muise wat lokomotoriese aktiwiteit getoon het wat dubbel dié van kontroles was, is tot normale vlakke gekalmeer deur die toediening van valerena-4,7(11)-dieen.
Navorsersgevinddat die muise 2,7 keer langer geslaap het, 'n effek soortgelyk aan dié van chloorpromasien, 'n voorskrifmedisyne wat aan pasiënte met geestes- of gedragsafwykings gegee word.
4. Stimuleer die immuunstelsel
Spikenard is 'nimmuunstelsel versterker— dit kalmeer die liggaam en laat dit behoorlik funksioneer. Dit is 'n natuurlike hipotensie, so dit verlaag natuurlik bloeddruk.
Verhoogde bloeddruk is wanneer die druk op die are en bloedvate te hoog word en die arteriële wand vervorm word, wat ekstra stres op die hart veroorsaak. Langtermyn-hoë bloeddruk verhoog die risiko van beroerte, hartaanval en diabetes.
Die gebruik van spikenard is 'n natuurlike middel vir hoë bloeddruk omdat dit die are verwyd, dien as 'n antioksidant om oksidatiewe stres te verminder en emosionele stres verminder. Olies van die plant verlig ook inflammasie, wat die skuldige is vir 'n menigte siektes en siektes.
'n 2012-studie wat in Indië uitgevoer isgevinddat narduswortelstokke (die stingels van die plant) 'n hoë reduksievermoë en kragtige vrye radikale opruiming vertoon het. Vrye radikale is baie gevaarlik vir die liggaam se weefsels en is verbind met kanker en voortydige veroudering; die liggaam gebruik antioksidante om homself te voorkom van die skade wat deur suurstof veroorsaak word.
Soos alle hoë antioksidante kosse en plante, beskerm hulle ons liggame teen inflammasie en beveg vrye radikale skade, wat ons stelsels en organe behoorlik laat funksioneer.