-
Rosehout Essensiële Olie vir Seep, Kerse, Massering, Velversorging
Die gesondheidsvoordele van palissander-essensiële olie kan toegeskryf word aan die moontlike eienskappe daarvan as 'n pynstiller, antidepressant, antiseptiese middel, afrodisiakum, antibakteriese middel, kefaliese middel, deodorant, insekdoder en 'n stimulerende stof. Dit word uit die palissanderboom onttrek.
Voordele
Hierdie essensiële olie kan jou slegte bui wegneem en jou binne minute met aangename gevoelens laat. Die sagte, soet, pittige en blomagtige aroma van hierdie olie doen die ding en word dus deur aromaterapie-spesialiste verkies. Alhoewel dit nie sterk is nie, kan hierdie olie as 'n ligte pynstiller dien en jou verligting gee van ligte hoofpyn, tandpyn en pyn in die spiere en gewrigte, veral dié wat voortspruit uit infeksies wat lei tot verkoues, griep, pampoentjies en masels. Hierdie olie kan jou brein koel, aktief, skerp en waaksaam hou en kan ook hoofpyn wegneem. Dit sal ook jou geheue verbeter en jou help om teen neurotiese afwykings te beskerm. Hierdie olie het potensiële insekdodende eienskappe en kan klein insekte soos muskiete, luise, bedgoggas, vlooie en miere doodmaak. Jy kan dit ook in verdampers, spuitmiddels, kamerverfrissers en vloerwasmiddels gebruik. As dit op die vel gevryf word, hou dit ook muskiete weg.
VermengingDit meng baie mooi met die essensiële olies van lemoen, bergamot, neroli, lemmetjie, suurlemoen, pomelo, laventel, jasmyn en roos.
-
Natuurlike Marjoleinolie vir Skoonheidsmiddels of Massering
Marjolein is 'n meerjarige kruid wat afkomstig is van die Mediterreense streek en 'n hoogs gekonsentreerde bron van gesondheidsbevorderende bioaktiewe verbindings. Die antieke Grieke het marjolein "vreugde van die berg" genoem, en hulle het dit algemeen gebruik om kranse en kranse vir beide troues en begrafnisse te skep. In antieke Egipte is dit medisinaal gebruik vir genesing en ontsmetting. Dit is ook gebruik vir voedselbewaring.
Voordele en gebruike
Die insluiting van marjoleinspeserye in jou dieet kan help om jou vertering te verbeter. Die geur daarvan alleen kan die speekselkliere stimuleer, wat die primêre vertering van voedsel wat in jou mond plaasvind, bevorder.
Marjolein is in tradisionele medisyne bekend vir sy vermoë om hormonale balans te herstel en die menstruele siklus te reguleer. Vir vroue wat met hormoonwanbalans sukkel, kan hierdie kruie uiteindelik help om normale en gesonde hormoonvlakke te handhaaf.
Marjolein kan 'n nuttige natuurlike middel wees vir mense met 'n hoë risiko of wat ly aan hoë bloeddruk simptome en hartprobleme. Dit is natuurlik hoog in antioksidante, wat dit uitstekend maak vir die kardiovaskulêre stelsel sowel as die hele liggaam.
Hierdie kruie kan help om die pyn te verminder wat dikwels met spierspanning of spierspasmas gepaardgaan, sowel as spanningshoofpyne. Masseerterapeute sluit die uittreksel dikwels om hierdie rede in hul masseerolie of -losie in.
Risiko's en newe-effekte
Die aromatiese blare is veilig in algemene voedselhoeveelhede en waarskynlik veilig vir die meerderheid volwassenes wanneer dit mondelings in medisinale hoeveelhede vir kort tydperke geneem word. Wanneer dit langtermyn op 'n medisinale wyse gebruik word, is marjolein moontlik onveilig en kan dit nadelige newe-effekte veroorsaak. Daar is bewyse dat dit kanker kan veroorsaak as dit te lank gebruik word. Dit word nie aanbeveel om vars marjolein op jou vel of oë aan te wend nie, aangesien dit irritasie kan veroorsaak.
-
Pomelo Essensiële Olie Bevogtigende en Verstewigende Liggaamsmassering
Ons weet al dekades lank dat pomelo gewigsverlies kan bevoordeel, maar die moontlikheid om gekonsentreerde pomelo-essensiële olie vir dieselfde effekte te gebruik, word nou al hoe gewilder. Pomelo-olie, wat uit die skil van die pomeloplant onttrek word, word al eeue lank gebruik om inflammasie, gewigstoename, suikerbehoeftes en selfs katersimptome te help bekamp. Dit word ook as 'n natuurlike stresbestryder en anti-inflammatoriese middel beskou.
Voordele
Is daar al ooit vir jou gesê dat pomelo een van die beste vrugte is om te eet vir gewigsverlies en vetverbranding? Wel, dit is omdat sommige van pomelo se aktiewe bestanddele werk om jou metabolisme te verhoog en jou eetlus te verminder. Wanneer dit ingeasem of topies toegedien word, is pomelo-olie bekend daarvoor dat dit drange en honger verminder, wat dit 'n goeie hulpmiddel maak om vinnig gewig te verloor op 'n gesonde manier. Natuurlik gaan die gebruik van pomelo-olie alleen nie al die verskil maak nie - maar wanneer dit gekombineer word met dieet- en lewenstylveranderinge, kan dit voordelig wees.
Die reuk van pomelo is opbeurend, strelend en verhelderend. Dit is bekend daarvoor dat dit stres verlig en gevoelens van vrede en ontspanning bring. Navorsing dui daarop dat die inaseming van pomelo-olie of die gebruik daarvan vir aromaterapie in jou huis kan help om ontspanningsreaksies in die brein aan te skakel en selfs jou bloeddruk natuurlik te verlaag. Die inaseming van pomelo-dampe kan vinnig en direk boodskappe oordra na jou breinstreek wat betrokke is by die beheer van emosionele reaksies.
Laboratoriumstudies toon dat pomelo-olie antibakteriese effekte het en die vatbaarheid van mikroörganismes wat normaalweg weerstandbiedend is, verhoog. Om hierdie rede kan pomelo-olie help om jou hare en kopvel deeglik skoon te maak wanneer dit by jou sjampoe of opknapper gevoeg word.
Gebruike
- AromatiesPomelo-olie kan deur jou huis versprei word met 'n olieverspreider of direk uit die bottel ingeasem word. Probeer hierdie metode deur pomelo-dampe in te asem om die liggaam te help om opgeblasenheid en waterretensie, hoofpyn, stres en depressie te laat vaar.
- Topies:Wanneer jy pomelo-olie op jou vel gebruik, moet dit verdun word met gelyke dele van 'n draerolie, soos klapper- of jojoba-olie. Meng die twee en vryf dit dan op enige area wat dit nodig het, insluitend seer spiere, aknee-geneigde vel of jou buik om vertering te verbeter.
- InternDie gebruik van pomelo-olie vir interne gebruik word SLEGS aanbeveel met 'n baie hoë-gehalte, suiwer graad oliehandelsmerk. Jy kan 'n druppel by water voeg of dit as 'n dieetaanvulling neem deur 1-2 druppels met heuning of 'n smoothie te meng. Dit word deur die FDA as veilig vir verbruik erken, maar slegs wanneer jy 'n 100 persent suiwer, terapeutiese-graad essensiële olie gebruik wat slegs een bestanddeel bevat: pomelo (Citrus paradisi) skilolie.
-
Bergamot Essensiële Olie Aromaterapie Verspreider Olie
Sitrusbergamia, beter bekend as Bergamot, behoort aan die Rutaceae-familie, wat beter geïdentifiseer word onder die naam Citrus. Hierdie boom se vrugte is 'n kruising tussen die suurlemoen en die lemoen, wat die klein, ronde vrugte 'n effense peervormige en geel kleur gee. Sommige dink die vrugte lyk soos 'n mini-lemoen. Bergamot is 'n gewilde geur in die parfuumbedryf, en die kragtige geur maak dit 'n belangrike bestanddeel in baie parfuums waarin dit as die boonste noot optree.
Bergamot is een van die gewildste essensiële olies wat vandag gebruik word vir sy doeltreffendheid, gesondheidsvoordele en sy wye verskeidenheid toepassings.
Voordele
Bergamot-essensiële olie, wat in aromaterapie-toepassings gebruik word, is bekend daarvoor dat dit help om angs en stres te verminder en sodoende simptome van depressie te verlig. Die olie se α-Pineen- en Limoneen-bestanddele maak dit opbouend, verfrissend en stimulerend. Die inaseming van Bergamot-olie kan ook metabolisme handhaaf deur die hormone en vloeistowwe wat vertering en voedingstofabsorpsie bevorder, te verhoog. Dit kan hardlywigheid verminder deur dermbewegings meer gereeld te maak. Die ontspannende, strelende aroma van Bergamot-essensiële olie is kalmeermiddel en kan help met slaapversteurings soos slapeloosheid deur die gebruiker in 'n rustige toestand te plaas. Die sitrusgeur van Bergamot-olie maak dit 'n verfrissende kamersproei om onaangename reuke uit te skakel. Die anti-spasmodiese aard van Bergamot-olie beteken dat diegene wat aan respiratoriese probleme soos chroniese hoes ly, verligting kan vind van die stuiptrekkings van 'n hoesbui. Die anti-kongestiewe en ekspektorante eienskappe maak neusgange skoon en bevorder makliker asemhaling deur slym en slym los te maak, waardeur meer van die kieme en gifstowwe wat siekte veroorsaak, uitgeskakel word. Bergamot-olie, wat kosmeties of topies in die algemeen gebruik word, kan die vel ontsmet deur die groei van skadelike bakterieë te voorkom. Wanneer dit by badwater of seep gevoeg word, verlig dit krake op die vel en hakke terwyl dit ook die vel teen infeksies beskerm. Wanneer dit in haarprodukte gebruik word, kan dit die hare se glans verbeter en haarverlies voorkom. Deur hormone te stimuleer wat die sensasie van pyn verminder, kan dit hoofpyn, spierpyn en verstuitings verlig.
Gebruike
Die gebruike vir Bergamot Essensiële Olie is volop, wat wissel van medisinaal en reukagtig tot kosmeties. Die vele vorme daarvan sluit in olies, gels, lotions, seep, sjampoe, spuitmiddels en kersmaak. Verdun met 'n draerolie en topies gebruik, verlig Bergamot Olie spierpyne en liggaamspyn, insluitend hoofpyn en ongemak wat met artritis geassosieer word. Die anti-inflammatoriese eienskappe verlig rooiheid, jeuk en swelling. As gevolg van sy antiseptiese en sametrekkende aktiwiteite, maak Bergamot Essensiële Olie 'n uitstekende toevoeging tot skoonheidsmiddels wat bedoel is om te help om gloeiende en egalig getinte vel te verkry. As 'n toner reinig dit porieë en versterk velweefsel. Deur Bergamot Olie in sjampoe en lyfwas te meng en dit in die kopvel en liggaam te vryf, kan hare versterk word, die groei daarvan stimuleer en jeuk en irritasie op die kopvel en vel verlig. Wanneer dit gekombineer word met die essensiële olies van Kamille en Venkel, kan hierdie mengsel in die abdominale area gemasseer word om spysverteringsprobleme en gas te verlig.
-
Geranium Essensiële Olie Vir Verspreider Aromaterapie Velversorging
Geranium se lila, pienk blomblare is geliefd vir hul skoonheid en soet aroma. In aromaterapie word Geranium hoog aangeskryf vir sy vele wonderlike terapeutiese eienskappe. As jy onseker is oor Geranium of 'n ander rede het om dit lief te hê, sal ons die belangrikste voordele en gebruike van Geranium-essensiële olie bespreek en waarom hierdie blomolie so gewild en prestigieus in aromaterapie is.
Voordele
Geraniumolie bied 'n verskeidenheid gebruike, insluitend die bevordering van hormonale wanbalans, die bevordering van gesonde hare, die vermindering van senuweepyn en die verhooging van bloedsirkulasie.
Geranium-essensiële olie word beskou as uniek antifungaal en antibakteries, wat dit 'n uitstekende natuurlike skoonmaakmiddel en geneser maak.
Geraniumolie se vermoë om spanning en angs te verlig, is een van ons gunsteling dinge omtrent hierdie olie, en dit mag dalk ook joune word.
Geraniumolie is versoenbaar met die meeste veltoestande, insluitend ekseem, psoriase, aknee, rosacea en meer. Dit is sag genoeg om op delikate gesigvel gebruik te word, maar steeds kragtig genoeg om effektief te genees, terwyl dit velirritasie voorkom.
Gebruike
Gesig: Skep 'n daaglikse gesigserum deur 6 druppels geranium en 2 eetlepels jojoba-olie te kombineer. Wend dit aan op jou gesig as die laaste stap in jou roetine.
Onvolmaakthede: Meng 2 druppels Geranium, 2 druppels Tea Tree en 2 druppels Wortelsaad in 'n 10 ml roll-on. Vul tot bo met olyfolie en wend aan op onvolmaakthede en onvolmaakthede.
Skoonmaker: Maak 'n natuurlike Geranium-skoonmaker deur 28 ml 190-bestanddeel alkohol en 80 druppels Geranium of Roosgeranium (of 40 druppels van elk) in 'n glasspuitbottel te kombineer. Laat dit vir 'n paar uur staan voordat jy 90 ml gedistilleerde water byvoeg. Skud om te kombineer. Spuit oppervlaktes, deurknoppe, wasbakke en meer areas waar kieme kan bly. Laat dit staan en droog word of vee dit af na 30 sekondes.
Topikaal: Om geraniumolie vir plaaslike inflammasie te gebruik, verdun die olie tot 5% en dien twee keer per dag op die area van inflammasie toe. Verminder die verdunning tot 1% vir kinders.
Respiratories: Vir respiratoriese inflammasie en om lugweë te streel, versprei geraniumolie in 'n essensiële olieverspreider met tussenposes van 30-60 minute. Verminder na 15-20 minute vir kinders.
-
Kosmetiese Neroli Essensiële Olie aromaterapie essensiële olie
Neroli-essensiële olie is 'n veelsydige olie wat 'n menigte gesondheidsverwante gebruike het. Die olie is nuttig vir fisiese, sielkundige en fisiologiese doeleindes. Dit het 'n aroma wat terapeutiese voordele inhou wanneer dit in aromaterapie gebruik word. Kom ons leer hier meer oor hierdie wonderlike essensiële olie, die eienskappe en gebruike daarvan.
Voordele en gebruike
Maak jou kop skoon en verminder stres: Neem 'n snuif neroli-essensiële olie terwyl jy na of van werk pendel. Dit sal beslis spitstyd 'n bietjie meer draaglik maak en jou uitkyk 'n bietjie helderder.
Soete drome: Sit 'n druppel van die essensiële olie op 'n wattebolletjie en steek dit in jou kussingsloop om jou te help ontspan in 'n heerlike nagrus.
Akneebehandeling: Aangesien neroli-essensiële olie kragtige antibakteriese eienskappe het, is dit 'n goeiehuismiddel vir akneeom uitbrekings te behandel. Maak 'n wattebal nat met water (om die essensiële olie effens te verdun) en voeg dan 'n paar druppels neroli-essensiële olie by. Dep die wattebal een keer per dag saggies op die probleemarea totdat die vlek verdwyn.
Suiwer die lug: Versprei neroli-essensiële olie in jou huis of kantoor om die lug skoon te maak en die kiemwerende eienskappe daarvan in te asem.
Week stres weg: Omverlig angs natuurlik, depressie, histerie, paniek, skok en stres, gebruik 3–4 druppels neroli-essensiële olie in jou volgende bad of voetbad.
Verlig hoofpyn: Wend 'n paar druppels aan 'n warm of koue kompres om 'n hoofpyn te verlig, veral een wat deur spanning veroorsaak word.
Verlaag bloeddruk: Deur neroli-essensiële olie in 'n verspreider te gebruik of net 'n paar snuiwe daarvan direk uit die bottel te neem, het studies getoon dat bloeddruk sowel as kortisolvlakke verlaag kan word.
Newe-effekte
Soos altyd, moet jy nooit neroli-essensiële olie onverdund, in jou oë of in ander slymvliese gebruik nie. Moenie neroli-essensiële olie intern inneem nie, tensy jy met 'n gekwalifiseerde praktisyn werk. Soos met alle essensiële olies, hou neroli-essensiële olie buite die bereik van kinders. Voordat jy neroli-essensiële olie op jou vel aanwend, doen altyd 'n klein toets op 'n onsensitiewe deel van die liggaam (soos jou voorarm) om seker te maak dat jy geen negatiewe reaksies ervaar nie. Neroli is 'n nie-giftige, nie-sensitiewe, nie-irriterende en nie-fototoksiese essensiële olie, maar 'n toets moet altyd uitgevoer word om aan die veilige kant te wees.
-
Sitronella Essensiële Olie vir Muskietafweermiddel
'n Ryk, vars en opbeurende geur soortgelyk aan suurlemoen, sitronella-olie is 'n geurige gras wat in Frans suurlemoenbalsem beteken. Die geur van sitronella word dikwels vir suurlemoengras aangesien, aangesien hulle ooreenkomste in voorkoms, groei en selfs ekstraksiemetode deel.
Vir eeue is sitronella-olie as 'n natuurlike middel en as 'n bestanddeel in Asiatiese kookkuns gebruik. In Asië word sitronella-essensiële olie dikwels gebruik om liggaamspyne, velinfeksies en inflammasie te verlig, en word dit ook beskou as 'n nie-giftige insekwerende bestanddeel. Sitronella is ook gebruik om seep, skoonmaakmiddels, geurige kerse en selfs kosmetiese produkte te geur.
Voordele
Sitronella-olie straal 'n opbeurende geur uit wat natuurlik negatiewe emosies en gevoelens ophef. Versprei deur die huis kan help om die atmosfeer te verbeter en leefruimtes meer vrolik te maak.
Essensiële olie met velgesondheidsverbeterende eienskappe, hierdie olie kan die vel help om vog te absorbeer en te behou. Hierdie eienskappe in sitronella kan help om 'n verjongde gelaatskleur vir alle veltipes te bevorder en te handhaaf.
Verskeie studies het bevind dat sitronella-olie deurdrenk is met antifungale eienskappe wat kan help om sekere swamme wat gesondheidsprobleme veroorsaak, te verswak en te vernietig.
Die sweetverlagende of sweetverlagende eienskappe van die olie verhoog sweet in die liggaam. Dit verhoog die liggaamstemperatuur en elimineer bakterieë en virusse. Die anti-inflammatoriese en antimikrobiese eienskappe help ook om patogene wat koors kan veroorsaak, uit te skakel. Saam verseker hierdie eienskappe dat koors vermy of behandel word.
Uses
Sitronella-olie, wat in aromaterapie-toepassings gebruik word, kan konsentrasie verbeter en geestelike helderheid bevorder. Versprei eenvoudig 3 druppels Sitronella-olie in 'n verspreider van persoonlike voorkeur en geniet 'n groter gevoel van fokus. Daar word ook geglo dat die geur die liggaam en gees kalmeer en grond deur die las van chaotiese en teenstrydige emosies te verminder. Met anti-inflammatoriese, antibakteriese en ekspektorante eienskappe kan Sitronella-olie verligting bied van ongemak van die respiratoriese stelsel, soos kongestie, infeksie en irritasie van die keel of sinusse, kortasem, slymproduksie en simptome van brongitis. Versprei eenvoudig 'n mengsel wat bestaan uit 2 druppels elk van Sitronella-, Laventel- en Peperment-essensiële olies om hierdie verligting te verkry terwyl dit ook sirkulasie verbeter en stres en angs verminder.
-
Natuurlike Suurlemoen Essensiële Olie Velbleikmassering
Suurlemoen-essensiële olie is een van die maklikste herkenbare olies vanweë sy verfrissende, energieke en opbouende geur. Die gesondheidsvoordele van suurlemoenolie kan toegeskryf word aan sy stimulerende, kalmerende, sametrekkende, ontgiftende, antiseptiese, ontsmettingsmiddel- en antifungale eienskappe.
Voordele
Suurlemoen is 'n kampioen wanneer dit kom by hoë vitamieninhoud, wat dit 'n uitstekende hulp maak om jou liggaam tydens stresvolle tye te help. Die gebruik van suurlemoen-essensiële olie in 'n verspreider of lugbevochtiger kan help, en word in baie hospitale en klinieke gebruik.
Die aanwending van suurlemoen-essensiële olie op likdoorns en eelte kan help om gesonde inflammasie te ondersteun en growwe vel te streel. Die beste manier om langtermyn resultate te sien, is om die olie twee keer per dag aan te wend met 'n draerolie, soos klapper- of amandelolie, een keer in die oggend en weer voor jy gaan slaap.
As die muskiete jou te beurt geval het en dit al is wat jy kan doen om te keer dat jou vingernaels daardie kwaai knoppe aanval, moenie na 'n chemiese oplossing gryp nie. 'n Suurlemoen-essensiële olie en draeroliemengsel wat op die byte gevryf word, sal jeuk en inflammasie verminder. Volgende keer as jy vir die naweek bos toe gaan, maak seker dat jy hierdie essensiële olie by jou lys van moet-hê-items voeg.
Gebruike
Velversorging -Suurlemoen-essensiële olie is sametrekkend en ontgiftend. Die antiseptiese eienskappe help om die vel te behandel en skoon te maak. Suurlemoenolie verminder ook oormatige olie op die vel. Voeg 'n paar druppels van die olie by 'n gesigreiniger om dooie velselle te verwyder.
Wasgoed -Voeg 'n paar druppels by jou wassiklus of die laaste spoelsiklus om jou wasgoed op te kikker. Jou wasmasjien sal ook skoon ruik.
Ontsmettingsmiddel -Suurlemoenolie is wonderlik om hout snyplanke en kombuistoonbanke te ontsmet. Week kombuis skoonmaakdoeke in 'n bak water met 'n paar druppels suurlemoenolie om te ontsmet.
Ontvetter -Baie effektief in die verwydering van gom en etikette wat moeilik is om te verwyder. Suurlemoenolie sal ook vet en vuilgoed van hande sowel as gereedskap en skottelgoed verwyder.
Stemmingsversterker Konsentrasie -Versprei in die kamer of plaas 'n paar druppels in jou hande, vryf en inasem.
Insekweerder -Insekte is nie ten gunste van suurlemoenolie nie. Meng suurlemoen metpepermentenbloekom essensiële oliesaam metklapperolievir 'n effektiewe afweermiddel.
Wenke
Suurlemoen-essensiële olie kan jou vel meer sensitief maak vir sonlig. Wanneer jy suurlemoen-essensiële olie direk op jou vel gebruik, is dit belangrik om vir ten minste 8 uur uit direkte sonlig te bly en sonskerm te gebruik terwyl jy buite is.
-
Kamille-olie Oorspronklike Vervaardiging van Essensiële Olie
Die gebruik van kamille-olie gaan 'n lang pad terug. Trouens, dit is glo een van die oudste medisinale kruie wat aan die mensdom bekend is.6 Die geskiedenis daarvan kan teruggevoer word na die tyd van die antieke Egiptenare, wat dit aan hul gode opgedra het vanweë die genesende eienskappe daarvan en dit gebruik het om koors te bestry. Intussen het die Romeine dit gebruik om medisyne, drankies en wierook te maak. Gedurende die Middeleeue is die kamilleplant by openbare byeenkomste op die vloer gestrooi. Dit was sodat die soet, vars en vrugtige geur vrygestel sou word wanneer mense daarop trap.
Voordele
Kamille-essensiële olie is een van die gewildste essensiële olies wat in aromaterapie gebruik word. Kamille-olie het verskeie voordele en kan op verskeie maniere gebruik word. Kamille-essensiële olie word verkry van die plant se blomme en is ryk aan verbindings soos bisabolol en chamazuleen, wat dit anti-inflammatoriese, kalmerende en genesende eienskappe gee. Kamille-olie word gebruik om 'n wye verskeidenheid toestande te behandel, insluitend velirritasies, spysverteringsprobleme en angs. Kamille-olie het anti-inflammatoriese eienskappe wat kan help om swelling en rooiheid in die vel te verminder. Dit is ook effektief in die behandeling van aknee, ekseem en ander veltoestande. Kamille-olie word ook gebruik om spysverteringsprobleme soos spysverteringsprobleme, sooibrand en diarree te behandel. Dit kan ook help om angs en stres te verlig. Dit kan gebruik word om die vel te streel, stres te verlig en ontspanning te bevorder.
Gebruike
Spuit dit
Skep 'n mengsel wat 10 tot 15 druppels kamille-olie per ons water bevat, gooi dit in 'n spuitbottel en spuit weg!
Versprei dit
Plaas 'n paar druppels in 'n diffuser en laat die vars aroma die lug verfris.
Masseer dit
Verdun 5 druppels kamille-olie met 10 ml Miaroma-basisolie en masseer dit saggies in die vel in.10
Bad daarin
Tap 'n warm bad en voeg 4 tot 6 druppels kamille-olie by. Ontspan dan vir ten minste 10 minute in die bad sodat die aroma kan werk.11
Asem dit in
Direk uit die bottel of sprinkel 'n paar druppels daarvan op 'n lap of sneesdoekie en asem dit saggies in.
Pas dit toe
Voeg 1 tot 2 druppels by jou lyfroom of bevogtiger en vryf die mengsel in jou vel in. Alternatiewelik, maak 'n kamillekompres deur 'n lap of handdoek in warm water te week en dan 1 tot 2 druppels verdunde olie daarby te voeg voordat jy dit aanwend.
Waarskuwings
Moontlike vel sensitiwiteit. Hou buite bereik van kinders. Raadpleeg u dokter as u swanger is, borsvoed of onder 'n dokter se sorg is. Vermy kontak met oë, binne-ore en sensitiewe areas.
-
Tiemie Essensiële Olie Aromaterapie Verspreider Olie
Die gesondheidsvoordele van tiemie-essensiële olie kan toegeskryf word aan die potensiële eienskappe daarvan as 'n antispasmodiese, antirumatiese, antiseptiese, bakteriedodende, bechiese, kardiaal, karminatiewe, littekenwerende, diuretiese, emmenagoge, ekspektorant, hipertensiewe, insekdoder, stimulant, tonikum en 'n wurmafstotende stof. Tiemie is 'n algemene krui en word algemeen as 'n spesery gebruik. Daarbenewens word tiemie ook in kruie- en huishoudelike medisyne gebruik. Dit is botanies bekend as Thymus vulgaris.
Voordele
Sommige van die vlugtige komponente van tiemie-olie, soos kamfeen en alfa-pineen, kan die immuunstelsel versterk met hul antibakteriese en antifungale eienskappe. Dit maak hulle effektief beide binne en buite die liggaam, en beskerm die slymvliese, derm en respiratoriese stelsel teen potensiële infeksies. Die antioksidante eienskappe van hierdie olie help ook om vrye radikale skade te verminder.
Dit is 'n geweldige eienskap van tiemie-essensiële olie. Hierdie eienskap kan littekens en ander lelike kolle op jou liggaam laat verdwyn. Dit kan chirurgiese merke, merke wat deur toevallige beserings, aknee, pokke, masels en sere insluit.
Topiese aanwending van tiemie-olie is baie gewild op die vel, aangesien dit wonde en littekens kan genees, inflammatoriese pyn kan voorkom, die vel kan bevogtig en selfs die voorkoms van aknee kan verminder. Die mengsel van antiseptiese eienskappe en antioksidantstimulante in hierdie olie kan jou vel helder, gesond en jonk laat lyk soos jy ouer word!
Dieselfde karyofilleen en kamfeen, saam met 'n paar ander komponente, gee tiemie-essensiële olie antibakteriese eienskappe. Dit kan bakteriële groei binne en buite die liggaam inhibeer deur die bakterieë dood te maak, asook om hulle weg te hou van die organe in die liggaam.
Gebruike
As jy sukkel met opeenhoping, 'n chroniese hoes, respiratoriese infeksies, kan hierdie borsmassa baie verligting bied en jou immuunstelsel 'n hupstoot gee.
Meng 5-15 druppels essensiële olie in 1 eetlepel draerolie of geurvrye, natuurlike lotion, en smeer dit aan op die boonste bors en boonste rug. Beide variëteite kan gebruik word, maar soos hierbo genoem, moet diegene met sensitiewe vel, swanger vroue, klein kinders of hoë bloeddruk die sagter Tiemie-olie kies.
Waarskuwings
Moontlike vel sensitiwiteit. Hou buite bereik van kinders. Raadpleeg u dokter as u swanger is, borsvoed of onder 'n dokter se sorg is. Vermy kontak met oë, binne-ore en sensitiewe areas.
-
Sipres Essensiële Olie vir Verspreider Aromaterapie Massering Hare
Daar is baie essensiële olies beskikbaar. Maar anders as die teebome, laventel en pepermente van die wêreld wat baie aandag in die velversorgingsbedryf kry, vlieg sipresolie ietwat onder die radar. Maar dit behoort nie te wees nie – die bestanddeel is goed bestudeer en daar is bewys dat dit 'n paar bewese topiese voordele het, veral vir diegene met olierige of aknee-geneigde vel.
Voordele
Soos die meeste essensiële olies, is sipres-essensiële olie perfek geskik vir gebruik in jou hare op sy eie, of wanneer dit by 'n gewone kruiesjampoe gevoeg word om die eienskappe daarvan te verbeter. Die olie kan in jou kopvel gemasseer word (verkieslik nadat jy jou hare natgemaak het) om die bloedvloei na jou kopvel te stimuleer. Dit sal help om noodsaaklike voedingstowwe en minerale na jou haarfollikels oor te dra, wat jou toelaat om jou hare van binne te versterk en te voed, asook om haarverlies te vertraag (en uiteindelik te voorkom).
Sipres-essensiële olie is wonderlik om die liggaam van bakterieë wat tot infeksies lei, te ontslae te raak, dus kan dit ingeneem word om jou verkoue of griep te behandel, terwyl dit jou liggaam se algehele funksionaliteit help. Terselfdertyd kan die olie gebruik word om 'n hoes wat jy mag hê, te behandel, aangesien dit as 'n natuurlike antispasmodiese en respiratoriese tonikum beskou word.
Omdat sipres-essensiële olie antimikrobies en antibakteries is, kan dit help om snye en wonde skoon te maak en te genees, wat velinfeksies en littekens voorkom. Maak seker dat jy dit in 'n draerolie verdun voordat jy dit op die vel aanwend. Neem asseblief kennis dat jy vir beduidende snye en dieper wonde mediese hulp moet soek.
As 'n poriereiniger trek sipresolie natuurlik gifstowwe en onsuiwerhede uit die vel, help dit om porieë te krimp en los, verslapte vel te ferm. Met gereelde daaglikse gebruik kan jy natuurlike ontgifting verwag wat nuut geregenereerde vel sal blootstel vir 'n verhoogde gloed in jou gelaat!
Gebruike
Sipresolie bevorder vitaliteit en versterk energieke gevoelens, en kan gebruik word vir sy aromatiese en topiese voordele. Sipresolie bestaan uit monoterpene, wat kan help om die voorkoms van olierige vel te verbeter. Dit kan ook topies aangewend word om die liggaam 'n energieke hupstoot te gee. Die chemiese struktuur van sipresolie dra ook by tot sy vernuwings- en opbouende geur. Wanneer dit aromaties gebruik word, produseer sipresolie 'n skoon aroma wat beide 'n verkwikkende en aardende effek op die emosies het. As gevolg van sipresolie se verjongende aroma en velvoordele, word dit algemeen in spa's en deur masseerterapeute gebruik.
Waarskuwings
Moontlike vel sensitiwiteit. Hou buite bereik van kinders. Raadpleeg u dokter as u swanger is, borsvoed of onder 'n dokter se sorg is. Vermy kontak met oë, binne-ore en sensitiewe areas.
-
Ylang Ylang Essensiële Olie 100% Suiwer Terapeutiese Graad vir Aromaterapie
Ylang-ylang essensiële olie bevoordeel jou gesondheid op talle maniere. Hierdie blomgeur word onttrek uit die geel blomme van 'n tropiese plant, Ylang-ylang (Cananga odorata), inheems aan Suidoos-Asië. Hierdie essensiële olie word verkry deur stoomdistillasie en word wyd gebruik in baie parfuums, geurmiddels en skoonheidsmiddels.
Voordele
Verminder bloeddruk
Ylang ylang essensiële olie, wanneer dit deur die vel geabsorbeer word, kan help om te verlaagbloeddrukDie olie kan help om hipertensie te bestuur. 'n Studie oor 'n eksperimentele groep wat 'n mengsel van essensiële olies met ylang-ylang ingeasem het, het berig dat hulle laer vlakke van stres en bloeddruk het. In nog 'n studie is gevind dat die aroma van ylang-ylang-essensiële olie beide sistoliese en diastoliese bloeddrukvlakke verlaag.
Anti-inflammatories
Ylang-ylang essensiële olie bevat isoeugenol, 'n verbinding wat bekend is vir sy anti-inflammatoriese eienskappe. Die verbinding kan ook help om oksidatiewe stres te verminder. Hierdie proses kan uiteindelik die risiko van chroniese siektes, soos kanker of kardiovaskulêre afwykings, verminder.
Help met die behandeling van rumatiek en jig
Tradisioneel is ylang-ylang-olie gebruik om rumatiek te behandel (X), 'n outo-immuun siekte waar die immuunstelsel gesonde weefsel in die liggaam aanval, wat gewrigspyn, swelling en styfheid veroorsaak. en jig (X), 'n mediese toestand wat voorkom wanneer oortollige uriensuur in die gewrigte kristalliseer, wat lei tot pyn, swelling, rooiheid en teerheid. Daar is egter geen wetenskaplike studies om hierdie bewering te staaf nie. Ylang-ylang bevat isoeugenol. Daar is gevind dat isoeugenol anti-inflammatoriese en antioksidant aktiwiteit het. Trouens, isoeugenol is in muisestudies voorgestel as 'n antiartritiese behandeling.
Verbeter vel- en haargesondheid
Tradisioneel is ylang-ylang in velversorging gebruik vir die behandeling van aknee. Daar is berig dat dit die aktiwiteit van bakterieë wat verantwoordelik is vir die oorsaak van aknee, kan inhibeer.
Gebruike
Anti-veroudering masseringsolie vir die vel
Meng 2 druppels van die essensiële olie met 1 eetlepel van die draerolie soos klapper- of jojoba-olie. Masseer die mengsel saggies in die gesig in. Gereelde gebruik sal die vel sag en soepel maak.
Haaropknapper
Meng die essensiële olie (3 druppels) met die klapper- of jojoba-draerolies (1 eetlepel). Masseer die mengsel saggies in die hare en kopvel in. Gereelde gebruik sal jou hare blink en gesond maak. Die antimikrobiese eienskappe van die essensiële olies kan help om roos te bestry.
Stemmingsverbeteraar
Wend 'n paar druppels ylang-ylang essensiële olie aan jou polse en nek om moegheid te verminder en bui te verbeter. Dit kan ook help met die behandeling van akute depressie.
Spysverteringshulp
Om swak bloedvloei of gevoelens van stres en angs te voorkom wat gesonde vertering kan belemmer, probeer om 'n bietjie in te asem, dit oor die spysverteringsorgane te masseer of daagliks 'n paar druppels te gebruik.
Waarskuwings
Moontlike vel sensitiwiteit. Hou buite bereik van kinders. Raadpleeg u dokter as u swanger is, borsvoed of onder 'n dokter se sorg is. Vermy kontak met oë, binne-ore en sensitiewe areas.
