-
Velsorg Terapeutiese Graad Swartpeper Olie
Swartpeper is een van die mees gebruikte speserye op die planeet. Dit word nie net gewaardeer as 'n geurmiddel in ons maaltye nie, maar ook vir 'n verskeidenheid ander doeleindes, soos medisinale gebruike, as 'n preserveermiddel en in parfuum. In onlangse dekades het wetenskaplike navorsing die baie moontlike voordele van swartpeper-essensiële olie ondersoek, soos verligting van pyne, verlaging van cholesterol, ontgifting van die liggaam en die verbetering van sirkulasie, onder vele meer.
Voordele
Swartpeperolie kan help om die ongemak van hardlywigheid, diarree en gas te verlig. In vitro en in vivo dierenavorsing het getoon dat, afhangende van die dosis, swartpeper se piperien antidiarree en antispasmodiese aktiwiteite vertoon of dit kan eintlik 'n spasmodiese effek hê, wat nuttig is vir hardlywigheidsverligting. Wanneer swartpeper-essensiële olie intern geneem word, kan dit gesonde sirkulasie bevorder en selfs hoë bloeddruk verlaag. ’n Dierestudie wat in die Journal of Cardiovascular Pharmacology gepubliseer is, demonstreer hoe swartpeper se aktiewe komponent, piperien, ’n bloeddrukverlagende effek het. Swartpeper is bekend in Ayurvediese medisyne vir sy verwarmende eienskappe wat nuttig kan wees vir sirkulasie en hartgesondheid wanneer dit intern of plaaslik gebruik word. Deur swartpeperolie met kaneel- of borrie-essensiële olie te meng, kan hierdie verwarmende eienskappe verbeter. Daar is getoon dat swartpeper en piperien "biotransformatiewe effekte" het, insluitend ontgifting en verbeterde absorpsie en biobeskikbaarheid van kruie- en konvensionele middels. Dit is hoekom jy piperien as 'n bestanddeel in jou aanvullings kan sien.
Gebruike
Swartpeper-essensiële olie is beskikbaar in sommige gesondheidswinkels en aanlyn. Swartpeperolie kan direk uit die bottel ingeasem word, by die huis versprei word vir 'n warm aroma, intern in klein dosisse geneem word (lees altyd produkaanwysingsetikette noukeurig) en topies toegedien word.
Swartpeper essensiële olie meng goed metBergamot,Clary Sage,Wierook,Geranium,Laventel,Naeltjie,Juniper Berry,Sandelhout, enSederhoutessensiële olies vir diffusie.
-
Rosewood essensiële olie vir seep, kerse, massering, velsorg
Die gesondheidsvoordele van Rosewood-essensiële olie kan toegeskryf word aan sy moontlike eienskappe as 'n pynstiller, antidepressant, antiseptiese, afrodisiacum, antibakteriese, kefaliese, deodorant, insekdoder en 'n stimulerende stof. Dit word uit die palissanderboom onttrek.
Voordele
Hierdie essensiële olie kan jou slegte bui wegneem en jou binne minute met aangename gevoelens laat. Die sagte, soet, pittige en blomme aroma van hierdie olie doen die truuk en word dus bevoordeel deur aromaterapie spesialiste. Alhoewel dit nie sterk is nie, kan hierdie olie as 'n ligte pynstiller dien en kan dit jou verligting gee van ligte hoofpyne, tandpyne en pyn in die spiere en gewrigte, veral dié wat voortspruit uit infeksies wat lei tot verkoue, griep, pampoentjies en masels. Hierdie olie kan jou brein koel, aktief, skerp en wakker hou en kan ook hoofpyn wegneem. Dit sal ook jou geheue verbeter en help om jou teen neurotiese afwykings te beskerm. Hierdie olie het potensiële insekdodende eienskappe en kan klein insekte soos muskiete, luise, bedbugs, vlooie en miere doodmaak. Jy kan dit ook gebruik in verdampers, bespuitings, kamerverfrissers en vloerwas. As dit op die vel gevryf word, hou dit ook muskiete weg.
Vermenging: Dit meng baie mooi met die essensiële olies van Lemoen, Bergamot, Neroli, Lemmetjie, Suurlemoen, Pomelo, Laventel, Jasmyn en Roos.
-
Natuurlike marjoleinolie vir skoonheidsmiddels of massering
Marjolein is 'n meerjarige kruie wat afkomstig is van die Mediterreense streek en 'n hoogs gekonsentreerde bron van gesondheidsbevorderende bioaktiewe verbindings. Die antieke Grieke het marjolein "vreugde van die berg" genoem, en hulle het dit algemeen gebruik om kranse en kranse vir beide troues en begrafnisse te skep. In antieke Egipte is dit medisinaal gebruik vir genesing en ontsmetting. Dit is ook gebruik vir voedselpreservering.
Voordele en gebruike
As jy marjoleinspeserye by jou dieet insluit, kan dit help om jou spysvertering te verbeter. Die geur daarvan alleen kan die speekselkliere stimuleer, wat die primêre vertering van voedsel wat in jou mond plaasvind, aanhelp.
Marjolein is in tradisionele medisyne bekend vir sy vermoë om hormonale balans te herstel en die menstruele siklus te reguleer. Vir vroue wat te doen het met hormoonwanbalans, kan hierdie kruie jou uiteindelik help om normale en gesonde hormoonvlakke te handhaaf.
Marjolein kan 'n nuttige natuurlike middel wees vir mense met 'n hoë risiko of ly aan hoë bloeddruk simptome en hartprobleme. Dit is natuurlik hoog in antioksidante, wat dit uitstekend maak vir die kardiovaskulêre stelsel sowel as die hele liggaam.
Hierdie kruie kan help om die pyn te verminder wat dikwels gepaard gaan met spierspanning of spierspasmas, sowel as spanningshoofpyne. Masseerterapeute sluit dikwels die uittreksel in hul masseerolie of lotion in om hierdie rede.
Risiko's en newe-effekte
Die aromatiese blare is veilig in algemene voedselhoeveelhede en waarskynlik veilig vir die meerderheid volwassenes wanneer hulle vir kort tyd in medisinale hoeveelhede per mond ingeneem word. As marjolein op 'n langtermyn medisinale manier gebruik word, is dit moontlik onveilig en kan dit nadelige newe-effekte veroorsaak. Daar is bewyse dat dit kanker kan veroorsaak as dit te lank gebruik word. Dit word nie aanbeveel om vars marjolein op jou vel of oë aan te smeer nie, aangesien dit irritasie kan veroorsaak.
-
Pomelo-essensiële olie bevogtigende en verstevigende liggaamsmassering
Ons weet al dekades lank dat pomelo gewigsverlies kan bevoordeel, maar die moontlikheid om gekonsentreerde pomelo-essensiële olie vir dieselfde effekte te gebruik, word nou meer gewild. Pomelo-olie, wat uit die skil van die pomeloplant onttrek word, word al eeue lank gebruik om ontsteking, gewigstoename, suikerlus en selfs babelasimptome te oorkom. Dit word ook beskou as 'n natuurlike stresvegter, anti-inflammatoriese middel.
Voordele
Al ooit vertel dat pomelo een van die beste vrugte is om te eet vir gewigsverlies en vetverbranding? Wel, dit is omdat sommige van pomelo se aktiewe bestanddele werk om jou metabolisme 'n hupstoot te gee en jou eetlus te verminder. Wanneer dit ingeasem of plaaslik toegedien word, is dit bekend dat pomelo-olie drange en honger verminder, wat dit 'n goeie hulpmiddel maak om vinnig gewig te verloor op 'n gesonde manier. Natuurlik gaan die gebruik van pomelo-olie alleen nie die verskil maak nie - maar as dit gekombineer word met dieet- en lewenstylveranderinge, kan dit voordelig wees.
Die reuk van pomelo is opbouend, strelend en verhelderend. Dit is bekend dat dit stres verlig en gevoelens van vrede en ontspanning veroorsaak. Navorsing dui daarop dat die inaseming van pomelo-olie of die gebruik daarvan vir aromaterapie binne jou huis kan help om ontspanningsreaksies binne die brein aan te skakel en selfs jou bloeddruk natuurlik te verlaag. As jy pomelodampe inasem, kan boodskappe vinnig en direk na jou breinstreek oordra wat betrokke is by die beheer van emosionele reaksies.
Laboratoriumstudies toon dat pomelo-olie antibakteriese effekte het en die vatbaarheid van mikroörganismes wat normaalweg weerstandbiedend is, verhoog. Om hierdie rede kan pomelo-olie help om jou hare en kopvel deeglik skoon te maak wanneer dit by jou sjampoe of conditioner gevoeg word.
Gebruike
- Aromaties: Pomelo-olie kan deur jou huis versprei word met 'n olieverspreider of direk uit die bottel ingeasem word. Probeer hierdie metode deur pomelo-dampe in te asem om die liggaam te help om opgeblasenheid en behoue water, hoofpyn, stres en depressie te laat gaan.
- Aktueel:Wanneer jy pomelo-olie op jou vel gebruik, moet dit verdun word met gelyke dele van 'n draerolie, soos klapper- of jojoba-olie. Kombineer die twee en vryf dit dan op enige area wat nodig is, insluitend seer spiere, aknee-geneigde vel of jou buik om vertering te verbeter.
- Intern: Die gebruik van pomelo-olie intern word SLEGS aanbeveel met 'n baie hoë gehalte, suiwer graad olie handelsmerk. Jy kan 'n druppel by water voeg of dit as 'n dieetaanvulling neem deur 1-2 druppels met heuning of 'n smoothie te meng. Dit word deur die FDA as veilig vir verbruik erken, maar slegs wanneer jy 'n 100 persent suiwer, terapeutiese graad essensiële olie gebruik wat net een bestanddeel bevat: pomelo (Citrus paradisi) skilolie.
-
Bergamot Essensiële Olie Aromaterapie Diffuser Oil
Sitrusbergamia, beter bekend as Bergamot, behoort aan die Rutaceae-familie, wat beter geïdentifiseer word deur die naam Sitrus. Hierdie boom se vrugte is 'n kruising tussen die suurlemoen en die lemoen, wat die klein, ronde vrugte 'n effense peervormige en 'n geel kleur gee. Sommige dink die vrugte lyk soos 'n mini-lemoen. Bergamot is 'n gewilde geur in die parfuumbedryf, en sy kragtige geur maak dit 'n belangrike bestanddeel in baie parfuums waarin dit as die topnoot optree.
Bergamot is een van die gewildste essensiële olies wat vandag gebruik word vir sy doeltreffendheid, gesondheidsvoordele en sy wye verskeidenheid toepassings.
Voordele
Dit is bekend dat Bergamot Essential Oil, wat in aromaterapie-toepassings gebruik word, help om angs en stres te verminder en sodoende simptome van depressie te verlig. Die olie se α-Pineen- en Limoneen-bestanddele maak dit opbouend, verfrissend en stimulerend. Inaseming van bergamotolie kan ook metabolisme handhaaf deur die hormone en vloeistowwe te verhoog wat vertering en absorpsie van voedingstowwe aanhelp. Dit kan hardlywigheid verminder deur stoelgang meer gereeld te maak. Die ontspannende, strelende aroma van Bergamot Essential Oil is kalmerend en kan help met slaapstoornisse soos slapeloosheid deur die gebruiker in 'n rustige toestand te plaas. Die sitrusgeur van Bergamot Oil maak dit 'n verfrissende kamerbespuiting om onaangename reuke uit te skakel. Die anti-spasmodiese aard van Bergamot Oil beteken dat diegene wat aan respiratoriese probleme soos chroniese hoes ly, verligting kan vind van die stuiptrekkings van 'n hoesbui. Sy anti-kongestiewe en ekspektorerende eienskappe maak neusgange skoon en bevorder makliker asemhaling deur slym en slym los te maak, en sodoende meer van die kieme en gifstowwe wat siekte veroorsaak, uitskakel. As dit kosmeties of topies in die algemeen gebruik word, kan Bergamot Oil die vel ontsmet deur die groei van skadelike bakterieë te voorkom. Wanneer dit by badwater of seep gevoeg word, verlig dit krake op die vel en hakke terwyl dit ook die vel teen infeksies beskerm. As dit in haarprodukte gebruik word, kan dit hare se glans verbeter en haarverlies voorkom. Deur hormone te stimuleer wat die sensasie van pyn verminder, kan dit hoofpyne, spierpyne en verstuitings verlig.
Gebruike
Die gebruike vir Bergamot Essensiële Olie is volop, wat wissel van medisinaal en reuk tot kosmeties. Die vele vorme daarvan sluit in olies, gels, lotions, seep, sjampoe, spuitmiddels en kersmaak. Verdun met 'n draerolie en plaaslik gebruik, Bergamot Oil verlig spierpyne en lyfpyne insluitend hoofpyne en ongemak wat met artritis geassosieer word. Die anti-inflammatoriese eienskappe daarvan verlig rooiheid, jeuk en swelling. As gevolg van sy antiseptiese en saamtrekkende aktiwiteite, maak Bergamot Essential Oil 'n uitstekende toevoeging tot skoonheidsmiddels wat bedoel is om te help om gloeiende en eweredig getinte vel te verkry. As 'n toner maak dit porieë skoon en versterk velweefsels. Deur Bergamot-olie in sjampoe en liggaamswasmiddels te meng en dit in die kopvel en liggaam in te vryf, kan hare versterk, die groei daarvan stimuleer en jeuk en irritasie op die kopvel en vel verlig. Wanneer dit gekombineer word met die essensiële olies van Kamille en Vinkel, kan hierdie mengsel in die buikgebied gemasseer word om spysvertering en gas te verlig.
-
Geranium Essensiële Olie Vir Verspreider Aromaterapie Velsorg
Geranium se lila, pienk kroonblare is geliefd vir hul skoonheid en soet aroma. In aromaterapie word Geranium goed beskou vir sy baie wonderlike terapeutiese eienskappe. As jy op die heining is oor Geranium of 'n ander rede kan gebruik om mal daaroor te wees, sal ons die belangrikste voordele en gebruike van Geranium-essensiële olie bespreek en hoekom hierdie blomme-olie so gewild en gesogte in aromaterapie is.
Voordele
Geraniumolie bied 'n menigte gebruike, insluitend om hormonale wanbalans te help, gesonde hare te bevorder, senuweepyn te verminder en bloedsirkulasie te verhoog.
Geranium-essensiële olie word voorgehou as 'n unieke antifungus en antibakteries, wat dit 'n uitstekende natuurlike skoonmaker en geneser maak.
Geranium-olie se vermoë om spanning en angs te verlig is een van ons gunsteling dinge oor hierdie olie, en dit kan dalk net joune ook word.
Geraniumolie is versoenbaar met die meeste veltoestande, insluitend ekseem, psoriase, aknee, rosacea en meer. Dit is sag genoeg om op delikate gesigvel gebruik te word, maar tog kragtig genoeg om effektief te genees, terwyl velirritasie voorkom.
Gebruike
Gesig: Skep 'n alledaagse gesigserum deur 6 druppels Geranium en 2 eetlepels Jojoba-olie te kombineer. Wend aan op jou gesig as die laaste stap in jou roetine.
Letsels: Kombineer 2 druppels Geranium, 2 druppels Tea Tree en 2 druppels Wortelsaad in 'n 10 ml roll-on. Vul tot bo met olyfolie en smeer aan op letsels en onvolmaakthede.
Skoonmaker: Maak 'n natuurlike Geranium-skoonmaker deur 1 ons 190-bestande alkohol en 80 druppels Geranium of Rose Geranium (of 40 druppels van elk) in 'n glasspuitbottel te kombineer. Laat sit vir 'n paar uur voor jy 3 oz gedistilleerde water byvoeg. Skud om te kombineer. Spuit oppervlaktes, deurknoppe, wasbakke en meer areas waar kieme kan talm. Laat sit en droog word of vee weg na 30 sekondes.
Aktueel: Om Geranium-olie vir plaaslike inflammasie te gebruik, verdun die olie tot 5% en dien twee keer per dag toe op die area van inflammasie. Verminder verdunning tot 1% vir kinders.
Respiratories: Vir respiratoriese inflammasie en om lugweë te streel, versprei geraniumolie in 'n essensiële olieverspreider met intervalle van 30-60 minute. Verminder tot 15-20 minute vir kinders.
-
Kosmetiese Neroli Essential Oil aromaterapie essensiële olie
Neroli-essensiële olie is 'n veelsydige olie wat 'n menigte gesondheidsverwante gebruike het. Die olie is nuttig vir fisiese, sielkundige en fisiologiese doeleindes. Dit het 'n aroma wat terapeutiese voordele inhou wanneer dit in aromaterapie gebruik word. Hier, laat ons meer leer oor hierdie wonderlike essensiële olie, sy eienskappe en gebruike.
Voordele en gebruike
Maak jou kop skoon en verminder stres: Neem 'n snuif van neroli-essensiële olie terwyl jy werk toe of terug pendel. Dit sal sekerlik spitstyd 'n bietjie meer draaglik maak en jou vooruitsigte 'n bietjie helderder.
Soet drome: Sit 'n druppel van die essensiële olie op 'n katoenbal en steek dit in jou kussingsloop om jou te help ontspan in 'n heerlike nag se slaap.
Aknee behandeling: Aangesien neroli-essensiële olie kragtige antibakteriese eienskappe het, is dit 'n uitstekendehuismiddel vir akneeom uitbrekings te behandel. Maak 'n katoenbal nat met water (om 'n bietjie verdunning aan die essensiële olie te gee), en voeg dan 'n paar druppels neroli-essensiële olie by. Dep die watte een keer per dag liggies op die probleemarea totdat die vlek opklaar.
Suiwer die lug: Verspreid neroli-essensiële olie in jou huis of kantoor om die lug skoon te maak en sy anti-kiem-eienskappe in te asem.
Weg stres: Omverhelp natuurlik angs, depressie, histerie, paniek, skok en stres, gebruik 3–4 druppels neroli-essensiële olie in jou volgende bad of voetbad.
Verlig hoofpyn: Wend 'n paar druppels op 'n warm of koue kompres om 'n hoofpyn te kalmeer, veral een wat deur spanning veroorsaak word.
Laer bloeddruk: Deur neroli-essensiële olie in 'n diffuser te gebruik of net 'n paar snuffels daarvan reg uit die bottel te neem, het studies getoon dat bloeddruk sowel as kortisolvlakke verlaag kan word.
Newe-effekte
Soos altyd, moet jy nooit neroli-essensiële olie onverdunde, in jou oë of in ander slymvliese gebruik nie. Moenie neroli-essensiële olie intern inneem nie, tensy jy met 'n gekwalifiseerde praktisyn werk. Soos met alle essensiële olies, hou neroli-essensiële olie buite bereik van kinders. Voordat jy neroli-essensiële olie op jou vel aanwend, moet jy altyd 'n klein pleistertoets op 'n onsensitiewe deel van die liggaam (soos jou voorarm) doen om seker te maak jy ervaar geen negatiewe reaksies nie. Neroli is 'n nie-giftige, nie-sensibiliserende, nie-irriterende en nie-fototoksiese essensiële olie, maar 'n pleistertoets moet altyd uitgevoer word om aan die veilige kant te wees.
-
Sitronella-essensiële olie vir muskietafweermiddel
’n Ryk, vars en opbouende geur wat soortgelyk is aan suurlemoen, sitronella-olie is ’n geurige gras wat in Frans suurlemoenbalsem beteken. Die geur van sitronella word dikwels verwar met sitroengras, aangesien hulle ooreenkomste in voorkoms, groei en selfs ekstraksiemetode deel.
Vir eeue is sitronella-olie as 'n natuurlike middel en as 'n bestanddeel in Asiatiese kookkuns gebruik. In Asië word sitronella-essensiële olie dikwels gebruik om liggaamspyn, velinfeksie en inflammasie te verlig, en word ook voorgehou as 'n nie-giftige insekwerende bestanddeel. Sitronella is ook gebruik om seep, skoonmaakmiddels, geurkerse en selfs kosmetiese produkte te reuk.
Voordele
Sitronella-olie straal 'n opbouende geur uit wat negatiewe emosies en gevoelens natuurlik ophef. Verspreiding rondom die huis kan help om die atmosfeer te verbeter en leefruimtes vroliker te maak.
Essensiële olie met eienskappe wat velgesondheid verbeter, hierdie olie kan die vel help om vog te absorbeer en te behou. Hierdie eienskappe in sitronella kan help om 'n verjongde gelaat vir alle veltipes te bevorder en te handhaaf.
Verskeie studies het bevind dat sitronella-olie deurspek is met antifungale eienskappe wat kan help om sekere swamme wat gesondheidskwessies veroorsaak, te verswak en te vernietig.
Die sudoriese of diaforetiese eienskappe van die olie verhoog sweet in die liggaam. Dit verhoog die liggaamstemperatuur en skakel bakterieë en virusse uit. Die anti-inflammatoriese en antimikrobiese eienskappe help ook om patogene uit te skakel wat koors kan veroorsaak. Saam verseker hierdie eienskappe dat koors vermy of behandel word.
Uses
Gebruik in aromaterapie toepassings, Sitronella Oil kan konsentrasie verbeter en geestelike helderheid bevorder. Diffuus eenvoudig 3 druppels Sitronella-olie in 'n verspreider van persoonlike voorkeur en geniet 'n groter gevoel van fokus. Daar word ook geglo dat die geur die liggaam en gees kalmeer en grond deur die las van chaotiese en botsende emosies te verminder. Met anti-inflammatoriese, anti-bakteriese en ekspektorante eienskappe, kan Citronella Oil blaaskans bied van ongemak van die respiratoriese stelsel, soos kongestie, infeksie en irritasie van die keel of sinusse, kortasem, slymproduksie en simptome van brongitis . Diffuus eenvoudig 'n mengsel bestaande uit 2 druppels elk van Sitronella-, Laventel- en Peperment-essensiële olies om hierdie verligting te bereik terwyl dit ook sirkulasie verbeter en stres en angs verminder.
-
Natuurlike suurlemoen-essensiële olie-velbleekmassering
Suurlemoen-essensiële olie is een van die maklikste herkenbare olies vanweë sy verfrissende, energiekwekkende en opbouende geur. Die gesondheidsvoordele van suurlemoenolie kan toegeskryf word aan sy stimulerende, kalmerende, saamtrekkende, ontgiftende, antiseptiese, ontsmettings- en anti-swam eienskappe.
Voordele
Suurlemoen is 'n kampioen wanneer dit kom by hoë vitamieninhoud, wat dit 'n uitstekende hulp maak wanneer jy jou liggaam help tydens tye van stres. Die gebruik van suurlemoen-essensiële olie in 'n diffuser of lugbevochtiger kan help, en word in baie hospitale en klinieke gebruik.
Om suurlemoen-essensiële olie plaaslik op mielies en eelte toe te dien, kan help om gesonde inflammasie te ondersteun en growwe vel te streel. Die beste manier om langtermyn resultate te sien, is om die olie twee keer per dag toe te dien met 'n draerolie, soos klapper- of amandelolie, een keer in die oggend en weer voor jy gaan slaap.
As die muskiete by jou uitgekom het en dit is al wat jy kan doen om te keer dat jou vingernaels daardie kwaai knoppe aanval, moenie na 'n chemiese oplossing gryp nie. ’n Mengsel van suurlemoen-essensiële olie en draerolie wat op die byt gevryf word, sal jeuk en ontsteking verminder. Volgende keer as jy vir die naweek bos toe gaan, maak seker dat jy hierdie essensiële olie by jou lys van moet-hês voeg.
Gebruike
Velsorg -Suurlemoen-essensiële olie is saamtrekkend en ontgiftend. Sy antiseptiese eienskappe help om vel te behandel en skoon te maak. Suurlemoenolie verminder ook oortollige olie op die vel. Voeg 'n paar druppels van die olie by gesigsreiniger om dooie velselle te help verwyder.
Wasgoed -Voeg 'n paar druppels by jou wassiklus of by die laaste spoelsiklus om jou wasgoed op te frisse. Jou wasmasjien sal ook skoon ruik.
Ontsmettingsmiddel -Suurlemoenolie is wonderlik om houtsnyplanke en kombuistoonbanke te ontsmet. Week kombuisskoonmaaklappe in 'n bak water met 'n paar druppels suurlemoenolie om te ontsmet.
Ontvetter -Baie effektief in die verwydering van gom en etikette wat moeilik is om te verwyder. Suurlemoenolie sal ook vet en vuil van hande sowel as gereedskap en skottelgoed verwyder.
Gemoedsversterker Konsentrasie -Diffuus in die kamer of plaas 'n paar druppels in jou hande, vryf en inasem.
Insekweerder -Goggas is nie ten gunste van suurlemoenolie nie. Kombineer suurlemoen metpepermenteneucalyptus essensiële oliesaam metklapperolievir 'n effektiewe afweermiddel.
Wenke
Suurlemoen-essensiële olie kan jou vel meer sensitief maak vir sonlig. As jy suurlemoen-essensiële olie direk op jou vel gebruik, is dit belangrik om vir ten minste 8 uur uit direkte sonlig te bly en 'n sonskerm te gebruik terwyl jy buite is.
-
Kamille-olie oorspronklike vervaardiging van essensiële olie
Die gebruik van kamilleolie gaan 'n lang pad terug. Trouens, dit is volgens berigte een van die oudste medisinale kruie wat aan die mensdom bekend is.6 Die geskiedenis daarvan kan teruggevoer word na die tyd van die Antieke Egiptenare, wat dit aan hul gode opgedra het vanweë sy genesende eienskappe en dit gebruik het om koors te bestry. Intussen het die Romeine dit gebruik om medisyne, drankies en wierook te maak. Gedurende die Middeleeue is die Kamille-plant op die vloer gestrooi tydens openbare byeenkomste. Dit was sodat sy soet, kraakvars en vrugtige geur vrygestel sou word wanneer mense daarop trap.
Voordele
Kamille-essensiële olie is een van die gewildste essensiële olies wat in aromaterapie gebruik word. Kamille-olie het verskeie voordele en kan op verskeie maniere gebruik word. Kamille-essensiële olie word uit die plant se blomme verkry en is ryk aan verbindings soos bisabolol en chamazulene, wat dit anti-inflammatoriese, kalmerende en helende eienskappe gee. Kamille-olie word gebruik om 'n wye verskeidenheid toestande te behandel, insluitend velirritasies, spysverteringsprobleme en angs. Kamille-olie het anti-inflammatoriese eienskappe wat kan help om swelling en rooiheid in die vel te verminder. Dit is ook effektief in die behandeling van aknee, ekseem en ander veltoestande. Kamille-olie word ook gebruik om spysverteringsprobleme soos slegte spysvertering, sooibrand en diarree te behandel. Dit kan ook help om angs en stres te verlig. Dit kan gebruik word om die vel te streel, stres te verlig en ontspanning te bevorder.
Gebruike
Spuit dit
Skep 'n mengsel wat 10 tot 15 druppels kamilleolie per ons water bevat, gooi dit in 'n spuitbottel en spuit weg!
Verspreid dit
Plaas 'n paar druppels in 'n verspreider en laat die skerp aroma die lug opfris.
Masseer dit
Verdun 5 druppels kamilleolie met 10ml Miaroma basisolie en masseer liggies in die vel in.10
Bad daarin
Begin 'n warm bad en voeg 4 tot 6 druppels kamilleolie by. Ontspan dan vir ten minste 10 minute in die bad om die aroma te laat werk.11
Asem dit in
Direk uit die bottel of sprinkel 'n paar druppels daarvan op 'n lap of sneesdoekie en asem dit liggies in.
Pas dit toe
Voeg 1 tot 2 druppels by jou lyfroom of bevogtiger en vryf die mengsel in jou vel in. Alternatiewelik, maak 'n kamille-kompres deur 'n lap of handdoek in warm water te week en dan 1 tot 2 druppels verdunde olie daarby te voeg voordat dit toegedien word.
Waarskuwings
Moontlike velsensitiwiteit. Hou buite bereik van kinders. As jy swanger is, verpleeg of onder 'n dokter se sorg is, raadpleeg jou dokter. Vermy kontak met oë, binne-ore en sensitiewe areas.
-
Tiemie Essensiële Olie Aromaterapie Diffuser Oil
Die gesondheidsvoordele van tiemie-essensiële olie kan toegeskryf word aan die potensiële eienskappe daarvan as 'n krampstillende, antirumatiese, antiseptiese, bakteriedodende, bechic, kardiale, karminatiewe, cicatrizant, diuretikum, emmenagoge, ekspektorant, hipertensiewe, insekdoder, stimulant, tonikum en 'n vermifuge stof . Tiemie is 'n algemene kruie en word gewoonlik as 'n spesery of spesery gebruik. Daarbenewens word tiemie ook in kruie- en huishoudelike medisyne gebruik. Dit staan botanies bekend as Thymus vulgaris.
Voordele
Sommige van die vlugtige komponente van tiemieolie, soos kamfeen en alfa-pineen, is in staat om die immuunstelsel te versterk met hul antibakteriese en antifungale eienskappe. Dit maak hulle effektief binne en buite die liggaam, en beskerm die slymvliese, derm en respiratoriese stelsel teen moontlike infeksies. Die antioksidante eienskappe van hierdie olie help ook om vrye radikale skade te verminder.
Dit is 'n geweldige eienskap van tiemie-essensiële olie. Hierdie eienskap kan letsels en ander lelike kolle op jou liggaam laat verdwyn. Dit kan chirurgiese merke, merke wat deur toevallige beserings gelaat word, aknee, pokke, masels en sere insluit.
Aktuele toediening van tiemieolie is baie gewild op die vel, aangesien dit wonde en littekens kan genees, inflammatoriese pyn kan voorkom, die vel kan bevogtig en selfs die voorkoms van aknee kan verminder. Die mengsel van antiseptiese eienskappe en antioksidantstimulante in hierdie olie kan jou vel helder, gesond en jonk laat lyk soos jy ouer word!
Dieselfde kariofilleen en kamfeen, saam met 'n paar ander komponente, gee tiemie-essensiële olie antibakteriese eienskappe. Dit kan bakteriese groei binne en buite die liggaam inhibeer deur die bakterieë dood te maak en hulle weg te hou van die organe in die liggaam.
Gebruike
As jy sukkel met opeenhoping, 'n chroniese hoes, respiratoriese infeksies, kan hierdie borsvryf baie verligting bied en help om jou immuunstelsel 'n hupstoot te gee.
Meng 5-15 druppels essensiële olie in 1 eetlepel draerolie of geurvrye, natuurlike lotion, smeer aan op die boonste bors en bo-rug. Enige variëteit kan gebruik word, maar soos hierbo genoem, moet diegene met sensitiewe vel, swanger, klein kinders of met hoë bloeddruk die sagter tiemie kies.
Waarskuwings
Moontlike velsensitiwiteit. Hou buite bereik van kinders. As jy swanger is, verpleeg of onder 'n dokter se sorg is, raadpleeg jou dokter. Vermy kontak met oë, binne-ore en sensitiewe areas.
-
Sipres essensiële olie vir diffuser aromaterapie massering hare
Daar is baie essensiële olies daar buite. Maar anders as die teebome en laventels en pepermente van die wêreld wat baie aandag in die velsorgruimte kry, vlieg sipresolie ietwat onder die radar. Maar dit moet nie - die bestanddeel is goed bestudeer en daar word getoon dat dit 'n paar bewese aktuele voordele het, veral vir diegene met 'n olierige of aknee-geneigde vel.
Voordele
Soos die meeste essensiële olies, is Cypress essensiële olie perfek geskik vir gebruik in jou hare op sy eie, of wanneer dit by 'n gewone kruie sjampoe gevoeg word om te help om sy eienskappe 'n hupstoot te gee. Die olie kan in jou kopvel ingemasseer word (verkieslik nadat jy jou hare natgemaak het) om die vloei van bloed na jou kopvel te help stimuleer. Dit sal help om noodsaaklike voedingstowwe en minerale na jou haarfollikels oor te dra, wat jou in staat stel om jou hare van binne af te versterk en te voed, asook om haarverlies te vertraag (en uiteindelik te voorkom).
Sipres-essensiële olie is wonderlik om die liggaam van bakterieë wat tot infeksies lei, te verwyder, en kan dus ingeneem word om jou verkoue of griep te help behandel, terwyl dit jou liggaam se algehele funksionaliteit aanhelp. Terselfdertyd kan die olie gebruik word om 'n hoes wat jy mag hê te help behandel, aangesien dit as 'n natuurlike antispasmodiese en respiratoriese tonikum beskou word.
Omdat sipres-essensiële olie antimikrobies en anti-bakteries is, kan dit help om snye en wonde skoon te maak en te genees, wat velinfeksies en littekens voorkom. Maak seker dat jy dit met 'n draerolie verdun voordat dit op die vel toegedien word. Neem asseblief kennis dat jy mediese hulp moet kry vir beduidende snye en dieper wonde.
As 'n porieëreiniger onttrek sipresolie natuurlik gifstowwe en onsuiwerhede uit die vel, help om porieë te krimp, en maak los slap vel vas. Met gereelde daaglikse gebruik kan jy natuurlike ontgifting verwag wat nuut geregenereerde vel sal blootstel vir 'n verhoogde gloed in jou gelaat!
Gebruike
Die bevordering van vitaliteit en die bevordering van energieke gevoelens, kan Cypress olie gebruik word vir sy aromatiese en aktuele voordele. Sipresolie is saamgestel uit monoterpene, wat kan help om die voorkoms van olierige vel te verbeter. Dit kan ook plaaslik aangewend word om die liggaam 'n energiek te gee. Die chemiese struktuur van Cypress-olie dra ook by tot sy vernuwende en opbouende geur. Wanneer dit aromaties gebruik word, produseer Cypress-olie 'n skoon aroma wat beide 'n verkwikkende en grondeffek op die emosies het. As gevolg van Cypress-olie se verjongende aroma en velvoordele, word dit algemeen in spa's en deur masseerterapeute gebruik.
Waarskuwings
Moontlike velsensitiwiteit. Hou buite bereik van kinders. As jy swanger is, verpleeg of onder 'n dokter se sorg is, raadpleeg jou dokter. Vermy kontak met oë, binne-ore en sensitiewe areas.
