DIE VOORDELE VAN KAMILLIE-OLIE.
Kamille-essensiële olie is een van die gewildste essensiële olies wat in aromaterapie gebruik word. Kamille-olie het verskeie voordele en kan op verskeie maniere gebruik word.
Kamille-essensiële olie word uit die plant se blomme verkry en is ryk aan verbindings soos bisabolol en chamazulene, wat dit anti-inflammatoriese, kalmerende en helende eienskappe gee. Kamille-olie word gebruik om 'n wye verskeidenheid toestande te behandel, insluitend velirritasies, spysverteringsprobleme en angs.
Kamille-olie het anti-inflammatoriese eienskappe wat kan help om swelling en rooiheid in die vel te verminder. Dit is ook effektief in die behandeling van aknee, ekseem en ander veltoestande. Kamille-olie word ook gebruik om spysverteringsprobleme soos slegte spysvertering, sooibrand en diarree te behandel. Dit kan ook help om angs en stres te verlig.
Dit kan gebruik word om die vel te streel, stres te verlig en ontspanning te bevorder.
Daar word gesê dat kamille-essensiële olie baie voordele het, insluitend:
– Strel die vel
- Verminder inflammasie
– Genesende wonde
- Verlig spierspanning
- Vermindering van angs en stres
– Bevordering van slaap
HOE OM KAMOMILE-OLIE TE GEBRUIK
Kamille-essensiële olie kan op baie verskillende maniere gebruik word.
Dit kan plaaslik gebruik word, by baddens gevoeg word of in die lug versprei word.
SPUIT DIT.
Jy kan 'n kamille-essensiële olie-bespuiting maak deur 'n paar druppels van die olie by water in 'n spuitbottel te voeg. Dit is 'n goeie manier om die olie plaaslik te gebruik.
VERSPREI DIT.
Jy kan ook kamille-essensiële olie in die lug versprei deur 'n essensiële olieverspreider te gebruik. Dit is 'n goeie manier om te ontspan en stres te verminder.
MASSEER DIT.
Meng 'n paar druppels kamille-essensiële olie met 'n draerolie en masseer in die vel. Dit is 'n goeie manier om inflammasie te verminder en spierspanning te verlig.
BAD DAARIN.
Kamille-essensiële olie word die meeste gebruik vir sy kalmerende en ontspannende effekte. Daar word ook gesê dat dit die immuunstelsel versterk, vertering help en inflammasie verminder.
Om kamille-essensiële olie vir ontspanning te gebruik, voeg 'n paar druppels by 'n diffuser of lugbevochtiger. Jy kan ook 'n paar druppels by 'n bad vol warm water voeg.
AEM DIT IN.
Om kamille-reuk voordele van sy immuunversterkende eienskappe te gebruik, voeg 'n paar druppels by 'n diffuser en inasem die dampe.
TOEPAS DIT.
Wanneer kamille-olie plaaslik gebruik word, is dit belangrik om dit met 'n draerolie te verdun. Dit sal help om velirritasie te vermy. ’n Draerolie is ’n natuurlike olie wat gebruik kan word om essensiële olies te verdun voordat dit op die vel toegedien word. Sommige algemene draerolies sluit jojoba-olie, klapperolie en olyfolie in.
Kamille-essensiële olie kan ook by lotions of ys gevoeg word en op die vel toegedien word.
Kamille-essensiële olie is beskikbaar in baie vorme, insluitend as 'n essensiële olie, room, lyfroom, salf, tinktuur of tee.
KAMOMILE IS 'N BESTANDDEL IN NATUURLIKE VELSORGPRODUKTE
Nog 'n gewilde toepassing vir kamille-olie vir gesig is in 'n natuurlike velsorgproduk. Dit is anti-inflammatories en antibakteries, asook het narkose- en antioksidante eienskappe en kalmerende eienskappe. As gevolg hiervan kan kamille help met velprobleme, insluitend dermatitis, uitslag, aknee, rosacea en ekseem. Kamille bevat 'n verbinding genaamd bisabolol, wat getoon is dat dit veral nuttig is om wonde te genees. Kamille kan ook nuttig wees in die behandeling van psoriase.
NEWE-EFFEKTE VAN KAMILLIE-OLIE
Kamille-essensiële olie word algemeen beskou as veilig vir die meeste mense. Skaars newe-effekte kan velirritasie, korwe of 'n allergiese reaksie insluit. Kamille-olie is oor die algemeen veilig om te gebruik, maar dit is moontlik om 'n allergiese reaksie daarop te hê. As jy enige simptome soos jeuk, swelling of asemhalingsprobleme ervaar, hou op om die olie te gebruik en soek onmiddellik mediese hulp. Kamille-olie moet ook nie deur swanger of borsvoedende vroue gebruik word nie. As jy swanger is of borsvoed, raadpleeg jou dokter voordat jy kamilleolie gebruik.
Ontdek die Alyaka-versameling Chamomile natuurlike velsorgprodukte: